Инсулинова резистентност - тема 5

  • 19 349
  • 415
  •   1
Отговори
# 405
  • Мнения: 2 271
На това ли му се казваше нарушен глюкозен толеранс? Не претендирам да съм права.
Но става въпрос, че организма при ИР прави такива резки пикове и спадове на КЗ.

При мен преди да ми диагностицират ИР имах едни такива треперения и дискомфорт в стомаха, например ако сутрин се забавя със закуската и не ям веднага след ставане или малко след ядене на сладко съм го усещала. Според ендокриноложката ми това са били хипогликемии.

# 406
  • Мнения: 26 291
По-скоро реактивна хипогликемия съм срещала да го наричат май. Някой път малко ми бяга по някой термин точно как го водят, че предимно на английски чета или слушам по тая тема.

Неприятно си е. Възможно е да е била права лекарката ти, ти ако не си измервала КЗ няма как да знаеш със сигурност. Това за сутрин, за след сладко е ясно.

# 407
  • Мнения: 65 344
Сега ми излезе една публикация от лекар във ФБ, относно рисковите фактори за инфаркт и инсулт.
Един от изброените е коремната обиколка.
Това е нещо, което силно се подценява и се търсят обяснения/оправдания с ЕГН, хормони и прочие. А всъщност почти винаги е доказателство за ИР. Всеки с корем трябва задължително да си изследва трикратен инсулин.

# 408
  • Мнения: 2 271
Това лято почти всяка сутрин закусвам кисело мляко с малини / ягоди / боровинки и орехи.
Плода го слагам на дъното на чашата, отгоре изсипвам млякото и намачквам с лъжица, орехите или ги начуквам и ги слагам вътре или ги ям цели по същото време без да ги прибавям в млякото. Чудесно се чувствам и до обяд не огладнявам. Лесно ми е, за секунди става. Ако тръгна да правя яйца отива повече време и не ми се занимава. Рядко за разнообразие закусвам филия пълнозърнест хляб с котидж сирене и авокадо или маслини.
Споделете вие какво закусвате? Пробвах ленено семе, но не ми допадна и го зарязах.

# 409
  • Мнения: 65 344
Нищо. Само кафе.

# 410
  • Мнения: 2 271
Уф. Не съм голям любител на кафето.
Не мога да си го причиня, сори. Sad

# 411
  • Мнения: 8 570
Тъкмо си говоря с ИИ относно храненето. Основно ям месо, млечни и сутрин по шепа плод. Пия воканамет (едната съставка е метформин). И водата тече като река от мен. Интелекта казва - рязък спад в кръвната захар, защото няма бавни въглехидрати в храненето, а метформина достига своя пик на действие около два часа след прием. Тялото реагира на спада на захарта, но с потене. Не реагирам с треперене и сърцебиене защото и ма и Хашимото. Мислите ли, че обяснението е вярно? Направо аман от разсъждения храна-лекарства-реакция на организма. Интелекта ме кара да меря в домашни условия захарта след хранене. Вие правили ли сте такива тестове? Гадно ли е да си бодеш пръстите по няколко пъти на ден?

# 412
  • Melmak
  • Мнения: 11 617
Можеш да пробваш със сензор, но е скъпичко.

# 413
  • Мнения: 26 291
Боденето не е като да се наръгаш с нож все пак, изтърпява се като знаеш защо го правиш. Срещала съм да казват че по-малко се усеща ако бодеш отстрани а не на върха на пръста. Ако си вземаш глюкомер, води се по цената на консуматива, т.е. тест лентите. Най-добре виж някъде на промоция комплект с повечко ленти, ти плащаш тях а не устройството.
Но наистина не се връзвай на предположения за ниска захар само по това което описваш.
Има и сензори които се носят две седмици някъде, последно като гледах излизаха нещо от сорта на 10 лева на ден, не съм гледала скоро.

# 414
  • Мнения: 5 236
Гадно ли е да си бодеш пръстите по няколко пъти на ден?
Не. По време, когато съм си следяла захарта, съм се бодяла по 10-15 пъти на ден. Нищо страшно няма.

# 415
  • 🌊
  • Мнения: 1 751
Боденето го правих през бременността. Ами гадно беше, защото трябваше да го правя по 3 пъти след всяко хранене и в един момент кръвта спря. Имах синини по пръстите.
Сега съм се била няколко пъти след раждането и действително като се боде отстрани тепе повече кръв. Но ако го правя често си мисля, че отново ще се стигне до липса на кръв и синини

Общи условия

Активация на акаунт