Аз си плодувам тихомълком.
резултата е -5 кг.
Идната седмица, няма да се получи.
Но след 6-ти, се надявам силно
Но след 6-ти, се надявам силно
Miranda_rs на теб с това дълго гладуване са ти позволени временни залитания 
- Публикувана: 26 апр. 2007, 02:37 ч.
- Последно мнение: 7 май 2007, 23:28 ч.
Плодове и чай с мед - 9 част
Момичета, благодаря за поясненията.Ще внимавам да не кача повече от 1кг. за момента.
Аз ще продължавам да си вися при вас, нищо, че вече почти приключвам със захранването.Твърдо съм решила 2 дни в седмицата да плодувам,а през другото време салатки, задушени зеленчуци и от време на време месо на скара,т.е. без определена диета.Самата идея,че съм на диета ме изнервя.А така пак не ям, но знам, че ако искам мога и да опитам нещо...За съжаление при мен нещата са на психологическа основа
Katti79
за свалените килограми.Само така!
Аз ще продължавам да си вися при вас, нищо, че вече почти приключвам със захранването.Твърдо съм решила 2 дни в седмицата да плодувам,а през другото време салатки, задушени зеленчуци и от време на време месо на скара,т.е. без определена диета.Самата идея,че съм на диета ме изнервя.А така пак не ям, но знам, че ако искам мога и да опитам нещо...За съжаление при мен нещата са на психологическа основа
Katti79
за свалените килограми.Само така!
Здравейте мили4ки.
Да ви се похваля...в4ера ми беше първият ден само на плодове,ама май прекалих нещо с тях 
Не успях да си изпия водата 
,но пък откарах на сокове и 4ай.
И на мен като на Стиша май ми влияе на психиката мисълта,4е съм на диета
.Като знам,4е не съм се справям по добре 
Луда работа.
Но ще продължавам така и ще си давам периоди4но от4етите.
Да ви се похваля...в4ера ми беше първият ден само на плодове
,ама май прекалих нещо с тях Не успях да си изпия водата ,но пък откарах на сокове и 4ай.И на мен като на Стиша май ми влияе на психиката мисълта,4е съм на диета
.Като знам,4е не съм се справям по добре Луда работа.Но ще продължавам така и ще си давам периоди4но от4етите.
ДОРИНДА, общото количество на течностите, които трябва да се поемат на ден е около 2,5 литра. Ти пиеш чай, сокове и хапваш пресни плодове, в които също има вода, така че вода можеш да пиеш само ако изпитваш жажда . При плодуването трябва да се вслушваш в организма си - ако не ти се пие вода - не пий, но пък чая е задължителен. Ако не обичаш чай, тогава пий вода, но все пак е по-добре да пиеш някакъв билков чай.
. При плодуването трябва да се вслушваш в организма си - ако не ти се пие вода - не пий, но пък чая е задължителен. Ако не обичаш чай, тогава пий вода, но все пак е по-добре да пиеш някакъв билков чай.
ДОРИНДА бравоооо началото е най-трудно, да знаеш, но щом имаш един ден -ще има и повече - успех
Nadya K от другата седмица и аз ще се захранвам, но си оставам-плодче. В смисъл 1-2 дни в седмицата ще гладувам, но смятам да влизам тук и по-често, за да не се отпускам.А като дойдат черешкитееее - бой-бой-бой
Мене през почивните дни няма да ме има, затова сряда ще дам пълен отчет на свалените килограми и сантиметри. Моля се да са повечко
Успех на всички
началото е най-трудно, да знаеш, но щом имаш един ден -ще има и повече - успехNadya K от другата седмица и аз ще се захранвам, но си оставам-плодче. В смисъл 1-2 дни в седмицата ще гладувам, но смятам да влизам тук и по-често, за да не се отпускам.А като дойдат черешкитееее - бой-бой-бой
Мене през почивните дни няма да ме има, затова сряда ще дам пълен отчет на свалените килограми и сантиметри. Моля се да са повечко
Успех на всички
katti79, аз затова се мотая тук - ако не се зачета тук губя стимул и започвам да качвам много усилено, а разхождайки се тук съм по-стриктна в начина на хранене и си спазвам деня за плодчета. Божичко - дано устискам по празниците , защото нямам Интернет в къщи, а и ще пътуваме 
Успех на всички плодчета и по-малко издънки по празниците
, защото нямам Интернет в къщи, а и ще пътуваме Успех на всички плодчета и по-малко издънки по празниците
Божичко - дано устискам по празниците , защото нямам Интернет в къщи, а и ще пътуваме
, защото нямам Интернет в къщи, а и ще пътуваме 
Още 1 ден само на плод4ета.
Аз май като реших,4е се отказвам ми дойде волята.Или може би е от намаленото коли4ество храна,което поемам ве4е пове4е от 20 дни
?Ве4е не ми е толкова гладно и не се изкушавам така лесно .И ми е едно веселоооооооо 
Еййй браво миличка
Гордея се с теб Аз като ти казвах, че така се започва... Аз ще се меря и тегля в неделя... но се изложих онзи ден и то жестоко и ми се отрази съответно малко нагоре, но важното е че продължавам
Здравейте , аз си пиша в Дневника , но от утре се присъединявам към вас .
Ако има някой на плодове в момента де .
При мен положението е вече трагично , но толкова съм дебела , че с нежелание излизам на улицата , а като изляза не мога да погледна хората от срам .
Няма да се оправдавам как стигнах до тук , но от утре поставям начало на 20 дена на плодове .
Пригответе се за голямо мрънкане от моя страна .... много ми е трудно с тези диети .
Изчаках да дойдат няколко почивни дни , защото на мен първите 3 дена са ми най -трудни .
Сега поне ще мога да си ги изкарам в нас !
Ако има някой на плодове в момента де .
При мен положението е вече трагично , но толкова съм дебела , че с нежелание излизам на улицата , а като изляза не мога да погледна хората от срам .
Няма да се оправдавам как стигнах до тук , но от утре поставям начало на 20 дена на плодове .
Пригответе се за голямо мрънкане от моя страна .... много ми е трудно с тези диети .
Изчаках да дойдат няколко почивни дни , защото на мен първите 3 дена са ми най -трудни .
Сега поне ще мога да си ги изкарам в нас !