Публикувана: 21 авг. 2007, 16:11 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2007, 08:32 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 20 част

27 956
552
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за мотивация за отслабване, като например наблюдение на напредъка на другите, използване на огледало за проследяване на промените в тялото, желание да се постигне определена форма на тялото и важността на воденето на здравословен начин на живот.
- Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
  
  Във форума се споделят препоръки за укрепване на имунната система, като приемане на имуностимуланти, витамини, женшен, пчелно млечице и други подобни средства. Също така се обсъжда значението на здравословното хранене за поддържане на здрава имунна система.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за отслабване, като спазване на диети, упражнения, използване на везни и огледала за проследяване на промените в теглото и тялото и използване на хранителни добавки и имуностимулатори.
- Какво е мнението за лененото семе в диетата на Дюкан?
- Кои храни са разрешени в ударния режим на Дюкан?

# 135 22 авг. 2007, 15:37 ч.

Мнения: 2 147

..Oпази боже, такава Hug

# 136 22 авг. 2007, 15:39 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: ral4e:) в ср, 22 авг 2007, 15:32

Хем ви чета, хем ми се отвори работа- изпуших вече Crazy

Благодаря за кафето bouquet

Аз съм си режимна, въпреки цикъла, наливам си с вода и ви се радвам Hug

Съчувствам ти bouquet

# 137 22 авг. 2007, 15:42 ч.

Аз такава не бих могла да стана никога, прекалено много обичам да си похапвам Joy

Айсче, то Дюки и за рибено масло не споменава, ама май доста хора го употребяват. аз също - и определено се чуствам по-добре. И ленено семе си слагам понякога, ама някакво немско - леко счукано, имаш ли идея дали става или трябва и то да се мели?

# 138 22 авг. 2007, 15:45 ч.

София
Мнения: 2 613

Момичета, само да споделя нещо- понеже в деня за тренировки не си слагам венчалната халка, че не ми е удобно да тренирам с нея, та така не я бях слагала известно време, ама днес си я сложих и гледам пада ми от безиммения пръст #Crazy

направо се изхлузва, дали и отва не е ефект от Д'ки, па макар и косвен hahaha

# 139 22 авг. 2007, 15:47 ч.

Варна
Мнения: 3 370

Уф, що така ме сбръчкват от бачкане днеска бе.
Мерси за кафенцето.

Аз се фуках, че нямам проблем с WC-то, ама нещо го закъсах тия дни. Взех си таблетки "lax-s" и стана... hahaha

Доста са силнички, пък аз се изпрасках с два броя... мани-мани.

# 140 22 авг. 2007, 15:48 ч.

Мнения: 1 241

Цитат на: janico в ср, 22 авг 2007, 15:42

ако не е на цели семена, би трябвало да става и без да се мели
Лененото семе не е вредно при диета, полезно е-то е добавка, а не храна, т.е. се яде в минимални количества, да не говорим, че от една лъжица семе половината и повече е обвивка, не остава толкова много мазнина (не е като лъжица олио)

# 141 22 авг. 2007, 15:51 ч.

Пловдив
Мнения: 14 749

Цитат на: ral4e:) в ср, 22 авг 2007, 15:45

направо се изхлузва, дали и отва не е ефект от Д'ки, па макар и косвен hahaha

Да не е намек че си станала по-готино гадже и трябва да търсиш по-готин мъж Wink

# 142 22 авг. 2007, 15:52 ч.

Мнения: 1 111

Сравнявам състава на: лененото семе и овесените трици
   калории в 100гр. 373 246
   протеини 24 17
   въглехидрат 0 66
   мазнини 21 7

Май лененото семе не е много непозволено newsm78

# 143 22 авг. 2007, 15:54 ч.

Мнения: 853

Лененото ми се струва за предпочитане пред овесените,като сравним мазнините и въглехидратити Thinking

# 144 22 авг. 2007, 15:56 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 22 авг 2007, 15:51

Цитат на: ral4e:) в ср, 22 авг 2007, 15:45

направо се изхлузва, дали и отва не е ефект от Д'ки, па макар и косвен hahaha

Да не е намек че си станала по-готино гадже и трябва да търсиш по-готин мъж Wink

Ми, то, без халка във фитнеса...... newsm78

# 145 22 авг. 2007, 15:58 ч.

Пловдив
Мнения: 14 749

Дааа, там батковци мнооогооооо

# 146 22 авг. 2007, 16:00 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: desi_val в ср, 22 авг 2007, 15:54

Лененото ми се струва за предпочитане пред овесените,като сравним мазнините и въглехидратити Thinking

Не знам какво е имал предвид Дюки, като не е споменал лененото семе в разрешените храни. А той пише - нищо извън описаните храни не е позволено. newsm78

Не си спомням съвсем, но мисля че имаше 1 ред и за лененото семе като забранено. Нека някой, който има книгата да каже. bouquet