НОВО: Дигитални асистентиВиж

Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?

  • 1 270
  • 149
  •   11
Отговори
# 135 18 авг. 2026, 11:00 ч.
  • Мнения: 4 595
🔵 Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване?

Всяка година есента изследвам нивата на цялото семейство. Всяка година всеки е с дефицит и приемаме допълнително витамин Д през зимния и пролетния сезон по препоръка на ОПЛ. Контролни изследвания не ни пуска.



🔵 какво бихте искали да знаете за проследяването на резултата.
Не се бях замисляла до сега, че е хубаво да има контролни изследвания, за да се прецени дали има нужда от продължаване на приема.

# 136 18 авг. 2026, 11:20 ч.
  • Мнения: 4 870
Аз си изследвах витамин Д, защото все бях уморена и реших да проверя дали няма някакъв дефицит. След като видях резултата, започнах да го приемам по-редовно. В момента го пия целогодишно, а не само през зимата, и от време на време си изследвам нивата, за да следя дали са в нормата.

# 137 18 авг. 2026, 12:13 ч.
  • Мнения: 3 249
Само аз ли съм скептична относно твърденията че ще се достигне необходимото ниво за 21 дни? Ако се тръгне от кое ниво?
С таблетка от 10мкг? Което е равно на 400ме?
Рекламата би трябвало да е по-коректна, в този си вид е подвеждаща.
Аз съм с доказана остеопороза, в момента наваксвам с вит. Д и в моя и подобен случай рискът от поредно счупване ще е значителен.
Да, приемам витамин Д целогодишно. Защото знам че е много важен за здравето. Изследвах го в началото на юни след счупване на прешлен, беше 13. След два месеца с високи дози нивото което постигнах е 22.

# 138 18 авг. 2026, 13:38 ч.
  • Сливен
  • Мнения: 4 970
Въпреки прием на вигантол х 10 капки съм в долната граница,сега приемам друг с К като след 2 месеца ще пускам контрола.Детето ми също има не добро усвояване и е на долна граница въпреки назначен прием от лекар от януари до преди месец.Бих искала нещо ефикасно.

# 139 18 авг. 2026, 14:25 ч.
  • Мнения: 918
Не съм изследвала вит D. Витамин В приемам като част от други хранителни добавки.

# 140 18 авг. 2026, 14:29 ч.
  • Мнения: 2 637
Цитат на: Г-жа Рамацоти в вт, 18 авг 2026, 08:06
Веднъж годишно проверявам нивото на вит. D. Общо взето всеки е с дефицит

Това е като да седнете пред кабинет на ортопед и да заключите, че всеки има счупен крайник.

# 141 18 авг. 2026, 15:01 ч.
  • Мнения: 329
Изследва нивата на вит Д и съм с дефицит. Приемам допълнително вит. Д. Бих пробвала този препарат.

# 142 18 авг. 2026, 15:02 ч.
  • Мнения: 4 684
Изследвам се всяка година, откриха ми дефицит преди 3 години. Приемам вит Д всяка седмица и вече съм с нормални стойности, но продължавам с поддържаща доза.

# 143 18 авг. 2026, 15:16 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 1 100
Редовно следя нивото си на вит Д, от години приемам ежедневно таблетки или впръсквам съответното количество.

# 144 18 авг. 2026, 15:18 ч.
  • Някъде по Дунава
  • Мнения: 5 786
Имам косопад и пия редовно витамин Д. Нямах особена промяна и започнах течен. Тогава състоянието ми се подобри.

# 145 18 авг. 2026, 15:30 ч.
  • Мнения: 326
Изследвах нивата си за пръв път преди 5 години, по препоръка на гинеколожката ми след спонтатнен аборт. От тогава винаги си ги следя по средата на зимата и приемам някаква форма на витамин д през студените месеци. започнах да не използвам слунцезащита ежегодно и ежедневно за да мога да си го нябавям по естествен начин

# 146 18 авг. 2026, 15:34 ч.
  • Мнения: 2 871
Изследвала съм вит. D в пакет заедно с други витамини.
Налагало ми се е да пия допълнително.

# 147 18 авг. 2026, 16:00 ч.
  • Мнения: 2 115
Преди 4 години във връзка с регулярни изследвания на ЩЗ ендокриноложката ми пусна и витамин Д....Оказах се с дефицит...Оттогава пия по схема Вигантол, който спирам само когато сме на море...Два пъти годишно правя контрол и винаги съм със стойности малко над долната граница....Бих пробвала друг препарат, за да постигна по-добри стойности...

# 148 18 авг. 2026, 16:12 ч.
  • Мнения: 236
За първи път го изследвах, когато започнахме опити за забременяване. Установих дефицит, съответно започнах прием и усетих огромна разлика в себе си. От тогава изследвам винаги, когато мога. Приемам вит.Д предимно зимно време ако съм в нормални граници.

# 149 18 авг. 2026, 16:13 ч.
  • Мнения: 26 332
Не съм изследвала своите нива на витамин D, макар че вероятно съм в недостиг. Дъщеря ми имаше здравословни проблеми и измерване и следене на витамин D беше належащо.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

      Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

      Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

      Благодарим Ви!

      Начало