Много слаб месец ми беше януари откъм силови тренировки, силно наблегнах на ежедневна йога, сега се чудя как да жонглирам всичко което искам да правя, а времето не стига.
Започвам броенето на седмиците отначало. Януари го броя активен йога месец, йогата ми се услади много и не искам да я намалявам. Хип флексорите ми не са същите, ходилата ми се държат като длани. Не мога да ги позная.
Всъщност, следвам протокола на Ваня от септември насам, само висенето ми е спорадично. И това ще гледам да оправя.
В 7 съм на екран, приключвам работа в 19:30. Тренировка от 20:00. Това е вторник за мен. Ако нещо отпадне, ще вкарам тренировчица или разходка, според зависи.
Вчера пудовка с Каролин:
Хареса ми много.
Започвам броенето на седмиците отначало. Януари го броя активен йога месец, йогата ми се услади много и не искам да я намалявам. Хип флексорите ми не са същите, ходилата ми се държат като длани. Не мога да ги позная.
Всъщност, следвам протокола на Ваня от септември насам, само висенето ми е спорадично. И това ще гледам да оправя.
В 7 съм на екран, приключвам работа в 19:30. Тренировка от 20:00. Това е вторник за мен. Ако нещо отпадне, ще вкарам тренировчица или разходка, според зависи.
Вчера пудовка с Каролин:
Хареса ми много.
