Публикувана: 21 авг. 2007, 16:11 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2007, 08:32 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 20 част

28 058
552
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за мотивация за отслабване, като например наблюдение на напредъка на другите, използване на огледало за проследяване на промените в тялото, желание да се постигне определена форма на тялото и важността на воденето на здравословен начин на живот.
- Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
  
  Във форума се споделят препоръки за укрепване на имунната система, като приемане на имуностимуланти, витамини, женшен, пчелно млечице и други подобни средства. Също така се обсъжда значението на здравословното хранене за поддържане на здрава имунна система.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за отслабване, като спазване на диети, упражнения, използване на везни и огледала за проследяване на промените в теглото и тялото и използване на хранителни добавки и имуностимулатори.
- Какво е мнението за лененото семе в диетата на Дюкан?
- Кои храни са разрешени в ударния режим на Дюкан?

# 435 23 авг. 2007, 23:37 ч.

Мнения: 2 189

Цитат на: Дидка в чт, 23 авг 2007, 23:29

Джини като си дойда другата седмица във Варна,май и аз ще ида до този магазин да си купя трици Crossing Arms

че нещо неоткрих тука,то не че съм се разтърсила сериозно,едни жеги са при нас,ужасно е

Аз ще проверя и в един специализиран магазин, където трябваше да докарат на 20-ти, но на самия ден като отидох нямаше. Ако има там, ще пиша къде е. Peace

# 436 23 авг. 2007, 23:52 ч.

София
Мнения: 2 246

Цитат на: Муцуна в чт, 23 авг 2007, 23:32

Цитат на: mihaella77 в чт, 23 авг 2007, 23:25

По едно време сериозно започнах да си мисля, че дясната ръка ще ми стане по-дълга от толкова дърпане Simple Smile

Страхотен куч Heart Eyes

Да го запознаем виртуално с една блондинка http://images13.snimka.bg/002097289-big.jpg

Красавица! bouquet

Веднага ще стане играта, ако се видят! Heart Eyes

Пожелавам ви лека и отслабваща нощ! Hug

# 437 23 авг. 2007, 23:57 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Тука вече взехте и да се сватосвате Joy

# 438 24 авг. 2007, 00:14 ч.

В полето, под тепето.
Мнения: 928

Е отне ми час, но изчетох всичко!
Поздравления на всички свалили, задържали и новоприсъединили се! Hug

Специални поздрави за Кри - изглеждаш чудесно и хич не си такова хипопотамче ,каквото си те представях babydust7

А и тайно подозирах, че си от същата зодия-само дето и ти не си написала датата си в профила . newsm51

Иначе аз от неделя планирам семейната почивка, избирах хотели, писах емейли , накрая всички избрани се оказаха заети и т.н. #2gunfire

Вчера направи ми прилоша от висене пред компютъра. #Crazy

Днес най-после резервирах хотел и се размечтах, че и ми дойде музата за спорт. jump

. Лека нощ от мен! smile3524

# 439 24 авг. 2007, 01:34 ч.

Мнения: 1 314

Здравейте " Дюканки",
Благодаря за топлото посрещане вчера! Е, реших се , почвам от утре! Тази вечер ходих до Била за да си напазарувам необходимите продукти-сдобих се с обезмаслена извара, сиренето light, киселото и прясно мляко от 0.1%, рибни филета, пилешки дробчета, нискокалорична шунка-тези неща са ми достатъчни , нали?
И затова днес мислех да се отдам на хапване на някои забранени храни и лакомства, но в крайна сметка не стигнах до тях и сега не ми се очертава да ги хапна за неопределено време!
Та за протокола - почвам от 73кг - от 24.08- мечтата ми е са стигна 59 кг / отпреди първата бременност, ако може и до 55кг-както съм била винаги и съм се чувствала добре/!
Но засега 73 кг---------------------59кг.
Надявам се и с вашата подкрепа и упоритост да успея!
Поздрави на всички и много се радвам, че ви открих и се включвам и аз! Hug

# 440 24 авг. 2007, 06:31 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Добро утро!

# 441 24 авг. 2007, 07:25 ч.

Мнения: 911

Добро утро, Вещи!

Много съблазнително кафе.

Какво става с тебе, че си толкова рано тук, я почивай, че остана още малко
и после ще трябва всяка сутрин рано да ставаш, и да приготвяш за училище децата.

# 442 24 авг. 2007, 08:51 ч.

Мнения: 1 890

Добро утро!
Вещи, как си, толкова рано си станала и кафе си ни направила. Hug

Маша , и теб ли сън не те лови. Hug

Тиси, ти къде се изгуби, няма те цяла тема. Hug

Кри, ще трябва един камион трици да докараш насам, групата много се разрастна. Hug

Мише, браво, много си послушна. Само така и ще успееш. Hug

Дид, Кри ти е отговорила на въпросите, а за горчицата има една без захар , но е много люта- Дижонска горчица, има я навсякъде.
Муцунка, от кой понеделник почваш? Joy

Лек ден момичета. Аз от днес съм айляк. Пратих едното на гости чак в Испания, другото на море и сега го удрям на живот. newsm78

# 443 24 авг. 2007, 08:53 ч.

Мнения: 74

Добро утро и от мен.Вещи как го правиш това вечер до късно ,сутрин рано.Аз съм скапана от това ранно ставане всеки ден.Днес пак ще е страхотна жега и както вчера само водата ми е режимна.С храната трудна работа.Затова кантара едвам мърда.Все пак грамчетата спадат ,ама не като в началото.
Айде чао отивам да работя ,ама по цял ден ви проверявам когато имам време .
Прохладен ден желая на всички.
smile3525

# 444 24 авг. 2007, 08:57 ч.

Мнения: 5 873

Добро утро и от Черноморец.
Липсвате ми.

чаоооо,утре пак ще намина.

# 445 24 авг. 2007, 09:01 ч.

В полето, под тепето.
Мнения: 928

Добро утро и от мен!
Да отбележа, че за първи път влизам толкова рано в темата и това ми е първото добро утро Joy

Фоли

ами аз се загубих за ден-два - а се получи наистина цяла тема. Joy

Снощи като четох ми се струва, че вчера е поставен рекорд - мненията са навсяка минута .

# 446 24 авг. 2007, 09:01 ч.

Балчик
Мнения: 867

Добро утро и от мен, отчет за вчера - добре даже много добре се справих, предвид нелеката от трапези седмица. Говорите за обезмаслено сирене , но вчера като посетих Била пулих се но така и не мога да открия такова, може ли да ми подскажете с марка. Лек и успешен ден на всички пожелавам.