Публикувана: 27 септ. 2007, 13:48 ч.
Последно мнение: 1 окт. 2007, 11:42 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 31 част

24 121
619
1

# 570 30 септ. 2007, 20:15 ч.

София
Мнения: 2 840

Хей, момичета, пише тук, че може и сухо обезмаслено мляко да се добавя към кафето.
Аз добавям сметана, в по-големи количества - така го обичам.
Обаче, всички тези сухи млека са с ужасно много въглехидрати.
Някоя пила ли си е кафето с такова в ударния период и това повлияло ли е на резултата?
Щото си мисля да откажа тая екстра към кафето, колкото и да не ми се ще.

# 571 30 септ. 2007, 20:20 ч.

София
Мнения: 3 090

Клонка, извинявай, приех въпроса ти като риторичен. Да, отслабнах 29 кг от 22 април. Защо не си пиеш кафето с обезмаслено мляко?
Пухче, Малчо е на година и седем месеца.
Я, Ванчето се появи! Как сте? Надявам се да няма никой болен!Пу, пу!
Мерси на всички за комплиментите! Embarassed

Апропо, това са панталоните от ХИТ за 20 лв. А блузата ми е от бременния период Embarassed

# 572 30 септ. 2007, 20:46 ч.

И аз да се отчета- направих пилето върху сол ама нещо ми стана много солено и не спирам да пия вода. Днес боядисахме вече всекидневната дето ще е кухнята в много приятно зелено. Ходих и до магазина да пазарувам малко пиене (вода, кола и т.н.) та си купих и таблетки за миялната машина дето още я няма де (четвъртък). Мъжа ми умря да се смее с мен. Голямм мерак ми е тази миялна.

# 573 30 септ. 2007, 20:51 ч.

Добра Ви неделна вечер, дюканки !
Как сте? Днес цял ден чистя в нас, но почти се справих. Tired

Сега разглеждах рецептите и понеже много съм взела присърце идеята да си готвя нещо по-разнообразно се замислих за тоя "хляб от трици". не съм виждала да се обсъжда, някой пробвал ли е да си прави режимно хлебче ?

# 574 30 септ. 2007, 21:20 ч.

Пловдив
Мнения: 1 443

Привет от мен, сладурки Heart Eyes

Аз цялата тази тема я пропуснах, не знам кога ще успея да прочета всичко Sad

В четвъртък бяхме в София, но на лекаря, при който имахме час явно неотложо му се беше наложило да оперира и ни върнаха Sad

Във вторник пак ще ходим, ще ни приеме безплатно, заради неудобството, което ни е създал Peace

От петък до днес имаме постоянно гости, време никакво нямах да ви чета, а какво остава да пиша Sad

Режимна съм с малки изключения Embarassed

И заради тези изключения кантара хич не мърда надолу, но аз и не очаквам, де Simple Smile

Днес съм пИрфектна от към Дюкан, доволна съм от себе си Blush

За момичетата от Пловдив само да кажа, че купих овесени трици оня ден от едно магазинче близо до хотел Санкт Петербург, където е офиса на Евроком. Взех последните 4 пакета (и за шерифа взех), но жената каза, че пак ще заредят.
Цунки на всички и се надявам да успея да ви изчета като приспя малката и да се включвам по-редовно.
Лека нощ Hug

# 575 30 септ. 2007, 21:23 ч.

Варна
Мнения: 2 785

Здравей, Елена! Разбирам, че може да се включиш в срещата?!? Ще избираме мястото по-късно, но ще е нещо подходящо за деца. Засега е предложен Летния театър. (И дано времето позволи да сме на открито!)

# 576 30 септ. 2007, 21:27 ч.

Мнения: 745

ДА разбира се, че ще се включа в срещата / да чукам на дърво да сме здрави и всичко да е ок/. Дъщеря ми е на 6 год. и сигурно няма да има кой да я гледа, но ние си вървим в комплект Crazy

Дано времето да позволи да отидем на летния театър, но пък ако е студено има и други хубави места. Wink

# 577 30 септ. 2007, 21:30 ч.

Мнения: 745

Хайде милички Дюканки аз отивам да лягам, че утре работа ме чака. Охх дано да дават някой интересен филм по ТВ. Ама много съм горда - първи ден дюканстване мина перфектно - хапнах само позволено, не съм гладна, пих водица достатъчно Grinning

Дано така да продължавам пу пу пу Wink

# 578 30 септ. 2007, 21:55 ч.

Мнения: 74

Минавам наистина за много бързо.Като гледам съм пропуснала цяла тема,дано в другата да бъда по- редовна.Пред МЦ съм и съм +1кг.Ама това вече го знам ,така че не се притеснявам много.Сега отивам да гладя.После ако не съм заспала ще почета.

# 579 30 септ. 2007, 22:15 ч.

Мнения: 3 640

Здравейте, момичета! Heart Eyes

Аз уж излязох за малко на разходка, а тя се проточи, че чак сега се прибирам и веднага седнах да ви изчета. Hug

Добре дошли на всички новоприсъединили се и завърнали се и успех! bouquet

Отчет за днес: Закуска - 1/4 кекс на Фоли и чаша чай. Обяд - пуешко филе и 1 домат. Следобед - 1 капучино. Вечеря - сварени пилешки гърди без кожа, 1 домат и 1/2 краставица. Вода - 2 л.
Лека нощ и сладки сънища на всички! smile3524

# 580 30 септ. 2007, 22:31 ч.

Пловдив
Мнения: 14 131

Здрасти и от мен Hug

Добре дошли на новодошлите bouquet

Ако не сте разбрали аз съм лошото ченге тук и който не слуша и кривва от правия път #2gunfire

Ние днес празнувахме РД на малкия и с това дългата серия от изкушаващи празници свършва. Crazy

Така че отново влизам в правия път. Приемам че този месец съм била на 3 фаза, тия дни може дори да се претегля newsm78

, за да видя как съм с килата и има ли движение в някоя посока Mr. Green

# 581 30 септ. 2007, 22:39 ч.

Мнения: 831

и аз прегреших покрай един юбилей днес.....но от утре пак в режима!!!
Иначе съм "схванато" момиче, то е ясно!
Лека нощ и от мен!

# 582 30 септ. 2007, 22:46 ч.

София
Мнения: 3 789

Минавам само за да ви пожелая "Лека нощ" newsm46

и да ви кажа, че мааалко прегреших тази вечер- брат ми беше на гости и понеже нямах време да приготвя каквото и да е и си взехме една купа месо от KFC и аз хапнах едно филе и 2 парчета пиле, ама само месото, панировката, кожата и това отдолу много старателно го махнах Blush

Заедно с това хапнах и измисления ми яйчно-млечен пастет от едно настъргано яйце, 1 с.л. извара и 1.с.л кисл.мл.Верея 0.1%
Направо яд ме хваща сега като го прочета това, ама няма начин...утре ще видя кантарчето какво ще покаже?!?... Blush