Спазвах диетата близо три седмици през февруари. Свалих 5 кг. и се чувствах повече от добре. Сутрин се събуждах по-рано от обикновеното изпълнена с енергия. За мен това е един от сполучливите режими.
- Публикувана: 13 май 2007, 16:57 ч.
- Последно мнение: 20 май 2007, 14:48 ч.
Защо се отказахте от "Страхотната диета "
На мен ми стана досадно спазването и на часовете, и на това какво трябва да ям в определения ден. Трябваше за детето и съпруга ми да готвя едно, за мен да приготвям друго. За това само една седмица спазвах диета 1. Но свалих 2 кг. и още ги задържам. Точно когато трябваше да съм на мляко и зеленчук се обаждаха приятели да им ходим на гости или да излезем някъде и беше много тъпо, защото си измислях поводи, за да отложа виждането. Сега се върнах към Разделното хранене. Ако не мога да сваля и останалите 5-6 кг, здраве да е. Мъжът ми и така ме харесва.
tannia_4,има 3 фази на тази диета и доколкото ми е ясно те постепенно те подготвят за нормален начин на хранене.Те са също така приятни,дори ми се струва,че много се хапва там 
... но дотогава има време,нека се преборя с фаза 1 и тогава ще му мисля.
И аз се боря с някъде толкова кг гадни мазнини
... но дотогава има време,нека се преборя с фаза 1 и тогава ще му мисля.И аз се боря с някъде толкова кг гадни мазнини
Благодаря Ви за отговорите , момичета .Аз се реших и започнах диетата. pepita730,включвам се в групата 
. Надявам се на успех .Важното е ,че не чувствам глад при този режим на хранене. Успех в борбата с килограмите !! 
. Надявам се на успех .Важното е ,че не чувствам глад при този режим на хранене. Успех в борбата с килограмите !! 
Хайде да си формираме една групичка и да се подкрепяме,когато ни е трудно (колкото и да не гладуваме,все ни се прияжда нещо )
Успех и на теб Валета
Привет!Аз мога да се похваля,че направих тази диета миналото лято....дори 2 пъти с интервал от около месец.Първият път свалих 3 кг.,а вторият 2кг.Доволна съм,аз не исках драстично сваляне на килограми.В дните с киселото мляко си забърквах една бака таратор и си го хапвах през деня.Освен това си слагах подправки в салатите...сол,олио...така че,може би ефектът щеше да е още по-добър ,ако се ограничавах,ама... 
Сега мисля пак да я подхвана. 
Сега мисля пак да я подхвана. 
Да, за нас жените като че ли е най-важно с какво да се натъпчем и какво шоколадче да сложим в устата-това е общо казано и нямам никакви лични обръщения,просто си мисля,че щом аз съм такава и всички са като мен.Дано някой не ми се разсърди.
така си е
Хайде да си формираме една групичка и да се подкрепяме,когато ни е трудно (колкото и да не гладуваме,все ни се прияжда нещо )
ОК
Успех и на теб Валета
Благодаря, pepita730,имам мнооого до финала
така си е
Хайде да си формираме една групичка и да се подкрепяме,когато ни е трудно (колкото и да не гладуваме,все ни се прияжда нещо )
ОК
Успех и на теб Валета
Благодаря, pepita730,имам мнооого до финала
Ами хайде! Кога я започваме?Аз сега пия Биоактив К.Л.А. 1000 и ходя на аеробика,но нещо запецнах на едни килограми и май ще се наложи и диета.В интерес на истината аз винаги си започвам диетите понеделнишки 
/и като кажа в къщи:от понеделник съм на диета,мъжът ми ме поглежда с усмивка и ме пита:а от кой понеделник? 
/Та,казвайте от кога започваме:)))....сега покрай празниците може и да не издържа и предлагам след това.От 28-ми май,понеделник.
Кога я започваме?Аз сега пия Биоактив К.Л.А. 1000 и ходя на аеробика,но нещо запецнах на едни килограми и май ще се наложи и диета.В интерес на истината аз винаги си започвам диетите понеделнишки /и като кажа в къщи:от понеделник съм на диета,мъжът ми ме поглежда с усмивка и ме пита:а от кой понеделник? /Та,казвайте от кога започваме:)))....сега покрай празниците може и да не издържа и предлагам след това.От 28-ми май,понеделник. 
