Публикувана: 26 юли 2007, 15:27 ч.
Последно мнение: 2 авг. 2007, 20:46 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 15 част

31 931
582
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително липса на ограничения за калории, гъвкавост при избора на храни, стабилно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след достигане на целта.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (30 или повече излишни килограми) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза на атака, комбинирана фаза, поддържаща фаза и фаза за окончателна стабилизация.
- Какви са основните препоръки при спазване на диетата на Пиер Дюкан?
- Кои храни са разрешени в ударния и комбинирания режим на диетата на Пиер Дюкан?

# 360 31 юли 2007, 17:40 ч.

София
Мнения: 2 246

Цитат на: PetiteSalope в вт, 31 юли 2007, 17:28

Вещи, много добра декорация Отлична разхладителна напитка в това горещо време

Декорацията е супер... но за мен още поне 7 дни няма да я има в режима Simple Smile

# 361 31 юли 2007, 17:42 ч.

от утре съм отпускааааа newsm68

, ще мога да си дюканствам качествено...

вещи, благодарско за айрянчето ей сега ще се поразхладя, а краставичките на очите малко за успокоение newsm44

# 362 31 юли 2007, 17:44 ч.

Мнения: 73

Михаела77 само съдържанието в чашката може Пък декорацията ти е само мотивация да издържиш тези 7 дена

# 363 31 юли 2007, 17:46 ч.

София
Мнения: 2 246

Цитат на: sedona в вт, 31 юли 2007, 17:42

от утре съм отпускааааа newsm68

, ще мога да си дюканствам качествено...

Охх, я аз да се похваля Simple Smile

(ама днес ми е рекорд по мнения, не пиша толкова) та.... от днес си имам котлон в офиса... не може да се бъркат омлетите иначе Simple Smile

# 364 31 юли 2007, 18:03 ч.

Мнения: 3 202

Аз питах за триците, но ми казаха след 15 август. Не е страшно. Може и с пшеничени. Има ги по суперите.

# 365 31 юли 2007, 18:11 ч.

Мнения: 138

Аз не можах да си намеря овесени,та си взех пшенични трици.
Някой опитвал ли е филе от риба треска?Как си го е приготвил?Защото сега купих малко за проба.

# 366 31 юли 2007, 18:23 ч.

Мнения: 3 202

Бих го опитала това филенце, ама рибата е доста скъпичка. Така неправя много много експерименти.
Но днес ще си напърня тиквички с гъби

# 367 31 юли 2007, 18:24 ч.

София
Мнения: 3 090

Aнито,всички филета си ги правя по един и същи начин, щото си падам мързелива и хич не ми се готви, особено напоследък Laughing

Във фолио или в плик - филето, сол, лимонов сок, черен пипер, или готова подправка за риба + лимонов сок. На сьомгата само сол, черен пипер, лим. сок и каперси. 20-25 мин в загрята фурна и добър апетит. Има идеи и в темата с рецептите, а и в линка с рецептите към книгата.
Като си представи човек, че допреди 3 месеца не хапвах риба, извара и почти никакво месо (от време на време си хапвах печено пиле, пълнени чушки и сарми), а сега съм месоядна, рибоядна и извароядна, ама и с - 21 кг Joy

Карах почти само на плодове и салати...

# 368 31 юли 2007, 18:35 ч.

София
Мнения: 3 090

Бачи, и аз искам тиквички с гъби Laughing

Завиждам ти за ентусиазма така ме мързи да готвя

# 369 31 юли 2007, 18:37 ч.

Мнения: 1 890

Докарах цял работен ден . Сега отивам да почивам.
Чао момичета и до утре. bouquet

# 370 31 юли 2007, 18:40 ч.

Мнения: 138

Цитат на: baci в вт, 31 юли 2007, 18:23

Ами струваше 3,09 кг.в BILLA.

# 371 31 юли 2007, 18:41 ч.

София
Мнения: 3 090

Знаете ли, че в Щатите за диетата Саут Бийч има доставки на храна с поръчка по Интернет? Може и за други диети да има. Така би ми дошло добре нещо такова...Или поне Бачи да ми праща тиквички с гъби, а Фоли - кексченце...ех, мечти..