Една приятелка каза, че й помогнали упражненията на Майкъл Тръмънд, ще си ги търся и тях.
Тиси мерси за кафенцето
- Публикувана: 16 авг. 2007, 10:35 ч.
- Последно мнение: 23 авг. 2007, 08:08 ч.
Режим на Пиер Дюкан - 19 част
Кри като ги намериш покажи как изглеждат, книга ли е или филм?
Тиси мерси за кафенцето
Фоли - пиши го протеинов. Аз снощи хапнах пилешка пържола на скара и малко бяло винце и не го смятам за отклонение.
Който се интересува ето линк за книгата,
http://www.bgbook.dir.bg/book.php?ID=23314
А за кремовете аз се мацам по цял ден На това отгоре искам и изкуствен тен и вечер се мажа и с това, но както винаги пак станах на петна като хиенка.
Фоли
- обичам да го празнувам и по стар стил- тогава пък имам РД.
http://www.bgbook.dir.bg/book.php?ID=23314
А за кремовете аз се мацам по цял ден
На това отгоре искам и изкуствен тен и вечер се мажа и с това, но както винаги пак станах на петна като хиенка. Фоли
- обичам да го празнувам и по стар стил- тогава пък имам РД. 
За упражнения на Търмънд - скоро излезе новата му книга там има снимки с упражнения. 
Фоли
, мерси за готовността, но така или иначе ще си купя книгата, а и няма да те затормозвам със сканиране. Фоли
- обичам да го празнувам и по стар стил- тогава пък имам РД.
Фоли извинявай - сега прочетох, че и ти пишеш за книгата. Ама и аз днес като съм се резписала, пропускам да чета отговорите на другите.
Е значи ставаме дружинка почитателки на Търмънд в режима на Дюкан.
ако не беше той нямаше да се стегна да свалям- при това 2 поредни лета по 4 кг
Фоли разкри ме 
А за Търманд, аз не съм му почитателка, просто купувах всичко свързано с диети. Имам цяла библиотека с книги за отслабване и няколко диска с упражнения. За уредите няма да коментирам, а шкафа ми с лекарства прелива от хапчета, чайове и хранителни добавки за отслабване.
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан.
Цитат
А за Търманд, аз не съм му почитателка, просто купувах всичко свързано с диети. Имам цяла библиотека с книги за отслабване и няколко диска с упражнения. За уредите няма да коментирам, а шкафа ми с лекарства прелива от хапчета, чайове и хранителни добавки за отслабване.
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан. :hahaha
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан. :hahaha
За другото - все едно съм го писала аз.
Първата диета от която свалих беше 6 дневното преобразяване, втората е Дюкан. И макар, че не върви с темпото с което искам, нямам намерение да се отказвам
Може в бъдеще да пробвам да ги редувам.
Хайде пийвам и твойто кафе и отивам малко да свърша работа, че вчера цял ден нищо не съм правила.
Фоли-би ли споделила отново колко свали с Дюкан и от кога- не виждам лентичкатат ти, а и станахме толкова много, че вече се обърках.. Помня , че си в трета фаза- нали?!!
А за Търманд, аз не съм му почитателка, просто купувах всичко свързано с диети. Имам цяла библиотека с книги за отслабване и няколко диска с упражнения. За уредите няма да коментирам, а шкафа ми с лекарства прелива от хапчета, чайове и хранителни добавки за отслабване.
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан.
на Търмънд 6 дневния режим е супер ефикасен, ако се прилага стриктно, но за съжаление после попадаш в една ситуация в която ти се гади от храната дето си я ял 6 дни и търсиш нешо вкусно и хоп... ако не минеш бързо на друг режим-дотам със свалените кг
Хайде на кафнцето.
