Забравих 
да кажа за въжето, за което говорите.Имаше наскоро в каталог на орифлейм същото такова електронно въже, което отчита изгорените калории и колко километра си минал скачайки. Пълна глупост за мен.Купих си го за около 11лв.Отчита-да, но дали е вярно-не съм сигурна.Защо?Когато тичах, за 30мин. минавах 3км., а с въжето това да се случи е апсурд.Все минавах някакви метърчета.Достатъчни са движенията на тае-бото.За въпросния ластик нямам мнение,зашото не съм ползвала подобен.На мен въжето не ми свърши работа.И много се оплита, защото се върти, за да отчита километрите и постоянно се спъваш.По-добре обикновено въже.Да не останете с убеждение,че съм някаква манячка на тема тае-бо-не, не съм.Просто искам да кажа на някои, такива като мен дето търсят различни спортове,за да отслабнат или да се поддържат,че тае-бото е приятен спорт.Аз не усещам 30-те мин.В ритъма на музиката се увличаш и времето минава.Хем приятно, хем полезно.Та това за сега 
.Хайде започвайте да си друсате задничетата и ще видим резултата.
да кажа за въжето, за което говорите.Имаше наскоро в каталог на орифлейм същото такова електронно въже, което отчита изгорените калории и колко километра си минал скачайки. Пълна глупост за мен.Купих си го за около 11лв.Отчита-да, но дали е вярно-не съм сигурна.Защо?Когато тичах, за 30мин. минавах 3км., а с въжето това да се случи е апсурд.Все минавах някакви метърчета.Достатъчни са движенията на тае-бото.За въпросния ластик нямам мнение,зашото не съм ползвала подобен.На мен въжето не ми свърши работа.И много се оплита, защото се върти, за да отчита километрите и постоянно се спъваш.По-добре обикновено въже.Да не останете с убеждение,че съм някаква манячка на тема тае-бо-не, не съм.Просто искам да кажа на някои, такива като мен дето търсят различни спортове,за да отслабнат или да се поддържат,че тае-бото е приятен спорт.Аз не усещам 30-те мин.В ритъма на музиката се увличаш и времето минава.Хем приятно, хем полезно.Та това за сега .Хайде започвайте да си друсате задничетата и ще видим резултата. 
Успех 
но се надявам да свикна .Намислила съм всеки ден да отделям малко време на Били Бланкс 
, а при другите се правеха и шпагати мисля 
.Не съм готова за тях още 
.Ама и по логиката ми мисля,че там където има basic трябва да са основните упражнения, защото думата освен всичките й значения означава и основен.Това са ми първите упражнения.Изтеглих си всички, които успях да отворя ( не всички ми се отваряха) и сега като си свикна с тия ще видя кое от другите е малко по-рудно от предното. 
.Това е от мен.Ако имате въпроси питайте 
.Аз ще отговарям.Успех на всички.И браво на Laleva80.Малко се оплезваш верно, но това е само в началото.Така че не се предавай.