мама Гери, ние сме до гребната.А вие къде живеете?
- Публикувана: 21 юни 2007, 12:05 ч.
- Последно мнение: 30 авг. 2007, 09:45 ч.
Страхотна диета за страхотни тела !!!!!!!
Е, далеч сте. Ние сме до стадион Ботев.
Здравейте, момичета!Вчера я посгафих диетата. Поканиха ни на заведение, по-точно ни измъкнаха и там хапнах 1 пилешкахапка,3 резенчета пържен картоф и няколко хапки ориз. днес я спазвам както трябва- кисело мляко и кайсия.Пепитка, резултат мисля има, но както съм писалаще се тегля след диета 1.
Вев, няма страшно, не си сгафила кой знае колко. Миналата година и аз я пазих, докато кърмех и не съм имала проблеми с кърмата. Хубавото е, че докато кърмиш, отслабваш по- бързо. За кърмещи Байкова препоръчва повече айрян и въобще по повечко от плодовете и зеленчуцете. А също и в оригинала при силен глад са разрешени обикн. солети или филийка Бонус с лютеница. Взимай и витамини 
Mили момичета! Вчера тотално развалих диетата!Няма да ви описвам какво ядох, но бяха разни неща по много.Седа съм решила да я продължадо където бях стигнала.Светлилли, благодаря за информацията! Ти да не би да си я спазвала тази диета, докато кърмиш. Ако да кажи как ти се отрази-имаше ли ефект?Днес съм на кисело мляко и диня! Успен ма всички и много минуси прес тази седмица!!!!
Здравейте упорити,отслабващи момичета! За пръв път ви пиша ,но отдавна следя темите за отслабвате. Искам да споделя скромния си опит от тази диета. На 11 ден от 1 диета на Байкова сме аз и свекърва ми.До днес моите кг. са - 2, а свекървами направо се топи пред мен. Тази сутрин кантара и отсече - 9кг. само за този период.Супер е нали!!!!
Сега се чудя като е преключа тази диета,коя да подхващам! Дали да не повторя пак първата диета на Байкова?! Трябва да смъкна поне още 7кг. Но как? - това е въпроса.
Успех на всички диетуващи момичета!
Сега се чудя като е преключа тази диета,коя да подхващам! Дали да не повторя пак първата диета на Байкова?! Трябва да смъкна поне още 7кг. Но как? - това е въпроса.
Успех на всички диетуващи момичета!
Сега се чудя като е преключа тази диета,коя да подхващам! Дали да не повторя пак първата диета на Байкова?! Трябва да смъкна поне още 7кг. Но как? - това е въпроса.
Здравейте, страхотни Дами!
Даниела, не трябва ли да продължиш с Диета 2 ? Нека и други кажат...аз мисля да карам по график, както е посочено на първа страница от темата. И аз като теб само следях без да пиша, но по мое мнение, дружко си е да споделяш он-лайн
...някак си е по-стимулиращо. Добре дошла, Даниела 
На мен ми е трети ден от Диета 1, защото събота и неделя "лунувах" - равносметката е -2 кг. Вероятно и пълнолунието си е оказало влияние.
Във всеки случай, днес започнах с хапването в 10,00 часа - кис.мляко и нектарини. С три лъжици се нахраних, явно стомахът се е свил. Дай Боже, щото съм много ящно жУвотно.
Момичета, благодаря ви за присъствието и подкрепата....
Ами да мисля,че най правилно е да продължа с втората диета, но имайки предвид колко смъкнах с първата то какво остава с втората. Но така или иначе като съм я почнала ще я карам както трябва,пък ще видим какъв ще е резултата.
Хубавото е,че поне си създадох някакъв хранителен режим.Преди това по цял ден не се храних ,а вечер.......охоо ела и виж. Главата ми постояно беше в хладилника. Сега ми липсва само сладкото ама няма да му се давам.
Хубавото е,че поне си създадох някакъв хранителен режим.Преди това по цял ден не се храних ,а вечер.......охоо ела и виж. Главата ми постояно беше в хладилника. Сега ми липсва само сладкото ама няма да му се давам.
Да се включа и аз към отбора на отслабващите. Прочетох диетата и вече съм решила, даже съм я почнала от днес. Покрай имените дни такова ядене падна,че си казах край... - "Започвам". Засега се чувствам добре карам на кисело мляко и ябълка,че тук при нас няма много плодове. Четох час от предишните теми,но не можаш да ги изчета целите.Мога да пия вода нали? Че аз много вода пия и другото,което е разрешено ли е да ям солети,че не мога без тях. Вечер мога ли да пия по един студен чай?
Аз всъщност искам да сваля 2-3-4 кг. Висока съм 151, тежа към 48 кг. /кантара ни май не е много верен/От три години стоя на тези килограми,обаче сега като се гледам имам коремче и паласки отстрани.
Но съм решена да успея. Също и тренирам.
Аз всъщност искам да сваля 2-3-4 кг. Висока съм 151, тежа към 48 кг. /кантара ни май не е много верен/От три години стоя на тези килограми,обаче сега като се гледам имам коремче и паласки отстрани.
Но съм решена да успея. Също и тренирам.
Даниела, опитай и с диета 2...пък ако не сваляш направи почивка и пак с диета1!!!
Има вероятност таз диета да не е най-добрата за теб(т.е. да не сваляш)...така че слушай тялото си и преценявай!
Аз също ще се върна на диета1...сега правя почивка(нещо се помотквам),защото при що годе стриктно изпълнение на диета2 свалих 1-2килца...та затова
Скоро ще се върна в редиците....само да се наканя да си купя кис.мляко,че ми е малко далечко
Пп Ани4ка, за солетите не съм сигурна....но студен чай защо не и водата е разрешена ...аз пиех по 2 кафета с мляко на ден
Чудесно е,че е в комбинация със спорт...успех
Има вероятност таз диета да не е най-добрата за теб(т.е. да не сваляш)...така че слушай тялото си и преценявай!
Аз също ще се върна на диета1...сега правя почивка(нещо се помотквам),защото при що годе стриктно изпълнение на диета2 свалих 1-2килца...та затова
Скоро ще се върна в редиците....само да се наканя да си купя кис.мляко,че ми е малко далечко
Пп Ани4ка, за солетите не съм сигурна....но студен чай защо не и водата е разрешена ...аз пиех по 2 кафета с мляко на ден
Чудесно е,че е в комбинация със спорт...успех
И аз съм режимна- на кафенца, кисело мляко, салатка и пъпеш. Даже много ми идва цялото това ядене 
Да, кърмех първия път, доста свалих - около4-5 килца само от първа диета. За това допринесе и кърменето, защото от него много огладнявах, т.е. харчех калории. Сега спортувам 3-4 пъти седмично, много интензивно, ще се види накрая резултата. Днес ми е трети ден, след лунуване- -1 кг. До после!
Да, кърмех първия път, доста свалих - около4-5 килца само от първа диета. За това допринесе и кърменето, защото от него много огладнявах, т.е. харчех калории. Сега спортувам 3-4 пъти седмично, много интензивно, ще се види накрая резултата. Днес ми е трети ден, след лунуване- -1 кг. До после!
Как сте днес, момичета?
Аз отчитам Ден Четвърти със задържани -2 кг
Чак не смея да го напиша...
Днес включвам въглехидрати - черен ориз. Сварих 1 ч.ч ориз с 1 с.л зехтин, малко домашен доматен сок и магданоз. Това ще е за обед и вечеря плюс домат.
През останалите часове хапвам праскови и чайче. Това е менюто ми за днес.
Лошото е, че довечера сме на гости...ще има да ме подпитват що не пия. Ама аз знам как да ги изработя - този път никакви компромиси и никакво ядене. Ще си напълня чинията и ще я гледам
Ехооо, къде сте? Пишете как се справяте, моля!
Аз отчитам Ден Четвърти със задържани -2 кг
Чак не смея да го напиша...
Днес включвам въглехидрати - черен ориз. Сварих 1 ч.ч ориз с 1 с.л зехтин, малко домашен доматен сок и магданоз. Това ще е за обед и вечеря плюс домат.
През останалите часове хапвам праскови и чайче. Това е менюто ми за днес.
Лошото е, че довечера сме на гости...ще има да ме подпитват що не пия. Ама аз знам как да ги изработя - този път никакви компромиси и никакво ядене. Ще си напълня чинията и ще я гледам
Ехооо, къде сте? Пишете как се справяте, моля!
Идвам да се срамувам в ъгъла 
- омацах диетката тотално - рожден ден на мъжо + детски рожден ден на приятелче на щерката За наказание днес съм пак на ден 1!!!! Много съм стриктна и целта е до 18-ти - 20-ти да съм 65 килца. Като го написах и ми стана още по отговорно от моята безотговорност 
Хайде мацки - успех ви пожелавам - диетата не е чак толкоз трудна - това видях - ама и аз не знам какво ми стана че тъй се прецаках 
- омацах диетката тотално - рожден ден на мъжо + детски рожден ден на приятелче на щерката За наказание днес съм пак на ден 1!!!! Много съм стриктна и целта е до 18-ти - 20-ти да съм 65 килца. Като го написах и ми стана още по отговорно от моята безотговорност Хайде мацки - успех ви пожелавам - диетата не е чак толкоз трудна - това видях - ама и аз не знам какво ми стана че тъй се прецаках
Да се включа и аз. Вчера ми беше първият ден и беше много труден! Вечерта понеже си лягам късно след 11.00 часа си позволих да изям една купичка таратор. Не смятам,че е толкова грешно днес съм на втория ден и съм решена да изкарам тази диета, пък нататък ще видим.
Още веднъж да питам за солетите, позволени ли са?
днес съм на втория ден и съм решена да изкарам тази диета, пък нататък ще видим.Още веднъж да питам за солетите, позволени ли са?