Публикувана: 21 авг. 2007, 16:11 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2007, 08:32 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 20 част

27 946
552
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за мотивация за отслабване, като например наблюдение на напредъка на другите, използване на огледало за проследяване на промените в тялото, желание да се постигне определена форма на тялото и важността на воденето на здравословен начин на живот.
- Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
  
  Във форума се споделят препоръки за укрепване на имунната система, като приемане на имуностимуланти, витамини, женшен, пчелно млечице и други подобни средства. Също така се обсъжда значението на здравословното хранене за поддържане на здрава имунна система.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за отслабване, като спазване на диети, упражнения, използване на везни и огледала за проследяване на промените в теглото и тялото и използване на хранителни добавки и имуностимулатори.
- Какво е мнението за лененото семе в диетата на Дюкан?
- Кои храни са разрешени в ударния режим на Дюкан?

# 150 22 авг. 2007, 16:05 ч.

София
Мнения: 2 613

Момичета, размяхте, ама от сърце hahaha

Аз си ходя с мъжа във фитнеса, ама защото просто каузата ни е обща, а иначе треирам без нея, защото като съм с нея и хвана тежестите и му се получават ранички от триенето.
Ама гледам и на мъжа ми вече му падат гащите Rolling Eyes

# 151 22 авг. 2007, 16:06 ч.

София
Мнения: 2 613

Извинявам се за правописните ми грешки, ама пиша набързо, че нали и други неща върша Crazy

# 152 22 авг. 2007, 16:07 ч.

Варна
Мнения: 3 365

На сега, който го мързи да ходи на фитнес, да види какво изпуска smile3533

(Аз съм от тея, дето не ходят)

Хайде от мен по едно утешително млекце с Болерце

# 153 22 авг. 2007, 16:07 ч.

София
Мнения: 2 246

Вещи,

къде ги намираш тези? Във фитнеса дето ходя няма такива... въпреки че предпочитам тъмни мъже Whistling

# 154 22 авг. 2007, 16:09 ч.

Мнения: 1 241

Дори мерси за млекцето, сега ме подсети да си купя после да си направя шейкче, с кой вкус е най-добро?

# 155 22 авг. 2007, 16:09 ч.

София
Мнения: 2 246

Мерси, Дори, Hug

точно се чудех какво да пийна, че кафетата са ми вече 4

# 156 22 авг. 2007, 16:09 ч.

Мнения: 1 314

Здравейте и от мен! Бих искала и аз да се включа във вашите редици на трайно отслабващите! Попрочетох нещичко от тази тема, но с две малки деца, които поетапно ме дърпат от компютъра, не мога да изчета старите теми.
Та мисля от утре или най-късно вдруги ден и аз да се включа към вашата диета. След двете ми бременности ми останаха за сваляне към 14кг, за да вляза във формата си отпреди първото забременяването т.е преди повече от 4 години. И макар че тогава не съм била в най-добрата си форма, ще се радвам ако мога да постигна поне тогавашните кг. Та : в момента съм 73 кг - килограмите мечта са 59 ! И това при ръст - 160см.
Въобще не се харесвам в дрехите си и тялото си и тъй като и на море ще ходим след 2 седмици, мисля най-сериозно да започна бързо с ударните дни.
Моля ви за морална подкрепа в гладуването и да се включвате ако имам някой въпроси по диетата и менюто ви! Hug

# 157 22 авг. 2007, 16:11 ч.

Мнения: 1 241

Цвети добре дошла Hug

питай пък ние ще отговаряме
а какво гладуване?

# 158 22 авг. 2007, 16:12 ч.

Мнения: 2 147

Цвети

, попаднала си на точното място Simple Smile

и какво е това от уте, от вдруги ден Naughty

Благодаря на Дори за млекцето bouquet

.... за блондина Simple Smile

... и аз предпочитам брюнети Hug

# 159 22 авг. 2007, 16:14 ч.

Мнения: 853

Цвети,можем да започнем двети от утре Hug

# 160 22 авг. 2007, 16:16 ч.

София
Мнения: 2 613

Цвети, здравей и от мен bouquet

# 161 22 авг. 2007, 16:18 ч.

Мнения: 853

Към по -старшите ,нали ще помагате с консултации Grinning

# 162 22 авг. 2007, 16:19 ч.

Варна
Мнения: 3 365

Ауу, вий сте ми одобрили млекцето. И аз като си пльоснах картинката, ми се допи...
И бегом до магазина. Направих си току-що айрян от Култура 0,1 и малко водичка и за първи път пробвам Болеро червено грозде. Божжжжествено е.