д-р Ригов - диетолог

Neznaeshta , честит свален килограм  !  ! Нещата бавно ,но славно се оправят . Спря ли лекарствата ? Аз все още пия ,но утре ми свършват и няма да взема повече - то гърлото спря да ме боли ,но имам главоболие - особено сутрин. Все едно ,че някой ми ....Е,след сутрешното кафе се посъвземам малко.Мисля си ,че явно кръвното ми спада ,но не знам дали е от чая,или е от друго - то по принцим много често ми се случва.От днес   ще го пия по 3 пъти .Сега ще си го направя за 2 път.Направих си и АЙС ЧАЙ за днес.Ставам,че трябва да си сготвя и гювеч.  Желая ти прекрасен ден  -         - След тези жеги ,заслужаваме си малко захлаждане ..... Нали ???

Mamce здравей и от мен! Аз от самото начало пия чая по три пъти на ден! Спрях лекарствата и веднага ми тръгнаха килограмите надолу! Дано днес не се застопоря! И аз тази вечер ще готвя гювеч за утре... Дерзая, дерзай и ти да не се излагаме тука...

  - Здравейте,момичета ! Килограмите ми тръгнаха надолу  и съм много -щастлива.
 


          :  на  всички  !!!!!     ЧАО  

Mamce ти направо ме уби! 6 кг. за 17 дни... това по нашата си диета ли е + Инхуа-то или правиш и други магии!?! ЧЕСТИТО ОТ МЕН МИЛА!         

Здравей ! Бе,то аз от 20 дена съм на диета ,но вчера нещо като променях данните,все излиза 17 дена,макар че на два пъти преправях датата - сега ще се опитам пак.На нашата диета съм от 22 юни и до днес съм свалила 3кг. А другите 3кг са от  10-тина дена черешова диета преди това - без някаква специална,просто на обяд и вечеря си хапвах, колкото ми душичката си  иска
черешки.Просто исках да се възползвам от тези плодове докато ги има.Е,не че сега ги няма ,но при нас вече са на цена 5 лв - множко са ,а и са с мезенце . Аз отдавна осъзнах,че трябва да се върна към режима,ако искам да отслабна без да си възвърна кг ...но твоето търсене на информация за доктора , а особено и включването ти към режима,ми даде сили да го направя заедно с теб. Благодаря ти,че иначе можех да се ориентирам към някое "чудодейно " лекарство за отслабване - аз съм като магнит за тях.От желание за бързо и лесно отслабване ,честичко посягах към тях,макар че разочорованията не закъсняваха,но.....все се надявах да улуча....
И     т а к а  се уверих ,че няма лесни неща.Трябва борба,ако искам да отслабна. Почна се ...
Не ми е лесно - готвя и за други,а на мен също ми се иска от това...Но щом успях първия път и изкарах около 3 месеца,сега също ще положа усилия. С Е Г А   съм решена да не правя никакви компромиси вече - трябва да съм си взела поуката от грешката си. Не се предавай и ти .Само така ще успееш. А доколкото знам ти не си сама в твоето начинание.Успех и на двама ви !

mamce страшно се радвам, че не съм сама. Ти от къде си, че казваш "но при нас вече са на цена 5 лв "... на нашия пазар ги има само на едно място на 3.80 лв. но бяха посмачкани и се отказах... Да ти призная честно вече не знам има ли нещо на българския пазар, което не съм опитала за отслабване и нищо... сега обаче сякаш тръгнаха нещата. Утре съм на консултация при д-р Ригов да ме изтегли и до няколко дни да ми даде следващия режим - чакам го с нетърпение. Наистина не съм сама - половинката ми се мъчи заедно с мен и това честно казано много ми помага, че като знам иначе какви неща трябваше да готвя - нямаше да се справя изобщо  Обещавам утре вечер да пиша какви са резултатите от прегледа.

Лек ден ти желая мила   

Ех,успях да променя данните на линийката.Но не чрез редактиране,а чрез повторно генериране. Вмъкнах си в профила и местоживеене - не знам защо не съм го направила в началото...На нашия пазар"Ситняково" цените са такива,а другаде в тези жеги не ми се ходи. Е,има ги тук-таме и на цена 3.50 - 4.00 лв , но повечето от половината трябва да ги изхвърлиш и цената пак ти излиза толкова......Сега настъпва вече времето на дините. Хем ти се напълва стомахчето,хем не са много калорични,хем са диуретични - за изчистване от токсините - то май неудобството е само това . 

За вашия пазар и аз съм чувала легенди. Аз съм в Овча купел - ние там сме "по-бедни"... Точно такива са и при нас черешите - не стават вече... Свекър ми беше взел от някъде хубави онзи ден, но не ги пипам, че свекърва ми много ги обича, а нали е болничка сега и да не я подяждам... То аз тези два дни и нямам череши по режима и го карам ту на киви, ту на кайсии, но мисля за уикенда да си взема диня - много ми се е дояла. Аз не се притеснявам от диуретичния страничен ефект, защото и без това си ходя до тоалетна през не повече от 30 мин.  Вече нямам търпение да дойде неделя и да си взема мерките... да се видя до къде съм се докарала... Решила съм да ползвам сантиметъра само веднъж седмично, за да не се шашкам през седмицата, а и по-се забелязват резултатите...

Много се радвам като ти видя лентичката и се моля да те догоня... Веднъж да падна под 64 кг., че сега съм 66.00, че и по малко отгоре... С оризова диета се бях докарала точно до 64 и сега си мечтая пак да го видя това число!

Успех мила   

Е-ей, neznaeshta!Повишиха ни.Ха ни честита звездичка! !

  черпя по една риба на скара по повода! ама ние наистина с еднакви темпове вървим от къмто съобщения...

 A    от мен . Ха... !

Ааа - моля ти се - никаква биричка... доктор Ригов не дава    Аз днес бях при него и наистина съм се отървала от 4 килограма за 2 седмици... Дано така да продължава свалянето - на мен ми харесва... В понеделник си чакам новия режим и ще видим какво ще стане... Виждам по лентичката, че и при теб вървят нещата... Стискам ти палци и ти желая успех   

  на теб ! И при мен потръгнаха,но от днес съм в .....женски работи , нали разбираш ? В такъв момент мисля,че ще опустоша     .  В такива дни съм много, ама много  . А.....това за    ,бе майтап - дори не й понасям миризмата....Ч А О  !

mamce здравей мила,   

И аз от днес съм в МЦ... и така здраво задържам, че направо не е истина - от няколко дни не мърдам надолу... Голяма гадост  , но ще стискам зъби, а и сега било времето да се сваля - видях го в една от темите...

Днес си чакам новия режим и ще видим какво ще става от тук на татък... Ти по д-р Ригов ли я караш или нещо модифицирано?

Да, и аз съм по неговия режим.Нали ти писах,че съм си взела поука.Е,от време на време се полутвам по някоя друга тема - да видя какво има,но си карам по нашата.Знам,че се свалят бавничко - не е както при някои други,но поне е без отегчително гладуване и сигурно.Вярвай ми - много гладни диети / с много ограничения / съм провела.По цяла заплата съм давала за    "чудодейни " продукти и лекарства - хапчета,капсулки и капки.Минах "Боержил","Медо-дар","Ксеникал","Кларинол" - 3 вида и др.Ефект - отново качени , но този път двойно.Много съжелявам,задето прекъснах режима на доктора.Исках по-бързо да свалям,започнах пак с разните......и стигнах до това положение + 20 кг отгоре. ДАНО да съм си взела поуката .   
 А така с теб ми е къде - къде по-лесно - споделяме си , говорим си за доктора...голям симпатяга е - разбира те , съчувства ти...Казвал ми е ,ако срещна трудност да го потърся - самият той също е извървял този път.Не знам дали знаеш,но и той е бил пълен.....Сега докато не сваля поне 20-тина кг,нямам очи да го потърся.Той ми разработи 2 програми - за около 2-3 месеца- ще карам по тях и разбира се пия чая. След това ще го потърся.Познавам и други дето работят в клиниката и ако знаеш как ми е неудобно - таково внимание ми обръщаха,а аз предадох доверието им.Не съм лош човек - просто исках по-бързо да отслабна.Но в моя случай бързо не беше равно на задържане на свалени кг,а наддаване на двойно след това.Затова сега ще карам бавно,но поне към заветната цел.Ще отида при доктора,след като сваля - поне на кг-ите с които се разделихме.Ще се извиня на всички и ще ги разбера,ако не искат да работят повече с мен.А ако ме приемат - ще бъда една от най-прилежните до последния кг,който трябва да сваля. Доста дългичко се получи,но много съм виновна пред доктора и сестра му.Честно казано завиждам ти / в добрия смисъл на думата / ,че можеш да ги виждаш,а аз не.Има една поговорка :"Това,което човек сам си го направи и Господ не може да му го направи" - е,това стана с мен . Между другото сестра му ,Нина, дали още работи с него?Тя е мед.сестра в клиниката - много добри хора,но моята грешка...дано да я поправя.Силно се надявам,дори и заради познанството ми с тях - разбираш ли сега,защо се чувствам неудобно - предала доверието им.