Публикувана: 9 септ. 2025, 12:00 ч.
Последно мнение: 2 окт. 2025, 16:09 ч.

Експертите на isleep отговарят на въпроси за детския сън. Попитай ни!

7 072
323
1

# 315 2 окт. 2025, 15:35 ч.

Мнения: 160

Цитат на: Vayde Bikova в сб, 20 сеп 2025, 13:44

Добър ден! През какъв период от време трябва да се почиства и сменя матрака?

Здравейте,
За да запазите матрака в добро състояние възможно най-дълго, препоръчително е да го почиствате поне два пъти годишно, а най-добре при всяко сезонно обръщане (на всеки 3 месеца). Това включва минаване с прахосмукачка на повърхността за отстраняване на прах и алергени, както и пране на калъфа, според инструкциите на производителя. Ако калъфът не се сваля, повърхността може да се почисти с леко влажна кърпа или специален препарат за текстил, като е важно да не се допуска задържане на влага. За ежедневна защита силно препоръчваме използването на непромокаем протектор, който пази от замърсявания и удължава живота на матрака.
Що се отнася до подмяната – не е необходимо да сменяте матрака, ако няма видими признаци на износване, деформация или ако детето не изпитва дискомфорт.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

# 316 2 окт. 2025, 15:43 ч.

Мнения: 160

Цитат на: CasaDelSol в сб, 20 сеп 2025, 21:56

Кои материали и технологии осигуряват здравословна среда за сън?
За каква възраст на децата?

Здравейте,
При избора на матрак, препоръчвам да заложите на:
1. Дишащи материи, които подпомагат естествената терморегулация на тялото.
2. Хипоалергенни и сертифицирани материали, свободни от вредни вещества, както е OEKO-TEX 100 сертификатът за безопасност. Например, детския матрак Junior притежава сертификат CertiPUR® – гаранция, че използваните материали са чисти и напълно безопасни за децата: без вредни вещества и без алергени за чист въздух около леглото.
3. Слоеве, които комбинират комфорт и стабилна опора, така че гръбнакът да е в правилна позиция. Моделите Olympia и Athletic, например притежават и европейска медицинска сертификация (Medical Device, клас I), което значи, че са одобрени за ортопедична и терапевтична употреба, включително при болки в гърба и нарушена стойка.
4. Текстили и решения, които позволяват лесна поддръжка и добра хигиена.

Здравословната среда за сън е важна във всяка възраст. При бебета и малки деца акцентът е върху безопасността и твърдата, стабилна основа. При по-големи деца и тийнейджъри на преден план излиза балансът между комфорт и правилна опора, за да се подпомогне растежът и развитието на гръбначния стълб.

Ивет Лалова,
Изпълнителен директор „Сън“

# 317 2 окт. 2025, 15:44 ч.

Мнения: 160

Цитат на: Vayde Bikova в сб, 20 сеп 2025, 13:44

Добър ден! През какъв период от време трябва да се почиства и сменя матрака?

Здравейте,

Смяната на детския матрак е свързана най-вече с това дали той продължава да осигурява подходящата опора и комфорт за растящото тяло. Ако матракът не е деформиран, не е износен и детето спи спокойно без да изпитва дискомфорт, няма нужда от подмяна.

В периодите на по-интензивен растеж нуждите се променят. Подходящо решение в този период е моделът Junior – той „расте“ заедно с детето и е проектиран да отговаря на нуждите от 2 до 14 години, като е съобразен и с ръста: страна А е подходяща за височина от 90 до 130 см, а страна Б – от 131 до 170 см. Така детето получава правилната опора във всеки етап от развитието си, без да се налага смяна на няколко различни матрака.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

# 318 2 окт. 2025, 15:47 ч.

Мнения: 160

Цитат на: tedi_kati1 в пт, 26 сеп 2025, 05:12

За 10-годишно дете какъв размер трябва да е леглото според този матрак?

Здравейте,
За 10-годишно дете най-подходящ е матрак в размер 80/190 или 90/190 см – това е стандартен единичен размер, който осигурява комфорт и свобода на движение. Ако искате леглото да служи и през тийнейджърските години, изберете 90/200 см – практично решение, което ще „расте“ заедно с детето.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

# 319 2 окт. 2025, 15:48 ч.

Мнения: 160

Цитат на: SanyaM_ в пт, 26 сеп 2025, 09:08

Каква е препоръчителната твърдост на матрака, що се касае до детски такива?

Здравейте,
Твърдостта на матрака е от ключово значение в детските години, защото именно тогава гръбнакът и стойката се оформят най-активно. Твърде мек матрак позволява тялото да потъва и може да доведе до изкривявания, а прекалено твърдият създава напрежение и дискомфорт. Затова най-подходящ е средно твърдият матрак, който осигурява стабилна опора и в същото време достатъчно комфорт за спокоен сън.
С isleep създадохме матрака Junior, който отговаря на нуждите на детето в различните етапи от растежа – с по-твърда страна за ранните години и по-еластична страна за по-късните. Така сънят е едновременно здравословен и приятен, без да се налага компромис между удобство и здравословни условия за сън.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

# 320 2 окт. 2025, 15:49 ч.

Мнения: 160

Цитат на: Milvan2000 в пт, 26 сеп 2025, 11:25

Какви може да са причините за нощно изпотяване, особено в областта на главата? Като изключим температурата в стаята, ползваме естествени материи за пижами и завивки…

Здравейте!
При оптимална температура за сън в помещението, причината за изпотяване по време на сън е стресов отговор на организма. Това често е косвен белег за някое нарушение на съня (в детска възраст най-често двигателни или дихателни нарушения, нерядко и парасомния). което води до повишени нива на стресовите хормони - адреналин и кортизол. Тези хормони стимулират потоотделянето, в отговор на повишените нива на стрес. Нарушеният сън, от каквото и да е естество, е сигнал за организма, че има нарушение в нормалното функциониране и изпраща сигнали, които стимулират тялото ни да се справи със стреса. За точна диагностика и определяне на възможните нарушения е уместно да се направи пълно полисомнграфско изследване на съня, за да се проследят биологичните параметри по време на сън.

д-р Тодор Георгиев, "Сомнолог.бг"

# 321 2 окт. 2025, 15:51 ч.

Мнения: 160

Цитат на: Sonnenlicht в сб, 27 сеп 2025, 19:15

Кой вид матрак (пружинен, мемори пяна, латекс) е най-здравословен за гръбначното развитие на детето?

Здравейте,
Твърдостта на матрака е от ключово значение в детските години, защото именно тогава гръбнакът и стойката се оформят най-активно. Твърде мек матрак позволява тялото да потъва и може да доведе до изкривявания, а прекалено твърдият създава напрежение и дискомфорт. Затова най-подходящ матрак, който осигурява стабилна опора и в същото време достатъчно комфорт за спокоен сън. Матраците от пяна могат да предоставят стабилна опора, без това да е за сметка на комфорта - обгръщат извивките на подрастващото тяло и предоставят опора в точките на най-голям натиск ( рамене, таз, крака).

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

# 322 2 окт. 2025, 15:56 ч.

Мнения: 160

Цитат на: denitsa_85 в нд, 28 сеп 2025, 21:18

Какъв материал и твърдост на матрак бихте ни препоръчали за момиче на 9 години, както и възглавница? Напоследък иска по-голяма възглавница, но не знам дали би било здравословно.

Здравейте,
За 9-годишно дете най-подходящ е матрак със средна към твърда опора. В тази възраст гръбнакът все още се развива, но е важно матракът да осигурява и адаптивност, за да следва подрастващото тяло и да бъде удобен при различни пози на сън.
С тази мисъл от isleep създадоха за моята колекция детския матрак Junior – първият у нас с две страни на твърдост и четири различни зони на комфорт. Страна А е по-еластична и подходяща за по-малките, а страна Б – по-ортопедична и стабилна, специално за възраст 7–14 г. Така детето получава точната опора и комфорт, от които има нужда именно на 11 години.
Най-подходяща е възглавница със средна твърдост и средна към ниска височина, за да поддържа врата и гръбначето в правилна позиция. Ако спи повече настрани – изберете малко по-висока, ако спи по гръб – по-ниска. Материалът е добре да е антиалергичен и проветрив, за да отвежда влагата и да поддържа свежа среда. Така сънят ще бъде едновременно комфортен и здравословен.

Ивет Лалова,
Изпълнителен директор „Сън“

# 323 2 окт. 2025, 16:09 ч.

Мнения: 884

Дъщеря ми,която е почти на 3г много се поти .Какъв матрак бихте ми препоръчали?Благодаря !

Препоръчани теми

Начални училища в Пловдив - тема 2

734
Училища

Петокласници 2020/2021

740
Набори

Новите ви книги - 24

На пикник сред природата

Причина:

Причина: