плодовеса бързи въглехидрати,...бързо повишават инсулина, ...
- Публикувана: 27 апр. 2007, 12:57 ч.
- Последно мнение: 3 май 2007, 23:37 ч.
Безплатни консултации за проблеми с ТЕГЛОТО
Не съм много съгласна. Да, наистина в плодовете има захари, но това е фруктоза, която е доста лесно усвоима от организма, а е и с нисък гликемичен индекс/ GI/, който е определящ за влиянието в/ у инсулина. А освен това в плодовете има доста мощни антиоксиданти, витамини и минерали, така че не знам защо някой би се лишавал от тях?! Но май разводнихме темата на Рада?
плодовеса бързи въглехидрати,...бързо повишават инсулина, ...
А за месото...и аз мисля, че в основата му са антибиотици и хормони. А и наистина не съм чула някой да е надебелял от плодове. Утре ще ви напиша гликемичните индекси на няколко плода и други продукти, за да не каже някой, че това са празни приказки.
Мила,изклю4и от менюто си плодовете и млечните продукти,захарните и тестените...само месо и зеленчуци,риба и яйца..нищо панирано и запържено.
кое му е полезното на месото - бъкано с антибиотици и хормони ама какво ли ти разбирам аз
еххх пусна въдицата с тия плдове значи...
Мила,изклю4и от менюто си плодовете и млечните продукти,захарните и тестените...само месо и зеленчуци,риба и яйца..нищо панирано и запържено.
кое му е полезното на месото - бъкано с антибиотици и хормони ама какво ли ти разбирам аз
еххх пусна въдицата с тия плдове значи...
ама не съм съгласна, че един кремвирш е по -полезен от една ябълка
или пиленце хренено с хормони за да стане за два месеца готово за клане е по -полезно от греипфрут
няма да споменавам за полезността на млечните продукти - да не кажете че съм пристрасна
май май не Й и е актуална много информацията
ама за без пари толкова
Ангита аз пък съм в другата крайност относно мнението ми за млечните продукти...
С една дума... всяка диета или начин на хранене и влиянието на храната върху организма ни е строго индивидуален
С една дума... всяка диета или начин на хранене и влиянието на храната върху организма ни е строго индивидуален
Тези продукти не само снабдяват нашия организъм с калций, но и увеличават производството на витамин Д, който буквално заставя клетките да изгарят повече мазнини. Задължително включете тези продукти във вашата диета.
права си, че не всеки организъм понася добре млечните продукти
ако става въпрос за диетата на месо и зеленчуци.........искам да ви кажа , че съм я правила........
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това
Ами то май с повечето диети е така
ако става въпрос за диетата на месо и зеленчуци.........искам да ви кажа , че съм я правила........
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това
Ами то май с повечето диети е така
каквато и диета да пазиме,ако след това пак се тъпчеме,ще има йо-йо ефект.просто е неизбежно
плодовеса бързи въглехидрати, което означава, че бързо повишават инсулина, който е главния виновник за излишните килограми.
ако става въпрос за диетата на месо и зеленчуци.........искам да ви кажа , че съм я правила........
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това
Ами то май с повечето диети е така
каквато и диета да пазиме,ако след това пак се тъпчеме,ще има йо-йо ефект.просто е неизбежно
)))аз напълнях после от едни хомеопатични какпки,но това е друга тема
плодовеса бързи въглехидрати, което означава, че бързо повишават инсулина, който е главния виновник за излишните килограми.
Храната с която храниш не ти се е отразява правилно, а може би имаш и др. свои причини за излишното ти тегло
