Как да засилим метаболизма си!

  • 36 273
  • 354
  •   1
Отговори
# 210
благодаря ти.
Работата е там, че през деня съм на работа, а вечер съм на кростренажора у дома. Няма време за фитнесзали. Като казваш през 2 часа ядене, имаш предвид белтъчна храна или не?
 

# 211
  • Мнения: 4 676
Да newsm10
А кроса си го карай,не спирай,даже увеличи времето smile3501

# 212
# 213

Не мога да повярвам ,че няма ефект.
Доста хора го вземат,мои познати и непознати ,и до сега всички свалят!! newsm78
Изчакай още седмица,просто не знам кво да те посъветвам?

Явно съм изключение.  Wink Да, ще продължа да го взимам.
Не си само ти изключение  SickДнес започнах втора опаковка а нямам нито един килограм надоло.Ще испия и тази опаковка и ако е същото го спирам smile3515

# 214
  • Мнения: 4 676
Kakва е опаковката?

# 215
Бяла с черен етикет и една червена лента на която са разположени буквите "LIPOZAN"

# 216
  • Мнения: 4 676
Ами кво да ти кажа,спирай ги щом не ти помагат!
Сестра ми с тях свали 12 кг,без фитнес!
Нямам коментар.Просто до сега всеки е свалял с тях.   bouquet

Последна редакция: пн, 28 май 2007, 16:09 от Поци

# 217
  • Мнения: 397
 Shocked  Колко време ги е пила?

# 218
  • Мнения: 4 676
4 месеца,но при всеки явно е различно щото виждам ,че пишат и дами при които ефекта е 0 newsm78

# 219
  • Мнения: 1 068
Кажете, моля, кардио всеки ден или 3 пъти седмично?

ПП. Междувременно прочетох статията в темата за велото, дават го 3 пъти. Така че, не ми отговаряйте, ако сте съгласни с нея.

Последна редакция: пн, 28 май 2007, 22:37 от valieta

# 220
  • Мнения: 4 676
Не съм съгласен! smile3513
Всеки ден кардио newsm10

# 221
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Не съм съгласен! smile3513
Всеки ден кардио newsm10
Аз пък не съм съгласна с теб-3 пъти кардио е достатъчно, ако включи 2 тренировки с тежести и упражнения със собствено тегло ще гори много повече мазнини
Примерно 20-30мин кардио и 15мин гири, ластици, дъмбели, кофи, набирания, напади с тежести вършат много повече работа, отколкото въртене на колело или пътечка
С всекидневното кардио организма свиквва много бързо и стига до насищане, в което не гориш нищо, освен че се изпотяваш и обезводняваш, но не и обезмазняваш bowuu

# 222
  • София
  • Мнения: 8 397

С всекидневното кардио организма свиквва много бързо и стига до насищане, в което не гориш нищо, освен че се изпотяваш и обезводняваш, но не и обезмазняваш bowuu


ахам

# 223
  • Мнения: 1 280
Така е,и аз мислА като Тони4. Трябва си разнообразие,не може все боб,нали така беше лафа?

# 224
  • Мнения: 4 676
Не съм съгласен! smile3513
Всеки ден кардио newsm10
Аз пък не съм съгласна с теб-3 пъти кардио е достатъчно, ако включи 2 тренировки с тежести и упражнения със собствено тегло ще гори много повече мазнини
Примерно 20-30мин кардио и 15мин гири, ластици, дъмбели, кофи, набирания, напади с тежести вършат много повече работа, отколкото въртене на колело или пътечка
С всекидневното кардио организма свиквва много бързо и стига до насищане, в което не гориш нищо, освен че се изпотяваш и обезводняваш, но не и обезмазняваш bowuu


Аз дебели лекоатлети не съм виждал! newsm78
А ти?А те тренират всеки ден,даже и двуразово.
С кардиото организма не може да свикне! newsm10
Бягай ти всеки ден,пък да видим как ще ти свикне организма

Общи условия

Активация на акаунт