Публикувана: 9 юли 2007, 00:15 ч.
Последно мнение: 9 септ. 2007, 18:07 ч.

Хайде на млякото, че ей на идва лятото-> 6 част........

22 047
502
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е диетата с кисело мляко?
Какви са ползите от консумацията на кисело мляко?
Какви са някои начини за намаляване на апетита?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е диетата с кисело мляко?
  
  Диетата включва консумация на две купички кисело мляко на ден, с възможност за вечеря със салата или плод. Освен това се разрешават течности като вода, сокове, кафе, прясно мляко, чай и плодови млека. Диетата не ограничава солта и позволява един до два плода на ден.
- Какви са ползите от консумацията на кисело мляко?
  
  Киселото мляко предлага няколко предимства за здравето поради наличието на мастни киселини, които забавят процеса на стареене, както и основни хранителни вещества като протеини, захари, мазнини и витамини. Освен това подобрява храносмилането, укрепва имунната система и унищожава вредни бактерии. За тези, които са непоносими към прясно мляко, киселото мляко е отлична алтернатива поради по-ниското съдържание на млечна захар и подпомага баланса на чревната микрофлора.
- Какви са някои начини за намаляване на апетита?
  
  Някои начини за намаляване на апетита включват поставяне на цел, поддържане на мотивация, избягване на изкушения, ядене на редовни хранения, пазаруване на здравословни храни и редовно спортуване.
- Кои храни са полезни за поддържане на здрава кожа?
- Какви са някои често срещани погрешни схващания относно здравословния начин на живот?

# 270 7 авг. 2007, 00:15 ч.

Мнения: 5 140

# 271 7 авг. 2007, 09:08 ч.

Мнения: 4 043

диетунки,къде сте бе ,
що не пишете,
да не хапвате тайно smile3506

# 272 7 авг. 2007, 09:12 ч.

Мнения: 6 018

хапвам грейпфрут:)

# 273 7 авг. 2007, 11:58 ч.

Мнения: 3 647

Синеоч
Hug

пожелавам ти много здраве, късмет и любов , а с тези неща винаги ще си щастлива Hug

малко на патеричка Whistling

desi_minkova Hug

радвам се, че не си качила на морето и че отново се завърна при нас Hug

мами 73 цвети и аз съм с нисък хемоглобин около 75-82 Embarassed

и все ми се карат, че не съм ядяла месо #Crazy

ама не е от това Hug

залените листни заленчуци са много подходящи за анемия , както и грейпфрути и дроб за тези ,които ядят месо Hug

Julie честит ти нов аватар , статия и мен ме хрърляше в потрес Hug

Мони * аз явно си хапвам , даже ме е срам да кажа колко много Embarassed

# 274 7 авг. 2007, 12:14 ч.

Мнения: 3 036

Мони радвам се да ти видя името Hug

(има ли нужда от нова лула на мира или всичко е забравено)
ANGYA bouquet

тук съм и продължавам с млекцето че хем ми хареса хем е здравословно.
Синеоч с малко закъснение чрд
[img][/imhttp://bonus.bg/tim/512.jpgg]

# 275 7 авг. 2007, 12:15 ч.

Мнения: 5 140

Мерсииииииии на всичкиииииии за хубавите пожелания. bouquet

Аз снощи попрекалих Embarassed

, днес глад.... Tired

и мляко.

# 276 7 авг. 2007, 12:20 ч.

Мнения: 3 647

Синеоч е недей да гладуваш де, един ден прегрешения и то при такъв хубав повод Heart Eyes

desi_minkova да здравословно е и като оная реклама на активия, коремът хлътва Hug

аз смятам да направя 7 дена удърен Дюкан - но понеже съм вегетарианка ще е на к.мляко и яйца Hug

# 277 7 авг. 2007, 12:25 ч.

Мнения: 3 036

АNGYA стигнах до този, най-трудния етап този, дето трябва да задържиш това което си постигнал до момента.Така че ще карам бавно на плодове,зеленчуци и естествено мляко

# 278 7 авг. 2007, 12:30 ч.

Мнения: 5 140

ANGYA, така е думата, естествено че няма да гладувам. Не бих издържала, просто ще наблегна на салатка довечера, а през деня кисело млекце с мюсли и мед. Така става нали? Grinning