Какво е значението дали кафето е чисто? Аз го пия с мляко. Това означава ли, че мога да не се съобразявам с него? Че много ми пречи в графика това кафе и се чудя как да наместя всичко 
- Публикувана: 9 окт. 2025, 18:33 ч.
- Последно мнение: 14 ян. 2026, 20:48 ч.
iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 138
А кой NAD+ е хубав и качествен, кой ще ми препоръчате.
Тази добавка от линка ми имаше доста положителни коментари.
И на мен ми е много трудно да се съобразя с кафето. Свикнала съм щом стана първото нещо, което правя е да пия кафе, ако трябва да чакам по 30-40 минути до него сигурно няма да ги пия добавките или ще ги пия след кафето.
Тази добавка от линка ми имаше доста положителни коментари.
И на мен ми е много трудно да се съобразя с кафето. Свикнала съм щом стана първото нещо, което правя е да пия кафе, ако трябва да чакам по 30-40 минути до него сигурно няма да ги пия добавките или ще ги пия след кафето.
vanina_nina, а доволно ли е детето от протеина? Мисля да поръчам за проба.
Сега започва да го пие, затова е рано да коментираме дали има ефект или не.
Какво е значението дали кафето е чисто? Аз го пия с мляко. Това означава ли, че мога да не се съобразявам с него? Че много ми пречи в графика това кафе и се чудя как да наместя всичко
Кафето е и диуретик и респ. пречи на усвояването и ускорява изхвърлянето им.
А кой NAD+ е хубав и качествен, кой ще ми препоръчате.
..........
..........
FDA (2022г.) го забрани (поради опасения за безопасността) и обяви NMN за лекарствено вещество и респ. добавките NMN не могат да се продават и разпространяват като добавки, ако нямат одобрението на FDA.
https://bg.iherb.com/pr/prohealth-longevity-nad-pro-15-g/142537
Ако искаш може да ползваш и NR - добра алтернатива на NAD+
NR не е получил толкова голяма публичност като NMN, но има повече клинични изследвания за неговата ефикасност и безопасност за хората. И двете молекули са много сходни и и двете играят роля в производството на NAD+
https://bg.iherb.com/pr/tru-niagen-nicotinamide-riboside-chlorid … n-capsules/120467
iHerb® Код: YUL919
- въвежда се след друг код
- въвежда се след друг код
DiankaIvo
Здравей!
Колаген се приема винаги:
- на гладно, с повече вода,
- час преди хранене ( някое... като храненето не е задължително)
- цялата дневна доза, на един прием ( ако са табл./капс... всичките на един прием - 3-5-10... зависи от дозата и кол-вото в една капс/табл.)
ХК injuv е патент, създадена специално за кожата и засега е най-добрият избор... защото е с точно определено молек. тегло, така че да се усвои и да действа на кожата максимално.
Създадена е първоначално с цел да заличава белези ( от акне, възпаления по кожата, хирургични/оперативни... ...) и в последствие се налага като продукт за забавяне образуването на бръчки и заличаване ( поне визуално) на по-фините. Освен за кожата, тя е с ползи и за очите, ставите и т.н.... всички тъкани и органи, които естествено я съдържат)
https://bg.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-360-cap … per-capsule/78213
Здравей!
Колаген се приема винаги:
- на гладно, с повече вода,
- час преди хранене ( някое... като храненето не е задължително)
- цялата дневна доза, на един прием ( ако са табл./капс... всичките на един прием - 3-5-10... зависи от дозата и кол-вото в една капс/табл.)
ХК injuv е патент, създадена специално за кожата и засега е най-добрият избор... защото е с точно определено молек. тегло, така че да се усвои и да действа на кожата максимално.
Създадена е първоначално с цел да заличава белези ( от акне, възпаления по кожата, хирургични/оперативни... ...) и в последствие се налага като продукт за забавяне образуването на бръчки и заличаване ( поне визуално) на по-фините. Освен за кожата, тя е с ползи и за очите, ставите и т.н.... всички тъкани и органи, които естествено я съдържат)
https://bg.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-360-cap … per-capsule/78213
Да попитам ХК как се приема?
Отново ли на гладно? и може ли заедно с колагена?
Благодаря предварително!
DiankaIvo, копирам отговор от Денис:
Здравей!
ХК и Колаген се приемат на гладно, с повече вода, но за да се усвоят максимално е по-добре да се приемат на отделни приеми: първо се приема ХК и след поне 30-40 мин. - Колаген. ... ако е чисто кафето - след 30- 40 мин. може да го изпиеш.
Друг вариант е: ХК - 30 мин. - чисто кафе - 30 мин. - Колаген
TMG (само) трябва да се приема на гладно, с вода, час преди хранене ( някое)
denis©, привет и успешна година на всички! 
Четох последните
Четох последните
Скрит текст:
страници за тази хиалуронова киселина и разбира се, поръчах..И, сега въпросът ми е мога ли да я пия заедно с колагена, сутрин, на гладно и далеко от кафе или трябва да ѝ търся друго време през деня? Поръчах и тази добавка и нея съвсем не знам къде да я вместя..
Предварително благодаря и спокойна неделя!
Предварително благодаря и спокойна неделя!
ХК и Колаген се приемат на гладно, с повече вода, но за да се усвоят максимално е по-добре да се приемат на отделни приеми: първо се приема ХК и след поне 30-40 мин. - Колаген. ... ако е чисто кафето - след 30- 40 мин. може да го изпиеш.
Друг вариант е: ХК - 30 мин. - чисто кафе - 30 мин. - Колаген
TMG (само) трябва да се приема на гладно, с вода, час преди хранене ( някое)
Денис, моля за съвет - дневно имам прием на Метфокон - сутрин и вечер, колаген, Биотин, вит.Д, вит. В12. Как е най - оптимално да приемам добавките и с какво отстояние от лекарството?
Колаген - на гладно, с вода, час преди хранене
Вит. Д - след по-мазно хранене
Биотин и В12 - след хранене, някое.
Денис, прощавай,
Скрит текст:
Може би си пропуснала моя въпрос, ще го повторя:
Бих искала да те попитам за див ямс - нали повишава прогестерона? И трябва ли да се изследват някои хормони, преди да се пие и кои? Има ли значение на коя марка ще се поръча и какво количество?
Бих искала да те попитам за див ямс - нали повишава прогестерона? И трябва ли да се изследват някои хормони, преди да се пие и кои? Има ли значение на коя марка ще се поръча и какво количество?
Див ямс е растителен аналог на прогестините ( суровината, от която се произвеждат - Дуфастон, Утрогестан, Оргаметрил...) и респ. трябва, дори и малко да повишава Прогестерона ( ако тялото успее да преобразува химичните съединения, които съдържа/фитохормоните/сапонини - Диосгенин и т.н.... в Прогестерон).
Да, има значение какъв продукт се използва - ето предложения за хубави продукти:
https://bg.iherb.com/pr/solaray-vital-extracts-wild-yam-60-vegcaps/22370
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-answer-wild-yam-220-mg-60-veget … ian-capsules/5178 в момента не е наличен
- на гладно, с вода ... или между храненията
- спазвай точен час на прием
- по 1 на ден
- приема се след О. или след средата на МЦ, последните 12-14 дни на МЦ
Здравейте,
искам да попитам някой който се е абонирал за периодична доставка на дадени добавки, как става изпращането?
На какъв период, защото някои са за 1 месец, други (по-големи разфасовки) стигат за 2-3 месеца и повече.
И тогава съответно, може доставката да не надхвърля 40 евра и няма да е безплатна.
Код в iherb RMN536
искам да попитам някой който се е абонирал за периодична доставка на дадени добавки, как става изпращането?
На какъв период, защото някои са за 1 месец, други (по-големи разфасовки) стигат за 2-3 месеца и повече.
И тогава съответно, може доставката да не надхвърля 40 евра и няма да е безплатна.
Код в iherb RMN536
Денис, Моля за препоръка на рибено масло и някакви други добавки, които биха имали полза - Синът ми е на 20 год., висок, слаб, без никакви здравословни проблеми засега, не пуши и не прекалява със сладко и алкохол, има двигателна активност. С много високи триглицериди е - 4,58 и много нисък LDL холестерол - 0,99. Никакво друго отклонение няма в изследванията от ПКК, чернодробни и глюкози. Преди 6 месеца триглицеридите бяха 3.5. Личната казва, че няма нищо притеснително и да пие само рибено масло, отдава го на фамилна обремененост, но ние родителите не сме така.
Много се притеснявам и затова търся всякакво мнение. Трябва ли да се обърнем към специалист?
Много се притеснявам и затова търся всякакво мнение. Трябва ли да се обърнем към специалист?
В настройките на абонамента може да се зададе какво количество и на каква честота да се изпраща продуктът. При мен изписва това в "Моите абонаменти": "Редактиране на абонамент" -> "Количество и честота", като честота е от 1 до 6 месеца, но може би зависи и от продукта (грамаж, дози, брой таблетки и т.н.) за колко време би стигнал по изчисления на алгоритъма.
Изпращат мейл, когато наближи датата за изпращане. Абонаментът може да се редактира/спре/постави на пауза по всяко време.
Моят код - DCN033
vanina_nina, благодаря, поръчах! Не бях се сещала да търся подобни продукти, специално за деца/тийнове.
Изпращат мейл, когато наближи датата за изпращане. Абонаментът може да се редактира/спре/постави на пауза по всяко време.
Моят код - DCN033
Здравейте,
искам да попитам някой който се е абонирал за периодична доставка на дадени добавки,.....
искам да попитам някой който се е абонирал за периодична доставка на дадени добавки,.....
vanina_nina, благодаря, поръчах! Не бях се сещала да търся подобни продукти, специално за деца/тийнове.
Денис, Моля за препоръка на рибено масло и някакви други добавки, които биха имали полза - Синът ми е на
Скрит текст:
20 год., висок, слаб, без никакви здравословни проблеми засега, не пуши и не прекалява със сладко и алкохол, има двигателна активност. С много високи триглицериди е - 4,58 и много нисък LDL холестерол - 0,99. Никакво друго отклонение няма в изследванията от ПКК, чернодробни и глюкози. Преди 6 месеца триглицеридите бяха 3.5. Личната казва, че няма нищо притеснително и да пие само рибено масло, отдава го на фамилна обремененост, но ние родителите не сме така.
Много се притеснявам и затова търся всякакво мнение. Трябва ли да се обърнем към специалист?
Много се притеснявам и затова търся всякакво мнение. Трябва ли да се обърнем към специалист?
https://bg.iherb.com/pr/carlson-elite-epa-gems-1-000-mg-120-soft-gels/13839 тази е хубава, но в момента не е налична ... трябва да е ЕРА или с повече ЕРА
https://bg.iherb.com/pr/thorne-super-epa-pro-120-gelcaps/38044
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-proepa-lemon-180-soft-gels/83200
- поне 1000мг ЕРА ( тя е важната)
- след по-мазно хранене
CoQ10
https://bg.iherb.com/pr/qunol-mega-coq10-ubiquinol-100-mg-60-softgels/63907
- след по-мазно хранене... 1-2 капс. колкото може да си позволи
Магнезий
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-citrate-250-tablets- … mg-per-tablet/691
- между храненията ... 2х1
- В12 и ФК ... но, проверете преди това серумните нива... на вит. Д - също
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-methyl-b-12-methyl … ble-tablets/69333
- след хранене, някое
Вит. Д
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125 … in-softgels/70316
Консултирайте се с Кардиолог, следете диастоличното налягане ( при по-високи нива на триглицеридите може да е по-високо), консултирайте се с Ендокринолог - за ЩЖ, тест за ИР ...
Да консумира повече зехтин...
Привет, Денис!
Би ли препоръчала
Би ли препоръчала
Скрит текст:
пробиотик за дете на 6год, при което се установиха завишени нива на зонулин? Какво друго би било от полза?
Предварително благодаря!
Предварително благодаря!
Ето предложения за ПроБ:
https://bg.iherb.com/pr/dr-mercola-complete-probiotics-powder-pa … -3-5-g-each/49249
https://bg.iherb.com/pr/lovebug-probiotics-kids-probiotics-4-yea … le-tablets/103764
https://bg.iherb.com/pr/flora-children-s-probiotic-60-capsules/3065
Може да включите:
Коластра
https://bg.iherb.com/pr/symbiotics-colostrum-plus-powder-6-3-oz-180-g/5457
Цинк
https://bg.iherb.com/pr/childlife-essentials-zinc-plus-natural-m … -oz-118-ml/102445
Вит. Д
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-drops-for-kid … fl-oz-15-ml/40018
Куркумин
https://bg.iherb.com/pr/terry-naturally-curamed-syrup-superior-a … -oz-240-ml/122432
https://bg.iherb.com/pr/lifeable-kids-turmeric-curcumin-gummies- … 60-gummies/124806
Всичките са без Глутен, но все пак си ги провери и ти... трябва да изключите Глутена и от храната.