Публикувана: 25 юни 2007, 08:48 ч.
Последно мнение: 2 юли 2007, 22:00 ч.

Рицарки на бялото кантарче 25.06-1.07.

17 968
565
1

# 495 1 юли 2007, 19:54 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Цитат на: Айя в нд, 01 юли 2007, 19:19

Тонич , кажи има ли разлика в калорийната стойност на пресни и стари картофи. Логично е да има , ама в мойте таблички , нищо конкретно. Sad

Цитат на: huffman в нд, 01 юли 2007, 19:34

Айче - пресните са по-малко - щото имат повече вода. Heart Eyes

Да-пресните са по-малко въглехидратни и по-малко калорични
Пресни картофи-100гр/75кал/0мазнини/1,5 гр белтък/17гр въглехидрат
Стари картофи-100гр/136кал/0мазнини/4гр белтък/32гр въглехидрат
Heart Eyes

П.П Намерих и за Сладки пресни картофи-100гр/84кал/0мазнини/1гр белтък/20гр въглехидрат

Последна редакция: нд, 01 юли 2007, 20:03 от tonimirka

# 496 1 юли 2007, 20:03 ч.

Мнения: 2 487

Благодарско , Тонич Heart Eyes

Аз днес си хапнах варени картофки Animal Pig

Много пресни Twisted Evil

Вчера вадих чували картофи , заслужих си наградата Mr. Green

Тони , те тия сладките са някакъв друг модел според мен. В наше село такива няма Laughing

Последна редакция: нд, 01 юли 2007, 20:12 от Айя

# 497 1 юли 2007, 20:21 ч.

Мнения: 5 873

Цитат на: nepukistka в нд, 01 юли 2007, 19:47

Ванче ти с какво се занимаваш ... в смисъл нещо свързано с готвене ли е ?
Ако си готвиш просто за домашните , честно не им завиждам - ще станат 100 кила . Confused

хаха,nepukistka , караш ме да се смея...

В къщи всички са такива капризи

...особено децата...никаква опасност няма да станат 100 кила(виж,за мен това не се отнася... Twisted Evil

).

Знаеш ли,че мъжО го угоявам вече 12 години,ама нъц-стои си 70 кила.... Laughing

а пък ако ти кажа какво работя, хаха,ще паднеш ... Blush

Готвенето ми е просто хоби. Grinning

Хъфчо,що така ?Заминавай на доктор! Naughty

Притесняваш ме вече? Sad

ЦАлЮвки на всички. bouquet

# 498 1 юли 2007, 20:46 ч.

Мнения: 5 873

Яяяя да се проверя аз.....гледам само по балконя стоите... Crossing Arms

кафе,горчиво
варено яйце+домат
шопска салата-домат,краставица,малка главичка лук,50 гр сирене,лъжица олио
4 кайсии
кафе
шопска салата+варено яйце
водаааа,много
чаша-две пепси лайт Blush

питка-нъц

вЕрвайте ми....

# 499 1 юли 2007, 20:50 ч.

Пловдив
Мнения: 14 107

вЕрваме ти Mr. Green

# 500 1 юли 2007, 21:06 ч.

Мнения: 2 487

Ванче , що не пробваш да зи замениш сиренето с извара. Много по-малко калории. В сиренето са 300 , а в изварата 75 - 80. Освен това заедно със суроватката са най-пълноценните млечни продукти. ВЕрвай ми Mr. Green

Като си я посолиш върви и към салатите.

Лошото е , че сега в жегите по-малко зареждат и аз малко трудно си намирам. Но си купувам повечко и си я замразявам Twisted Evil

# 501 1 юли 2007, 21:08 ч.

Мнения: 5 873

Цитат на: Айя в нд, 01 юли 2007, 21:06

Лошото е , че сега в жегите по-малко зареждат и аз малко трудно си намирам. Но си купувам повечко и си я замразявам Twisted Evil

Точно това щях да ти пиша..на нашия магазин няма...

Намеря ли обаче ,ще си купя повече и ще си замразя.

# 502 1 юли 2007, 21:16 ч.

Мнения: 2 956

Аз днес си купих от нашия магазин няколко 200-грамови пакетчета обезмаслена извара- вакуумирана...много им се израдвах...щото и като я замарзя пак има фира ( за боклука) и не мога да я изям ooooh!

Да се попроверя,че имам задачки малко...
2 варени яйца, филе от херинга на скара (отвратително) , 4 хапвания краставица и толкова домат, пилешко месо, равняващо се на 2 малки бутчета цели Mr. Green

вода- доволно. И аз доволна Laughing

Малее- забравила съм ooooh!

имаше и 1 кофичка кисело мляко и 70-80 гр свинско месо на скара... Laughing

Хъфи

айде да се оправяш Hug

някакви медове и лимони няма ли да помогнат малко newsm78

Непукистка знам ги тия аз Mr. Green

имах предвид другите глезотии баш Crazy

Яяяя па тия пресни картофки ще дойдат много диетични бря Crazy

Последна редакция: нд, 01 юли 2007, 22:08 от Дика

# 503 1 юли 2007, 21:18 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Цитат на: Айя в нд, 01 юли 2007, 21:06

Ванче , що не пробваш да зи замениш сиренето с извара. Много по-малко калории. В сиренето са 300 , а в изварата 75 - 80. :

На Ванчето и трябват калории, ако яде извара съвсем ще и се намали сметката.
Иначе подкрепям,че изварата си е чист протеин и има полза от нея, но ако Ванчето се навие да я яде по-добре да я обърква със сметана или зехтин и разни други добавчици
ИЗварата можеш да я предпочетеш пред сиренето Ванче, само ако е безсолна-но моя опит сочи,че продават както солена, така и безсолна извара и няма гаранция каква ще ти продадат

# 504 1 юли 2007, 21:23 ч.

Мнения: 2 487

Ама аз нямам в пред вид да си намаля калориите като цяло. Просто ще може да си ги набавя от нещо друго. Ще си хапва повечко Laughing

Аз си купувам два вида извара. Такава има. И двата са безсолни.

# 505 1 юли 2007, 21:51 ч.

София
Мнения: 1 642

Да взема и аз да се поверя, че отдавна не съм го правила, но сега с тая тежка граница дет съм я достигнала, ще трябва да се стягам, че пак да не му изпусна края:

закуска: 1 кафе + 1 и 1/2 яйце с 1 ч.л. майонеза
Обед: 1 голям домат напълнен със сирене (почти 100 гр.)+ 1 ч.л. майонеза+1 с.л. биволско кис. мляко+ 400 мл бира
Следобедна закуска, към 17.30 ч: купа и малко супа
Вечеря: май няма да има, много ми е тежко.
Вода: към 2,5 л, но още пия

Това е, май не е много, но като за последно време направо си е нещо!

Айче те лозовите листа са 5 на цялата супа, идват по-скоро като подправка, не като основен продукт, а и са нарязани на съвсем ситно. Още повече тези дни си ядохме лозови сърми и от тях нищо ми нямаше. Според мен е от воденичките. Оф незнам вече!

За изварата да кажа, че ми се е случвало да си купя уж безсолна извара и накрая излиза въз солена като я отвориш, пък аз си я бъркам с мед, защото я обичам сладка и като ми се случи така направо побеснявам #Cussing out

# 506 1 юли 2007, 22:07 ч.

Мнения: 5 873

Да ви кажа какво тледах по ТВ-то.

Имаше предаване за фитнес маниаци и там един батко каза,че не бива да се изключват напълно въглехидратите защото именно те дават енергия.А протеинът храни мускулите,но енергия не дава. Confused

Затова се чувствам толкова отпаднала последните дни.... Rolling Eyes