На каква възраст спряха децата ви да спят на обяд? Дъщеря ми е точно на 3г. От около половин година се почна драмата с приспиването на обяд като пробвахме без обеден сън когато беше на 2.6г, първите 1-2 седмици спеше по цели нощи непробудно по 11-12ч , но след това се натрупа умора и върнах дрямката макар, че адски трудно заспиваше за нея. Сега е на 3г и пак понякога трудно заспива през деня и гледам да спи не повече от 1ч и 15-20 мин като гледам до 14ч да е станала. Вечер обаче едва заспива с триста зора към 22:30-23ч и редовно напоследък се и буди към 3-4ч и почва едно пеене и бърборене с часове. Вярно, че е във фаза на интензивен растеж и проговаряне, много е палава и енергична, но се чудя дали не навлиза във възраст когато трябва леко да намаля дневния сън с цел до няколко месеца да го премахна изцяло?
- Публикувана: 25 ян. 2026, 00:16 ч.
- Последно мнение: 26 ян. 2026, 16:59 ч.
Кога децата ви спряха да спят на обяд
Моето спря да спи някъде около 5. В детската градина не ги задължаваха да спят, но ги слагаха да легнат, пък който спи, спи, който не спи - си почива. Обикновено спеше, защото е много енергичен и съответно се поизморяваше. Вкъщи обаче трудно го слагах и в един момент - престанах да го карам.
Аз обаче като дете много мразех да спя следобед и мисля, че от 3 г. нататък не съм спала със сигурност.
Аз обаче като дете много мразех да спя следобед и мисля, че от 3 г. нататък не съм спала със сигурност.
Дъщеря ми в четвърта група започна по-често да не спи, отколкото да спи на обед. Така, че на 6-7 годишна възраст, като на 7 навършени вече окончателно спря.
Синът ми на 4 спря да спи на обед, в градината твърдяха, че спи. И двамата заспиваха вечер в 20:00 най-късно в 21:00 и ставаха в 6:30-7:00.
Синът ми на 4 спря да спи на обед, в градината твърдяха, че спи. И двамата заспиваха вечер в 20:00 най-късно в 21:00 и ставаха в 6:30-7:00.
Едното ми дете е на 3 години и 8 месеца и обича да си поспива на обяд. Другото е на 4 г и 8 месеца и до края на изминалото лято я мъчех да спи на обяд, в градината също й е много трудно. От тогава взех решение, че повече няма да настоявам и за нея това беше чудесно решение. Имаме уговорка само за час, час и половина просто да легне и да си разглежда книжки, да четем или пък да прави нещо тихо, за да има все пак един по-тих и спокоен период за почивка. По този начин вечер заспива най-късно до 21 часа, като заспива много бързо и без драми.
Когато обаче са заедно с брат си, той естествено също не иска да спи. Разликата обаче е, че той става много крив и трудно дочаква вечерта в настроение. Така че за него пропускането на съня на обяд не е добра идея още.
Мисля, че ако едно дете не иска да спи вече на обяд и успява да издържи деня без да изпада в кризи, породени от силна умора, може наистина да се премахне обедния сън. Аз дълго време отлагах това при дъщеря ми с мисълта, че обедният сън е много полезен, което е факт, но при нея всичко ставаше с адски мъки и въртене с часове, съответно късно заспиване и късно вечерно лягане.
Когато обаче са заедно с брат си, той естествено също не иска да спи. Разликата обаче е, че той става много крив и трудно дочаква вечерта в настроение. Така че за него пропускането на съня на обяд не е добра идея още.
Мисля, че ако едно дете не иска да спи вече на обяд и успява да издържи деня без да изпада в кризи, породени от силна умора, може наистина да се премахне обедния сън. Аз дълго време отлагах това при дъщеря ми с мисълта, че обедният сън е много полезен, което е факт, но при нея всичко ставаше с адски мъки и въртене с часове, съответно късно заспиване и късно вечерно лягане.
На 3 и половина започна да пропуска обедния сън. Но не всеки ден, ако е станала рано или много се е изморила сутринта я слагам за 1 час. В градината също казват, че спи.
Според мен пробвайте да редувате, един два дни без обеден сън и после един ден със. Явно иска вече да го маха, но това става постепенно, не е пт раз.
Според мен пробвайте да редувате, един два дни без обеден сън и после един ден със. Явно иска вече да го маха, но това става постепенно, не е пт раз.
Tова е една от ползите в детската градина. Слагат ги да лежат и от немай къде им се доспива. Разбира се, че е имало случаи, в които не са спяли, но поне си лежат. И пак казвам, там няма хър-мър, лягаш, и мълчиш, ако щеш спи. И като няма какво да правиш заспиваш.
Сега, че има деца,които категорично не спят - има. Но са радкост. Моята спа до лятото преди да тръгне на училище - тъкмо навърши 7г
Сега, че има деца,които категорично не спят - има. Но са радкост. Моята спа до лятото преди да тръгне на училище - тъкмо навърши 7г
Ползата е от непрекъснатия нощен сън. Следобедна принудителна дрямка и късно вечерно лягане само пречат на рутината и съня. Както се вижда и деца спят в първи клас заради този “режим”. Само бебета има нужда от толкова сън, малките деца имат нужда от здрав нощен сън. Практиката да спят децата на сила в детските градини освен при нас сигурно я има само в “източния блок”.
Различни са децата, дъщеря ми на около 3г спря да спи следобед, но имаше периоди да заспива вечер в 7ч. А синът ми тази година ще прави 5г и все още си спи на обед. В ДГ спи, но уикенда понякога измества дрямката следобед и тогава е драма(за мен), защото го оставям да спи макс час(да си вземе дрямката) и го будя, за да може вечерта да си легне в обичайния час, не че заспива, но поне си лежи. Догодина тръгва ПК и се надявам сам да се откаже дотогава. Така че според мен е по-добре децата да се откажат от следобедния сън по-рано, отколкото да им се спи в първи клас. Но организъм, някои имат нужда от повече сън, а други от по-малко.
На 2 години и 2-3 месеца приспиването на обяд стана мъка, по един час въртене, така и не можах да нагодя режима ставане сутрин-заспиване вечер и да има адекватна обедна дрямка. И просто се отказах. На градина все още продължаваше да заспива в някои от дните, но към 3 години окончателно приключи с обедния сън.
Нашият хубостник е на почти 4 и още си спи на обяд и то около 1,5-2 часа. Даже си казва: Хайде да ходим да спинкаме.
Обратно на българските детски градини, при нас в немската градина откъм 3-годишна възраст не ги слагат да спят и даже не им дават да ходят в спалното помещение (имат отделна спалня, където ходят да спят иначе до 3-годишни). Който иска, си има възглавничка и може да си я вземе и легне да спи в общото помещение, ако е уморен. Еми нашият човек спи почти всеки ден на обяд и в градината, докато другите си играят около него. Това естествено е до дете - той спи във влакове, самолети, в количките за пазаруване в супермаркетите, както и прав. Винаги, когато му се спи.
Когато не е спал в градината, към 19:30-20:00 си е крив и около 21:00 е заспал. Ако е спал пък на обяд, тогава заспива около 22:00, та нямаме проблеми със заспиването, ако спи или не спи на обяд.
Обратно на българските детски градини, при нас в немската градина откъм 3-годишна възраст не ги слагат да спят и даже не им дават да ходят в спалното помещение (имат отделна спалня, където ходят да спят иначе до 3-годишни). Който иска, си има възглавничка и може да си я вземе и легне да спи в общото помещение, ако е уморен. Еми нашият човек спи почти всеки ден на обяд и в градината, докато другите си играят около него. Това естествено е до дете - той спи във влакове, самолети, в количките за пазаруване в супермаркетите, както и прав. Винаги, когато му се спи.
Когато не е спал в градината, към 19:30-20:00 си е крив и около 21:00 е заспал. Ако е спал пък на обяд, тогава заспива около 22:00, та нямаме проблеми със заспиването, ако спи или не спи на обяд.
Нашите градини мисля, че няма да въведат подобен режим, за жалост. И го казвам като човек, който всячески се бори детето да спи на обяд максимално дълго време. Сега осъзнавам колко е трудно за децата, които не искат да спят на обяд. Иначе в градината дъщеря ми си е измислила игра с пръстчетата и така й минават 3те часа почивка, но ми казва, че й е много трудно да лежи толкова много време.
Другото ми дете спи и в градината, чак му е кеф. Но е неприятно за деца, които не искат да спят.
Другото ми дете спи и в градината, чак му е кеф. Но е неприятно за деца, които не искат да спят.