Препоръчаите ми нещо за стрес и тревожност

  • 1 006
  • 8
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1
Здравеите,препоръчаите ми нещо за стрес и тревожност но да не е хапчета или антидепресант.
Благодаря ви !

# 1
  • Мнения: 7 689
Йога и спорт като цяло. Психотерапия. Разходки (в природата) ежедневно.

Това което изключвате, може и да е наложително, няма как да знаем.

# 2
  • Мнения: 1 734
Напоследък почти всяка втора и трета тема е за тревожност, паник атаки и стрес.
Има много такива теми, разгледайте ги.

# 3
  • Мнения: 1 491
Алора е на билкова основа

# 4
  • Мнения: 237
СЕДАТИФ PC  - хомеопатично

# 5
  • Мнения: 258
Не помагат хомеопатичните, билките и така нататък, ще се помъчите, помъчите с тях, както мен, може и години и накрая, ако наистина страдате, ще трябва да се полекувате. Не е толкова страшно, колкото изглежда. Аз самата какво ли не правих дълги години наред, че да не стигам до антидепресант, ами измъчих се. Сега се усещам за първи път сякаш, че мога да поема глътка въздух и като нормален човек. Вие си знаете как се чувствате, но не трябва да е чак такава тревожност от всичко всеки Божи ден( при мен поне така беше), защото хронифицира и се стига и до депресия и какво ли още не. Един добър психиатър би трябвало да прецени оптимално на база, ако му споделите искрените си усещания, разбира се. Имайте предвид, че дори на бременни може да се изпише медикамент, ако случая го изисква така, че понякога целта оправдава средствата.

# 6
  • Мнения: 717
Недей, даже най-малкото нещо може да влоши състоянието ти.

# 7
  • Мнения: 7 689
Всеки тук пише от своята камбанария.
Патилите ще те стреснат, за незапознатите с темата ще я подценят. И едните и другите може да ти навредят.
Прочети други теми за обща култура но най-добре се консултирай със специалист.

# 8
  • Мнения: 3 737
Иглотерапия.

Също дистанциране от източника на тревожността. Раздяла с гаджето или мъжа, ако така ви действа.

Общи условия

Активация на акаунт