На някой да му се прави зелевата супа с мен?

  • 20 089
  • 571
  •   1
Отговори
# 555 11 ян. 2008, 19:53 ч.
  • Шумен
  • Мнения: 317
Значи, аз два дни бях на плодове. Смятам и два дни да бъда на зеленчуци и два дни смесено плодове и зеленчуци. Така съм решила.

Първия ден до обед на кафе и вода. Към обед около чаша и половина супа (толкова голяма ми е купичката), към 14 ч. - 1 ябълка, 16 ч.- същото количество супа, към 18 ч. - 1 ябълка, към 20 ч. - супа, после само вода. Вода за деня - 2 л. Часовете са ориентировъчни. Като прегладнея -2 чаши вода наведнъж.
Втория ден смятах по същата схема да карам, но с мандарини - по 3-4 на порция. Ама нали ви писах, че малко обърках разписанието.
Трети ден днес - по същите часове, зеленчука ми е китайско зеле - по 3 големи листа на порция, нарязани на салата със сол и лим.сок
Утре смятам да съм на печен пипер - по 2-3 пиперки, в зависимост от големината.

Това е... Стана ми ясно, че като се яде на корем ефект няма. И друг път съм правила диетата. Първия път не ядях по много и за 9 дни - 8 кг. Другия път ядях нна корем и плодове и супа - ефект минимален.
Надявам се да ви бъда полезна с опита си и дано този път да издържа без прегрешения. Peace

# 556 11 ян. 2008, 20:35 ч.
  • София
  • Мнения: 618
zdravejte momi4eta Hug

cql den 4eta  temata, 4udq se i az kak da svalqm kilca ooooh!
ni6to 4udno utre i az da izti4am za zelka, nadqvam se 4e i s va6a podkrepa 6te moga da se spravq
jelaq vi leka no6t  love001  love001

# 557 11 ян. 2008, 20:51 ч.
  • Popovo, Bulgaria
  • Мнения: 559
здравейте момичета, падат ли килцата?
Инче, поздравления за оптимизма, който струи от теб. Важно е да вярваме в себе си
ФрешГалче, ще взема под внимание съвета да редувам плодовете, а и самите хранения. Май се поотпускам повече.
Мистейк, браво на теб. Дано издържиш до края. Аз не мога повече да продължавам със супата, наистина ми втръсна. По нататък може би. Засега се опитвам да изградя своя стратегия, пък ще видим дали е сполучлива. Доволна съм от супата, че ми прочисти организма и ме научи да поемам по-малко храна. Сега с много по малко количество ми е необходима да се нахраня.                                                            Дестини, добре дошла.
Като ми се прияде нещо сядам и почвам да чета из форумите и като чеата постиженията се отказвам и си правя едно чайче. Дано заедно успеем.  bouquet

# 558 11 ян. 2008, 21:01 ч.
  • София
  • Мнения: 618
<a href="http://www.mamaibebe.com"><img src="http://www.mamaibebe.com/ticker.php/weight/17983.gif" alt="Линийки от www.mamaibebe.com" border="0" /></a>

# 559 11 ян. 2008, 21:02 ч.
  • София
  • Мнения: 618
blagodarq  bouquet

# 560 11 ян. 2008, 21:04 ч.
  • София
  • Мнения: 618
oxxxx nemoga da si sloja liniika Embarassed
6te mi pomognete li  bouquet

# 561 11 ян. 2008, 22:57 ч.
  • Popovo, Bulgaria
  • Мнения: 559
Цитат на: destini в пт, 11 яну 2008, 21:04
oxxxx nemoga da si sloja liniika Embarassed
6te mi pomognete li  bouquet
и з съм на Вие с поставянето на разни неща в коментарите, то и аз трябва да си поставя, ще поразгледам трикерите

# 562 11 ян. 2008, 23:03 ч.
  • Popovo, Bulgaria
  • Мнения: 559
http://www.mamaibebe.com/ticker_weight.php- влез тук и попълни

# 563 12 ян. 2008, 01:07 ч.
  • Мнения: 4 346
здравейте,момичета!(в доста кусен час на ранното утро)
но не можех да не ви се похваля-1-ви ден до края-без шоколади,зрънчовци и...(и то изядени от мъка,не от глад)

jessif ,радвам се,че не ни забравяш и си в нашите редици,било и без супата!

destini ,добре си дошла!
 mistake ,поздравления за волята и добрите съвети!
оффффффф,в количеството е разковни4ето..
е,аз по отношение на супата-не се ограничавам,но след сесията-ще се движа пеша(не мога да разстреса телесата)и ще бъда много стриктна..е,поне умерено!
за 1-вия изпит поне да се нацедя в кусметлийските,изпитни дънки!
сигурно сте потънали в елмазени сънища!вълшебни да са и на сутринта с мноооого -

# 564 12 ян. 2008, 01:10 ч.
  • Мнения: 4 346
извинете-късен час...май пак за манджи съм мислила..даже като спа-пак те ангажират съзнанието ми... Laughing

# 565 12 ян. 2008, 09:05 ч.
  • Popovo, Bulgaria
  • Мнения: 559
Здравейте момичета. Инче в количеството му е майката, плодове, плодове, ама и те трчбва да са с мярка. Дано влезеш в късметлийските дънки. Аз миналата година си купих готин панталон, а сега между копчето и илика има 4 пръста разстояние. На първо време трябва да го закопчея, а после да си купя кантарче, че да се следя по- изкъсо.
2-3 лъжици мюсли накиснати в мляко, калорично ли е много. с това замествам основно ядене.
Мистейк, как го правиш това с водата, като не съм жадна и глътка не мога да отпия.
Черпя ви кафенце, ама не знам как да го залепя в коментара

# 566 12 ян. 2008, 09:51 ч.
  • София
  • Мнения: 618
Dobro utro :)momi4eta
V momenta moq muj donese edna ogromnaaa zelka :shock:taka 4e nqmam izbor 6te trqbva da slagam tendjerata  chef Kato na4alo za dnes pix edno golqmo kafe.Kak 6te se izdurja bez xrani4ka newsm78 neznam.
No 6te dokladvam.
A 6TO SE OTNASQ DO TAZI LINIIKA SUM Q NAPRAVILA NO NEMOGA DA Q PRILOJA V SAJTA ooooh!
USPEX NA VSI4KI V BORBATA S KILOGRAMITE

Последна редакция: сб, 12 яну 2008, 09:58 от destini

# 567 12 ян. 2008, 10:11 ч.
  • Popovo, Bulgaria
  • Мнения: 559
Успех Grinning Закпчах панталона, Допреди 10 дена беше немислимо, едва го нахлувах.
Защо кантара нищо не отчита newsm78
П.С. някой да пусне нова темичка

# 568 12 ян. 2008, 11:08 ч.
  • Шумен
  • Мнения: 317
Здравейте момичета!
Нямам време и пиша набързо. Днес кантара не отчете "-", но го очаквах. Не може всеки ден по килограм  Grinning Снощи издивях от глад и в 11.30 опатках 3 печени пиперки. Close
Днес съм на половин буркан пипер и супа. Ако ми стане зле довечера ще си сваря 1 картоф в повечко вода като супа.

ina15, поздравления - това също е успех. И на мен най-много ми липсва гризкането. #Crazy
Jessif, поздравления и за теб. Значи процесът на отслабване е започнал и ако продължаваш упорито и кантарът ще помръдне  Peace
destini, добре дошла в групата на зелките и много успехи  Hug Адресът на линийката трябва да се копира в профила ти. Има обяснения в сайта за линийките.

Момичета, не знам как се пуска нова тема. С тези деца просто нямам време да разуча. Лек ден на всички.  bouquet

# 569 12 ян. 2008, 11:27 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 6 411
Аз мога да пусна нова тема .Ако имате предложение за заглавие ,казвайте ,че нищо интересно в момента не ми идва наум  Wink

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата