Публикувана: 27 ноем. 2007, 01:04 ч.
Последно мнение: 29 ноем. 2007, 18:05 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 51 част

28 411
613
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои съвети за грижа за кожата и справяне със сухотата?
Какви са някои препоръки за подсладители и напитки по време на диета?
Какви са някои здравословни рецепти и храни, които мога да ям по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои съвети за грижа за кожата и справяне със сухотата?
  
  Някои съвети за грижа за кожата и справяне със сухотата включват използване на кремове, масажиране, увеличаване на консумацията на вода и чайове, както и използване на масла и лосиони.
- Какви са някои препоръки за подсладители и напитки по време на диета?
  
  Препоръките за подсладители включват използване на заместители на захарта вместо мед. По отношение на напитките хората споделят консумацията на вода, чай, прясно мляко и избягването на алкохолни напитки.
- Какви са някои здравословни рецепти и храни, които мога да ям по време на диета?
  
  Здравословните рецепти и храни, които можете да ядете по време на диета, включват пилешко филе на скара, риба тон върху канапе от зеленчуци, бъркани яйца със спанак и домати и гръцко кисело мляко с горски плодове.
- Какви са някои от симптомите и проблемите, които хората съобщават във форума?
- Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, които хората използват?

# 240 27 ноем. 2007, 20:59 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

пина- аз в ударния свалих 1кг, после минах на режим 4/3 , което е страхотен вариант, копирах го от кри Hug

..и то разпределен така, че от понеделник до четвъртък включително винаги съм на протеини , а петък , събота и неделя на ПЗ, така мога да ходя и каня гости Wink

# 241 27 ноем. 2007, 21:01 ч.

Мнения: 3 202

Галя! Ако и за този режим си намериш оправдание, то едва ли някога ще свалиш килцата.
Кри! То втори П ден не е забранен Simple Smile

)
Мишлето! Тиква е , ама аз си чета вестика и не и обръщам внимание Simple Smile

) Чакат ме още 20-тина килограмчета за сваляне. Ся ще си намеря Рататуй Simple Smile

))

# 242 27 ноем. 2007, 21:12 ч.

Мнения: 980

Абе, Вещи кви са тез момчета долу в подписа ти ?? Верни последователи на Дюки ли ?? И сигурно си мечтаят за среща с колежки ?? Я вземи ме уреди !!

..и чакай да ти се подмажа да ме уредиш първа за една среща!

# 243 27 ноем. 2007, 21:18 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 27 ное 2007, 20:55

Ми пиши и ти де Crazy

Ми то аз цял ден бях горе на черешата Joy

Сега като мога да пиша вие си кютате Confused

# 244 27 ноем. 2007, 21:19 ч.

София
Мнения: 3 090

Деата, тук съм Hug

малко ми се спи и съм уморена, ама ще ти правя компания Laughing

# 245 27 ноем. 2007, 21:20 ч.

Пловдив
Мнения: 14 791

Въх Блеки, от къде ги изнамираш все такива, направо трябва да си поставя цел да заприличам на тях

# 246 27 ноем. 2007, 21:22 ч.

Пловдив
Мнения: 14 791

Кри, още рано, не се предавай

# 247 27 ноем. 2007, 21:22 ч.

София
Мнения: 1 779

Галя, не се отказвай, всички сме имали критични моменти и неразположения. Издръж 5- те ударни дни, храни се редовно, пий си водата и резултатите ще дойдат. Просто не може да няма резултат. Не се отказвай!