С настъпването на есента всички усещаме как отново се връщаме в ритъма на работа, училище и безкрайни задачи. Често забравяме, че най-важната задача е грижата за самите нас – нашето тяло, нашия ум и нашата енергия.
Затова стартираме заедно ново здравословно и вдъхновяващо приключение тук, в BG-Mamma – интерактивната кампания „Рестарт за тялото и ума“.
Какво те очаква?
◯ Предизвикателството „30 дни до по-доброто аз“ - малки ежедневни стъпки, които ще ти помогнат да изградиш по-здравословни навици. През следващите седмици ще публикуваме кратки и лесно изпълними задачки и полезни съвети, а ти ще можеш да споделяш как се справяш и какво те вдъхновява.
Приеми тази тема като твой личен дневник, в който споделяш със себе си и с други ентусиасти и форумни приятели какви малки победи постигаш.
◯ Полезни статии, експертни интервюта и практични идеи – от лекари, фармацевти, нутриционисти и от екипа на BG-Mamma. Те ще бъдат публикувани както в релевантни форумни групи, така и тук - за бърз и лесен достъп.
◯ Игри и изненади от нашите приятели и партньори Lactoflor, Revita и Dragon Superfoods.
Абонирай се за темата, за да не пропуснеш какво те очаква като награда за усилието ти!
🌿 А след 30 дни – всеки, който участва и споделя активно своя напредък, ще може да изтегли нашия Сертификат за есенен рестарт – защото всяка стъпка напред заслужава признание!
Тук няма да има „трябва“ и „не бива“, а само вдъхновение, подкрепа и споделяне на малките неща, които могат да ни направят по-здрави, по-усмихнати и по-щастливи – от сутрешното раздвижване и новата любима здравословна закуска, до моментите за релакс, добавките за имунитет и спортните предизвикателства.
Това е твоето лично място, където заедно ще се мотивираме, ще си даваме идеи и ще отпразнуваме малките победи по пътя към едно по-добро „аз“!
А ако пропуснеш някой ден от #Рестарт – никакъв проблем! Ще събираме и линкваме всички задачки тук, за да можеш лесно да наваксаш, когато ти е удобно. Важното е да вървим напред заедно, стъпка по стъпка.
Виж условията за участие в играта ТУК.
Включи се сега!
#1: Започни #Рестарт2025 с усмивка – запиши тук в темата една малка или голяма цел, която искаш да постигнеш за себе си в следващите 30 дни.
Затова стартираме заедно ново здравословно и вдъхновяващо приключение тук, в BG-Mamma – интерактивната кампания „Рестарт за тялото и ума“.
Какво те очаква?
◯ Предизвикателството „30 дни до по-доброто аз“ - малки ежедневни стъпки, които ще ти помогнат да изградиш по-здравословни навици. През следващите седмици ще публикуваме кратки и лесно изпълними задачки и полезни съвети, а ти ще можеш да споделяш как се справяш и какво те вдъхновява.
Приеми тази тема като твой личен дневник, в който споделяш със себе си и с други ентусиасти и форумни приятели какви малки победи постигаш.
◯ Полезни статии, експертни интервюта и практични идеи – от лекари, фармацевти, нутриционисти и от екипа на BG-Mamma. Те ще бъдат публикувани както в релевантни форумни групи, така и тук - за бърз и лесен достъп.
◯ Игри и изненади от нашите приятели и партньори Lactoflor, Revita и Dragon Superfoods.
Абонирай се за темата, за да не пропуснеш какво те очаква като награда за усилието ти!
🌿 А след 30 дни – всеки, който участва и споделя активно своя напредък, ще може да изтегли нашия Сертификат за есенен рестарт – защото всяка стъпка напред заслужава признание!
Тук няма да има „трябва“ и „не бива“, а само вдъхновение, подкрепа и споделяне на малките неща, които могат да ни направят по-здрави, по-усмихнати и по-щастливи – от сутрешното раздвижване и новата любима здравословна закуска, до моментите за релакс, добавките за имунитет и спортните предизвикателства.
Това е твоето лично място, където заедно ще се мотивираме, ще си даваме идеи и ще отпразнуваме малките победи по пътя към едно по-добро „аз“!
А ако пропуснеш някой ден от #Рестарт – никакъв проблем! Ще събираме и линкваме всички задачки тук, за да можеш лесно да наваксаш, когато ти е удобно. Важното е да вървим напред заедно, стъпка по стъпка.
Виж условията за участие в играта ТУК.
Включи се сега!
#1: Започни #Рестарт2025 с усмивка – запиши тук в темата една малка или голяма цел, която искаш да постигнеш за себе си в следващите 30 дни.
Да съм последователна във физическите упражнения. А ако мога да издържа да не ям или да не прекалявам със сладките храни ще бъде перфектен бонус. 
