Точкова диета за сериозни мами и девойки 2

  • 40 610
  • 353
  •   1
Отговори
# 30 21 апр. 2007, 08:33 ч.
  • Мнения: 3 453
Момичета добро утро LaughingНе мога да ви опиша щастието си вчера -0,500 и днес ...за два дни 1кг тази седмица при положение че дох и доста сладолед  #CrazyОт днес ще го спра изглежда етаболизма ми се е раздвижил и съм го стреснала,а може би и спорта си казва думата аз като спортувам свалям много лесно.Вече втори ден спортувам.Кантара показа 66 тази сутрин newsm44 4кг са си заминали.  Joy

Желая Ви лек ден   bouquet

.:.Stef.:.,да мила точно така Peace

piddochia-стресни метаболизма с едно сладоледче ила.При мен помогна много.И аз миналата седмица не свалих,но тази ето -1 кг Peace

Lidia555-тайната на диетата е в месото/белтъчините/ и яйцата и другите от рода.Зеленчуците са междудругото-не трябва да си само на тях,а да ги използваш като допълнение.

Желая Ви успех милички  bouquet

# 31 21 апр. 2007, 12:14 ч.
  • Мнения: 887
Цитат на: Kpuccu в сб, 21 апр 2007, 08:33
Момичета добро утро LaughingНе мога да ви опиша щастието си вчера -0,500 и днес ...за два дни 1кг тази седмица при положение че дох и доста сладолед  #CrazyОт днес ще го спра изглежда етаболизма ми се е раздвижил и съм го стреснала,а може би и спорта си казва думата аз като спортувам свалям много лесно.
[

Май сладоледа има отслабващ ефект,защото и при мен стана така и аз също свалих 1 кг за 2 дни.Аз слушах по радиото една статия четоха че когато си на диета и ти се хапва нещо сладко най добре е да хапнеш сладолед,защото той е студен и организма ти изразходва енергия за да го стопли.

# 32 21 апр. 2007, 12:54 ч.
  • Мнения: 3 453
patenceto_,ного благодаря за инфото.Чудесна новина,е няма да прекалявам но поне ще знам.А и освен това той е на млечна основа и ми се вижда най-безвреден Peace

Аз тъкмо обядвах дробета по селски и сега ще си смятам точките. ooooh!

# 33 21 апр. 2007, 15:01 ч.
  • Мнения: 3 453
ееееееее днес всички ви няа май Laughingаз съм на работа и умирам от тъпотия.На всичко отгоре ми е още тежичко от дробчетата на обяд,напоследък ям по много малко и сега ми стана тежко ooooh!на всичко отгоре са цели 17т..грубо де ама като закръглих яхнийката им. #Crazy

Последна редакция: сб, 21 апр 2007, 15:31 от Kpuccu

# 34 21 апр. 2007, 15:01 ч.
  • Мнения: 664
тук съм аз, работя и аз;
2 пържоли да запиша от мен

# 35 21 апр. 2007, 15:03 ч.
  • Мнения: 664
между 17:30 и 18 пак ще ям пържола, яде ми се днес и ям, от вчера съм - 0.500 кг. довечера се надявам да си изразходвам енергията с танци

# 36 21 апр. 2007, 15:27 ч.
  • Мнения: 887
И аз съм тук.Тукощо хапнах 2 варени яйца(1т.) с половин домат(2т.) и 100гр.шунка(1т.).Общо 4т.

# 37 21 апр. 2007, 15:30 ч.
  • Мнения: 3 453
оф аз и фрапе без захар пих и мисля довечера да хапна много мъничко,че още ми е тежко от обяд.А ако не съм много гладна мисля даже да не вечерям.Надявам се да не съм качила от яхнията с дробчетата,ама аз и много вода пих че е голяма жега в Пловдив.Направо ще ме е страх да се тегля след малк окато се прибера.Сутринта бях ного щастлива ,ама сега след този обяд... ooooh!

piddochia- приятно прекарване довечера.

# 38 21 апр. 2007, 15:35 ч.
  • Мнения: 664
Kpuccu притегли се утре, или след като посетиш 00, и аз пих вода.на мен днес ми е яшен ден, затова ям
Цитат на: Lidia555 в сб, 21 апр 2007, 01:16
Аз съм разочарована smile3511 за два дни нищо не съм свалила, само 300гр. след тренировка, а почти карам на зеленчуци. Много трудно свалям  smile3516
в основата на тази диета, както и на някои други подобни на нея и също толкова успешни е увеличения прием на белтъчини; зеленчуците съдържат повече въглехидрати; лично аз ям повече месо(пилешко, пуешко или риба) и малка салата(зелена или 1 домат) и млечни продукти, само преди лунна диета и след нея минавам на плодове

# 39 21 апр. 2007, 15:47 ч.
  • Мнения: 3 453
Утре,ама напрежението ме гризе по-добре днес,за да може като видя как съм се освинила да се мотивирам и поне да пропусна вечерята и да поспортувам още малко. ooooh!

# 40 21 апр. 2007, 15:52 ч.
  • Мнения: 664
ти пък, кво да се освиниш от едни дробчета и от вода, аз к'во да кажа с 2-те пържоли

# 41 21 апр. 2007, 18:15 ч.
  • Мнения: 255
Точици   Hug
Отчета ми за вчера - 3 кафета с мляко - 9 т., 1 ябълка - 16 т., 2 домата - 8 т. и 200 гр.сирене - 2 т. Общо - 35 точки.
Свалих о6те един килограм, но 6те го отбележа на линийката чак понеделник. Довечера 6те напиша точките за днес.   bouquet

# 42 21 апр. 2007, 19:07 ч.
  • Мнения: 3 453
Цитат на: piddochia в сб, 21 апр 2007, 15:52
ти пък, кво да се освиниш от едни дробчета и от вода, аз к'во да кажа с 2-те пържоли
Освинването е 0,600гр ама се надявам утре слуд тоалетна да съм ок.Май и аз трябваше д яизчакам с линийката ама се надявам да не се изложа.Няма страшно с пържолите..мен яхнийката ме беше притеснила към дробчетата. Joy


Bonita-браво продължавай така.  bouquet

# 43 21 апр. 2007, 23:35 ч.
  • Мнения: 255
Днес "изядох" 42 точки.
2 кафета с мляко - 5 т.
4 домата - 16 т.
100 гр. сирене - 2 т.
0, 50 гр. кашкавал - 1 т.
100 гр. колбас -  1 т.
200 гр. йогурт с плодове -17 т.

Незнам дали е от йогурта, но се чувствам като балон надута. Изядох го за десерт. Дано не се отрази на кантара, че 6те се  #2gunfire

# 44 22 апр. 2007, 21:54 ч.
  • Мнения: 887
Ей момичета къде сте?Аз вече съм 2 кг минус макар че днес имах малко прегрешение купих си диетичен шоколад и хапнах малко не съм го изяла целия няколко купчета ама нямах избор падна ми кръвното и трябваше бързо да го вдигна.Иначе съм изяла 30т.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата