Публикувана: 7 юли 2007, 01:01 ч.
Последно мнение: 12 авг. 2007, 02:19 ч.

-Баланс, здраве, хубаво тяло, самочуствие и силна воля

15 841
399
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните идеи в новата тема?
Какви са основните хранителни препоръки, споменати в темата?
Какви са някои от стратегиите, които участниците използват за поддържане на здравословен начин на живот?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните идеи в новата тема?
  
  Нова темата се фокусира върху разделното хранене, здравословния начин на живот и постигането на целите за здраве, добро самочувствие и хубаво тяло. Участниците споделят информация за правилното комбиниране на храните, препоръчителните интервали след хранене и полезни връзки и книги по темата.
- Какви са основните хранителни препоръки, споменати в темата?
  
  Основните хранителни препоръки включват балансирано комбиниране на храни, подходящи интервали между храненията и предпочитане на алкални зеленчуци. Освен това се споделят примерни таблици и хранителни пирамиди, както и полезни връзки и книги по темата.
- Какви са някои от стратегиите, които участниците използват за поддържане на здравословен начин на живот?
  
  Участниците използват стратегии като разделно хранене, суровоядство, фитнес, тае-бо, релаксация, самовнушения и автомедитация. Те също така споделят своя опит в борбата с емоционалните проблеми и стремежа си към постигане на здравословни цели.
- Какво представляват черните квадратчета в хранителната таблица?
- Какво представлява разделеното хранене и какви са неговите цели?

# 195 23 юли 2007, 13:27 ч.

София
Мнения: 3 787

Калида,честит рожден ден с малко закъснение.Да си жива,здрава и обградена с много,много любов

# 196 23 юли 2007, 13:31 ч.

София
Мнения: 3 787

Юзърче,тиквички или патладжан с кисело мляко,тараторче,салата снежанка Wink

Може и постни лозови сърмички,но те са пипкава работа Crazy

# 197 23 юли 2007, 14:44 ч.

София
Мнения: 900

Здравейте момичета Hug

Липсвахте ми Heart Eyes

В общи линии май спазвам РХ Shocked

Изневерих само в събота - с една очарователна палачинка Laughing

не съм се мерила, ама доста дрешки взеха да падат Peace

Калида мила Hug

Надявам се ще ми простиш закъснението,
но пък за искрените и сърдечни пожелания,
не трябват оправдания Hug

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!!!!
Искам да те поздравя
с любимото ми стихче за жена Hug

Нека всяко цвете на земята,
ухае днес за теб самата!
Бъди желана, любима
и винаги незаменима!!!
Бъди омайната звезда
Бъди това, което си -
ОБИЧАНА И ИСТИНСКА ЖЕНА!!!

# 198 23 юли 2007, 15:35 ч.

Мнения: 573

Здравейте,мили дами!Вчера се завърнахме от Трявна и сега прочитам какво сте писали.През доста перипетии са минали повечето.
Честит рожден ден на Калида!Пожелавам ти от здраве да не се отървеш,много верни приятели и винаги позитивно настроена. bouquet

Ками,надявам е нещата при вас вече да са добре и Калоян да е добре.Много хубави снимки Hug

Реге,много успех и кураж!Мъжа ти просто не знаме какво губи.....
В Трявна си изкарахме много добре-нищо че миналата година пак бяхме там и забележителностите ни бяха познати,пак обиколихме Соколския манастир,Етъра.Но жегите бяха убийствени.През деня главно си стояхме в къщата и към 19-20 часа излизахме на разходка.Иначе вечерта и сутринта си беше доста хладно.Сутришното кафе си го пиех на беседката(вечерята също там преминаваше),не че нещо разбрах от нея,Еди трябваше да се приспива към 22 часа и точно на най-интерсното се качвахме да спим,но така е с малко дете.
Едната вечер вуйчо му се опита да го преспи и точно след една минута имаше див рев, и ходих да го утешавам.Като цяло успях да си почина максимално(нали си имах помощник),даже на моменти ми беше скучно и започвах да чистя къщата Crazy

Ще се пробвам по късно да пусна и снимки.Това е от мен за сега. bouquet

# 199 23 юли 2007, 15:38 ч.

Мнения: 338

Здравейте, момичета wavey

Калида, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН![

Букет от нежни пожелания, дарила бих ти с две ръце, щастие и радост желая ти от все сърце! Живот и здраве, любов и дълги дни и нека с рози е окичен живота ти до старини!

Момичета, благодаря ВИ за подкрепата! Hug

Мама се възстановява добре. Аз съм в търсене на преводачи и главата ми пуши от напрежение. Зарязала съм и РХ Embarassed

и английски.....
Обичам Ви! newsm51

# 200 23 юли 2007, 15:50 ч.

Мнения: 231

Здравейте момичета Hug

Калидаприеми и моя поздрав за рождения ден-пожелавам ти само хубави емоции за теб и цялото ти семейство love001

Ние се завърнахме вчера изкарахме си върховно,по хубава почивка скоро не сме имали,заради липсата на мъжката половина Mr. Green

.Естествено имаше и малко неприятна част,моита щерка се обрина леко от жегата,имаше и много медузи които пареха,но пък бяха много красиви.Първия ден още се запознахме с тях и то пак моита щерка Mr. Green

,целите и ръце бяха опарени,но това не ги спря да влизат във водата/морето/ дори ги ловиха с една шнола.Днес вече приключих с хигиенизирането на дома/сам мъж в къщи-лели мале Laughing

/.Жегата е невероятна направо,а там не я осетихме,вчера тръгвайки от там термометъра в колата показваше 33 градуса до нас вече 38 ooooh!

.Сега ми предстои излизане,ужас,но се налага.Не мога да кажа,че съм била стриктна в яденето на почивката,но то се очакваше Mr. Green

.
Днес сготвих леща с надеждата,че до довечера ще поизстине.
Реге бъди силна,трудно е това решение Hug

Миа

Исках още да пиша,но напоследък съм доста разсеяна,че и забравям,сигурно ще е от ЕГН Joy

За всички много Hug

от мен

# 201 23 юли 2007, 18:42 ч.

Мнения: 573

Това е малка част от снимките bouquet

http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
Sophi ,съжелявам че не успях да се видим и да се запознаем(но в тия жеги всичко обиколки бяха на бързо)Дано следващия път успеем Praynig

# 202 23 юли 2007, 20:08 ч.

Мнения: 194

Честит рожден ден, Калида!
Много здраве и щастие на цялото ви семейство!
Нас ни нямаше известно време, бяхме на едно планинско село.
Поздрави на всички!

# 203 23 юли 2007, 20:13 ч.

Мнения: 4 683

Как сте в този ад?

Аз съм в общи линии разделна тези дни, като се изключи факта, че днес примерно цял ден се наливам със студен чай, но готов, праскова. Домързя ме дори да си направя чай и да го изстудя в хладилника. Другото - хапвам Активия с череши, кисело мляко е, със сладки плодове, но има и захар, по таблицата се комбинира, но май не е много разделно - захарта не е кафява със сигурност...
Топеното сирене към млечни или към мазнини (като сметаната например) го считате?

На кг никакъв резултат нямам... но то и не съм от най-най-стриктинте.

А пък моето псевдопарфе не стана хич парфе. Вероятно защото го правих само с най-нискомасленото мляко, което се произвежда Mr. Green

- 0,1% на Верея. Е, изядох си го, де..

# 204 23 юли 2007, 20:32 ч.

Мнения: 2 897

Точно с Верея съм го правила - перфектно стана - може да си сложила много малко желатин..

# 205 23 юли 2007, 21:03 ч.

Мнения: 323

Момичета здравейте bouquet

Днес си свалих всичко от нета ,което успях да намеря,купих си книга-`Разделно хранене`на Радослава Радева е Румяна Цанкова и съм твърдо решена да започна малко по-здравословен начин на живот Peace

Тази вечер ще разуча нещата и от утре съм на линия. Flutter

# 206 23 юли 2007, 23:51 ч.

Мнения: 1 227

Здравейте момичета,

Миа, Боби welcome

Надявам се да се чувствате добре в нашата компания.

Дани, много сте хубави. Радвам се, че си доволна от почивката.

Цитат на: Карамфила в пн, 23 юли 2007, 14:44

...не съм се мерила, ама доста дрешки взеха да падат Peace

Мина-Кармфилке, при това положение не ти трябва мерене, а нови дрешки... Hug

В тези жеги менюто в къщи е много еднообразно: диня и сирене или салата със сирене. Никой /включително и аз/ не иска да готвя... От което не се оплаквам, разбира се, защото покрай ремонта си имам достатъчно работа...

Целувки на всички

# 207 24 юли 2007, 09:07 ч.

София
Мнения: 3 787

Здравейте,момичета Hug

Днес пак ще е адска жега Sick

След малко хващам Калоян и навън,защото след това вече става ужасно Tired

Добре дошла,Боби Hug

Дани,много сте хубави всички.А ти изглеждаш страхотно,да знаеш Peace

Реге,как са нещата при вас?

Довечера ще хапваме риба на скара със салатка Laughing

Лек ден и се пазете от жегите Heart Eyes

# 208 24 юли 2007, 09:33 ч.

Мнения: 861

Здравейте!

Добре съм, благодаря! Изкарах вече една нощ в къщата на родителите ми. Как отвиква човек, направо не ме сдържаше. Видях се с една приятелка, разходихме се из центъра, пихме питиенца в хубаво кафе. Прибрах се към 9.30. Гледах 2 криминални и 1 комедиен сериал и си легнах.

Вчера се чухме 2 пъти с мъжа ми, веднъж ми се обади наобяд да ме пита защо съм се държала така и какво толкова било станало Sick

. Даже след като започнах да говоря за нещата, за които ми тежат, се ядоса, че съм дъвчела едно и също непрекъснато. Пожела ми приятен ден и ми затвори Shocked

. Надвечер пак ми се обади да ме пита дали ще се виждаме. Викам му "Да се виждаме?!" А той: "Ми да, може да съм ти липсвал" #Crazy

. Разбрах от общи приятели, че се е оплакал, че съм се изнесла. В общи линии, това е, явно диалог няма да има. Каза, че на него време не му трябва и аз да съм се обадела или приберяла. Аз нищо още не съм решила, но имам дрехи за цяла седмица, така че няма да бързам.

Децата много ми липсват Cry

. Разбрах, обаче, че добре си прекарват.

Снощи към 11 часа много ми се прияде нещо, ама добре, че не пазарувах Wink

. В хладилника на нашите имаше 1 домат и 1 краставица, а не ми се ядеше точно това, така че го пишем ден-диета Laughing

Лек и усмихнат ден, момичета Hug

Последна редакция: вт, 24 юли 2007, 11:29 от ReGe

# 209 24 юли 2007, 11:27 ч.

Варна
Мнения: 1 522

Здравейте,
Калида приеми и моите поздрави за рождения си ден, макар и с малко закъснение. Желая ти щастие, усмивки и много, много обич!
Миа, Боби добре дошли при нас!
Ани, Дани радвам се, че сте си прекарали добре на морската и планинска почивки.
Реге стискам палци всичко да се нареди по най-добрия за теб начин.

За РХ- спазвам го, най-после направих прословутото псевдо парфе на Тонимирка. Е искрено благодаря за рецептата. Отдавна не бях хапвала нещо толкова приятно освежаващо за лятото като него. Приготвих го с нискомаслено цедено мляко и праскови. Стана ммммммм много вкусно. От днес смятам да направя 5 дни плодово гладуване и после съответното захранаване. На 4-ти август ще кръщаваме малката заедно с още 2 дечица на много близки наши приятели и събитието ще се отбележи в общи линии като малка сватба, та трябват и съответните тоалети. Харесах си една пола, но естествено нямаше мой размер, та трябва спешно да смъкна няколко кила за да вляза в по-малката.
Хайде, оставям ви сега, че моето лигавото се разрева защото не и давам да си играе с чашата ми с кафе Crazy

Хубав ден

Препоръчани теми

На кое място по красота се нарежда българката според вас?

Аджибадем Сити Клиник - Болница Токуда - тема 30

За забрадките в училище.

Размяна на козметика- нова тема

Причина:

Причина: