iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 138

  • 32 954
  • 596
  •   2
Отговори
# 90 22 окт. 2025, 12:28 ч.
  • на последния етаж
  • Мнения: 10 093
И аз да попитам, denis., този магнезий хубав ли е?
https://bg.iherb.com/pr/nobi-nutrition-magnesium-glycinate-maxim … er-capsule/145165
Ще се възползвам от кода в момента и ще поръчам тази омега: https://bg.iherb.com/pr/carlson-wild-caught-super-omega-3-gems-250-soft-gels/8719
16-годишна дребничка госпожица какво количество да взема от нея?
И последно, какви добавки/витамини за очи да взема? Последно пих Неовиста.
Благодаря!

Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com - KJB032

# 91 22 окт. 2025, 13:27 ч.
  • Мнения: 2 826
Ако може и за мен препоръка за цинк, за възрастен, за имунитет.

# 92 22 окт. 2025, 13:52 ч.
  • София
  • Мнения: 2 349
Здравейте, от толкова време поръчвам от сайта и никога не ми разрешава да поръчвам чай Twinings  със Спиди. Ако сменя да е с БГ пощи тогава е Ок, но разбира се аз не искам пощите. Някой може ли да ми каже къде е проблема?

# 93 22 окт. 2025, 17:43 ч.
  • Мнения: 1 529
Цитат на: Silver_Mist в ср, 22 окт 2025, 13:52
Здравейте, от толкова време поръчвам от сайта и никога не ми разрешава да поръчвам чай Twinings  със Спиди. Ако сменя да е с БГ пощи тогава е Ок, но разбира се аз не искам пощите. Някой може ли да ми каже къде е проблема?
Има групи продукти, които не могат да се поръчват със Спиди. Всички чайове, например.

# 94 22 окт. 2025, 18:21 ч.
  • София
  • Мнения: 38 354
Цитат на: Nil desperandum! в ср, 22 окт 2025, 08:34
Denis,  какво ти е мнението за
Скрит текст:
това https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-immune-complex … e-capsules/146674  - оказва се по-добър аналог на Зинсед според състава. Гледам, че е масово купувана добавка/според отзивите/ Само че от два месеца чакам да пуснат голямата разфасовка, която обещаха да е налична на 20.10, после на 22, а сега пише- че датата на наличност е неизвестна.  На всичко отгоре се изчерпа и малката разфасовка...
Това е хубав продукт, с много и различни ползи, не само за подпомагане на имунн. с-ма.
При мен посочва, че ще бъде наличен на 24 октомври.
Разгледай това:
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-defender-7-wit … e-capsules/139251
https://bg.iherb.com/pr/carlson-aces-zn-60-soft-gels/118434 това е хубаво, но е без вит. Д


Flowers Maple Leaf Габриела88
Ето предложения за Протеин изолат, избери си:
https://bg.iherb.com/pr/biochem-100-whey-protein-isolate-powder- … 5-lbs-699-g/14789
https://bg.iherb.com/pr/allmax-isonatural-whey-protein-isolate-u … 2-lbs-907-g/67619
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-whey-protein-isolat … -2-lbs-992-g/9476
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-un … 2-lbs-544-g/37837
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-cr … 1-8-lbs-816-g/872
https://bg.iherb.com/pr/allmax-isoflex-pure-whey-protein-isolate … 2-lbs-907-g/67604
https://bg.iherb.com/pr/allmax-isoflex-pure-whey-protein-isolate … 2-lbs-908-g/67606
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-sport-whey-pro … -1-lb-454-g/71031


Цитат на: Лита в ср, 22 окт 2025, 12:28
И аз да попитам, denis., този магнезий хубав ли е?
Скрит текст:
https://bg.iherb.com/pr/nobi-nutrition-magnesium-glycinate-maxim … er-capsule/145165
Ще се възползвам от кода в момента и ще поръчам тази омега: https://bg.iherb.com/pr/carlson-wild-caught-super-omega-3-gems-250-soft-gels/8719
16-годишна дребничка госпожица какво количество да взема от нея?
И последно, какви добавки/витамини за очи да взема? Последно пих Неовиста.
Благодаря!
За Магнезия - на тази цена, става, но на редовната, е скъп продукт.
За Омега 3 - за 16г. дозата е 1500-1600мг/дн.... редувате дози 2-3-2-3-... на ден.
За очи и зрение:
https://bg.iherb.com/pr/naturelo-eye-health-60-vegetarian-capsules/108161 по 1
https://bg.iherb.com/pr/codeage-eyes-vitamins-120-vegetable-capsules/112601 по 1
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-eye-health-gu … ummy-chews/105832
https://bg.iherb.com/pr/country-life-lutein-zeaxanthin-gummies-n … 60-gummies/141075

iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код

Последна редакция: ср, 22 окт 2025, 19:00 от denis©

# 95 22 окт. 2025, 21:30 ч.
  • Мнения: 10 737
denis, какво ти е мнението за тези 2 продукта? Ще се вземат за очно здраве. Като ходя на очен, ми казват зрение 20/20, каквото и да значи, а аз не виждам нищо. Казват ми сухи очи. От едни сухи очи пък да не виждаш нищо, много ме съмнява. Иначе имам изписани капки за сухи очи. Така че такива не търся. Но ми се ще някакъв суплемент да добавя. И си харесах тези два. Дали мога двата да вземам едновременно или е безсмислено? На гладно ли се приемат? Благодаря ти.

https://www.iherb.com/pr/now-foods-bilberry-complex-100-veg-capsules/401
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-lutein-lutemax-2020-20-mg … 80-softgels/58903

Последна редакция: ср, 22 окт 2025, 22:56 от vici75

# 96 22 окт. 2025, 21:45 ч.
  • София
  • Мнения: 38 354

Brands of the Week
- до 20% намаление
валидни до  29 октомври - 20:00 ч. н. вр.




# 97 23 окт. 2025, 13:12 ч.
  • Мнения: 97
А този продукт качествен ли е?
https://iherb.co/oNEiXf5r?rcode=OWB7370&utm_medium=appshare

# 98 23 окт. 2025, 16:22 ч.
  • Мнения: 589
Денис, здравей, какъв протеин би ми препоръчала, с цел отслабване, но без особена физическа активност (без тренировки)? Въобще ще има ли ефект, според теб? И как се приема също? Благодаря!

# 99 23 окт. 2025, 16:50 ч.
  • София
  • Мнения: 38 354
Цитат на: Шефът Антонио в ср, 22 окт 2025, 13:27
Ако може и за мен препоръка за цинк, за възрастен, за имунитет.
Всеки един Цинк може да се ползва за подпомагане на Имунната с-ма ... в дози 30-50мг.
https://bg.iherb.com/pr/thorne-zinc-picolinate-30-mg-60-capsules/103185
https://bg.iherb.com/pr/lifetime-vitamins-immune-support-zinc-pi … 00-capsules/84313
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-zinc-picolinate-50-mg-60-veg-c … er-capsule/117151
Ако ти трябва Цинк при първи симптоми, трябва  еднократната доза да е ниска и да се приема 4-6 пъти на ден.
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-herbal-actives-immunactin-zi … -60-lozenges/7647
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-immune-zinc-lozenge-berry-60-lozenges/104789
https://bg.iherb.com/pr/carlson-zinc-ease-soothing-lozenge-natur … er-lozenge/103605


Цитат на: vici75 в ср, 22 окт 2025, 21:30
denis, какво ти е мнението за тези 2 продукта? Ще се вземат за очно здраве. Като ходя на очен, ми казват зрение
Скрит текст:
20/20, каквото и да значи, а аз не виждам нищо. Казват ми сухи очи. От едни сухи очи пък да не виждаш нищо, много ме съмнява. Иначе имам изписани капки за сухи очи. Така че такива не търся. Но ми се ще някакъв суплемент да добавя. И си харесах тези два. Дали мога двата да вземам едновременно или е безсмислено? На гладно ли се приемат? Благодаря ти.

https://www.iherb.com/pr/now-foods-bilberry-complex-100-veg-capsules/401
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-lutein-lutemax-2020-20-mg … 80-softgels/58903
20/20 - че нямаш проблем, всичко е нормално, виждаш много добре.
За сухите очи - капки изкуствени сълзи ... или каквото препоръча лекаря.
Добавките, които си избрала са хубави и само от полза.
Могат да се приемат заедно, на един прием, след по-мазно хранене.


Цитат на: Габриела88 в чт, 23 окт 2025, 13:12
А този продукт качествен ли е?
https://iherb.co/oNEiXf5r?rcode=OWB7370&utm_medium=appshare
Да, става.


Цитат на: malinakupina в чт, 23 окт 2025, 16:22
Денис, здравей, какъв протеин би ми препоръчала, с цел отслабване, но без особена физическа активност (без тренировки)? Въобще ще има ли ефект, според теб? И как се приема също? Благодаря!
Протеин изолата, който посочих ( на Габриела88  в по-горния пост) е подходящ за отслабване, дори и без да се тренира, но храненето трябва да е изчистено и да си в калориен дефицит ( ако са ти нужни 1800ккал, да приемаш 1400ккал).
Приема се 1-3 пъти на ден, в зависимост от храненето. Дозата е 20 грама на прием.
Може да заместваш с него лека закуска или хранене.

Последна редакция: чт, 23 окт 2025, 17:39 от denis©

# 100 24 окт. 2025, 11:15 ч.
  • София
  • Мнения: 439
Денис, здравей!
Моля те за малко информация, относно вит. Д, защото се обърквам и не мога да избера какъв да взема. Досега съм пила само Вигантол по 4 капки, а на децата давам по 2 капки зимния сезон, като на шишенцето пише 20 000 IU.
Сега гледам следните варианти, като едните са 5000 IU, а единия е 10 000 IU:
https://bg.iherb.com/pr/sundance-vitamins-high-potency-d3-125-mc … e-softgels/127132
https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-vitamin-d3-125-mcg-5- … 0-softgels/139974
https://bg.iherb.com/pr/futurebiotics-vitamin-k2-d3-60-capsules/ … 46258120a028bb600
Третият вариант ми се вида доста добър и е в комбинация с вит. К2, обаче не знам по колко да пия. Аз съм с дефицит на вит. Д и го пия целогодишно - лятото по 3 капки, а зимата по 4. Имам и желязо дефицитна анемия също и 2 пъти в годината правя курс от по 2-3 месеца на целезен препарат. Гледах това: https://bg.iherb.com/pr/nature-s-truth-slow-release-iron-45-mg-6 … ed-tablets/141876.

Също моля за информация за  деца на 15г. от колко мг трябва да взема Цинк, за Омегата прочетох по нагоре, че трябва около 1500-1600 мг/ден.
Иска ми се да давам и нещо за сън и стрес, че едната девойка не спи.
Аналог на Алора какъв мога да взема също?
Предварително благодаря!

# 101 24 окт. 2025, 11:25 ч.
  • Мнения: 25 033
Вигантол е 500 единици в капка, тия 20 000 са за цялото шише. Предполагам че така по-лесно ще се ориентираш да сравниш с капсули.

# 102 24 окт. 2025, 12:15 ч.
  • София
  • Мнения: 38 354
Цитат на: Malechka в пт, 24 окт 2025, 11:15
Денис, здравей!
Моля те за малко информация, относно вит. Д, защото се обърквам и не мога да избера какъв да взема. Досега
Скрит текст:
съм пила само Вигантол по 4 капки, а на децата давам по 2 капки зимния сезон, като на шишенцето пише 20 000 IU.
Сега гледам следните варианти, като едните са 5000 IU, а единия е 10 000 IU:
https://bg.iherb.com/pr/sundance-vitamins-high-potency-d3-125-mc … e-softgels/127132
https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-vitamin-d3-125-mcg-5- … 0-softgels/139974
https://bg.iherb.com/pr/futurebiotics-vitamin-k2-d3-60-capsules/ … 46258120a028bb600
Третият вариант ми се вида доста добър и е в комбинация с вит. К2, обаче не знам по колко да пия. Аз съм с дефицит на вит. Д и го пия целогодишно - лятото по 3 капки, а зимата по 4. Имам и желязо дефицитна анемия също и 2 пъти в годината правя курс от по 2-3 месеца на целезен препарат. Гледах това: https://bg.iherb.com/pr/nature-s-truth-slow-release-iron-45-mg-6 … ed-tablets/141876.

Също моля за информация за  деца на 15г. от колко мг трябва да взема Цинк, за Омегата прочетох по нагоре, че трябва около 1500-1600 мг/ден.
Иска ми се да давам и нещо за сън и стрес, че едната девойка не спи.
Аналог на Алора какъв мога да взема също?
Предварително благодаря!
Здравей!
Сериозният дефицит на вит. Д, е желателно да се попълни (т.е. приемаш по-високи дози, докато постигнеш желаните нива) и след това, да се приема поддържаща доза ( 1-2000IU).
Дозата вит. Д, респ. и К2 се определят от дефицита на вит. Д, здравословното състояние, придружаващи заболявания, възраст и т.н.
За децата - 500-600 до 1000IU e добра поддържаща доза през студените месеци, зависи от възрастта на детето.
Продуктите, които си избрала стават. На The Vitamin Shoppe може да вземеш по-ниски потенции, така че да се ползват както за попълване на дефицит и различни комбинации, така и за поддържаща доза
Ето още предложения:
https://bg.iherb.com/pr/mrm-nutrition-vegan-vitamin-d3-k2-60-vegan-capsules/77415 това е хубаво и изгодно... допълваш с още вит.Д, колкото е нужно
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-50- … in-softgels/77548
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125 … in-softgels/70316
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-drops-for-kid … fl-oz-15-ml/40018 за деца, това е хубаво и изгодно
Ако поддържаш ниски нива на вит. Д, това може да е причина ( или една от причините) и за ЖДА.
Желязото, което си избрала не е хубава форма. Ето предложения:
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-ferrochel-iron … ie-capsules/89592
- на гладно, с вода, 2-3 часа преди хранене и кафе
Цинк, за деца ... 10-15мг/дн:
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-zinc-10-mg-90-tablets/7501
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-zinc-citrate-15-mg-90-tablets/2670
Алората е екстракт от Пасифлора - ето продукт за деца, който я съдържа:
https://bg.iherb.com/pr/herb-pharm-kids-fast-asleep-alcohol-free … fl-oz-30-ml/69502
https://bg.iherb.com/pr/wishgarden-herbs-kids-sleepy-nights-fres … l-oz-59-ml/132398
Ето и екстракт само от Пасифлора, но тези продукти са силни, внимавайте и се консултирайте с лекар:
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-answer-passionflower-aerial-par … -fl-oz-30-ml/5222
- започва се с ниска доза
Да внимава със стимуланти, енергийни напитки и т.н.

# 103 24 окт. 2025, 15:01 ч.
  • Мнения: 6 816
denis, здравей!
Може ли препоръка за продукт за подкрепа на отслабени връзки/лигаменти, извън Колаген 1/3, защото приемам в момента? По-скоро още някакъв продукт, допълващ.
И още нещо - какво мислиш за този бранд? Качествени ли са продуктите?
Харесала съм си този продукт: https://bg.iherb.com/pr/aplb-salicylic-acid-bha-arbutin-ampoule- … l-oz-40-ml/153293
Благодаря, хубав уикенд! Flowers Hibiscus

# 104 24 окт. 2025, 17:47 ч.
  • София
  • Мнения: 38 354
Цитат на: ..::V.I.P::.. в пт, 24 окт 2025, 15:01
denis, здравей!
Може ли препоръка за продукт за подкрепа на отслабени връзки/лигаменти, извън Колаген 1/3, защото приемам в
Скрит текст:
момента? По-скоро още някакъв продукт, допълващ.
И още нещо - какво мислиш за този бранд? Качествени ли са продуктите?
Харесала съм си този продукт: https://bg.iherb.com/pr/aplb-salicylic-acid-bha-arbutin-ampoule- … l-oz-40-ml/153293
Благодаря, хубав уикенд! Flowers Hibiscus
Здравей!
Може да включиш МСМ, Силика, Омега 3 - ЕРА, Бромелин/Бромелаин, Босвелия
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-180-veggie-caps-1-000- … er-capsules/55321
https://bg.iherb.com/pr/solgar-oceanic-silica-from-red-algae-100 … le-capsules/13327
https://bg.iherb.com/pr/vitamatic-bromelain-500-mg-180-vegetarian-capsules/147600
https://bg.iherb.com/pr/protocol-for-life-balance-boswellia-extr … 0-softgels/117126
Разгледай и този продукт:
https://bg.iherb.com/pr/terry-naturally-healthy-ligaments-tendon … 60-capsules/33823
За APLB - марката е добра, корейска - има теми за тази козметика, може да попиташ там.
Конкретно за продукта, който си избрала - хубав е, ексфолир. ампула - най-общо ревитализира/обновява, отпушва порите, успокоява кожата прави я по-стегната, еластична, изсветлява и изравнява тена и т.н.  Подходяща за кожа с несъвършенства, акнеична ...

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата