Януари дойде ли, познайте – ще си гушкаме бебоците, потрайте!

Ето малко информация. На мен ми беше полезна. Надявам се и на вас!

Урок първи – предвестници

Навярно не веднъж сте забелязвали, как преди дъжд се събират облаци, преди да разцъфти цветето се образува пъпка, и как в очите пламва весело пламъче преди да се усмихнем. В този смисъл раждането не прави изключение. То започва след предвестниците.

Оказва се, че “къщичката за раждане” започва да се готви за важния момент предварително. Толкова е важно да се представи в най-добра светлина, да заслужи похвала и комплименти.

Предвестниците са физически и емоционални усещания в комплект, индивидуален за всяка бременност. Времето, когато те се проявяват, също не е точно определено и може да варира.

Обикновено след 30 седмица от бременността започват да се проявяват контракциите на Бракстън-Хикс. Въпреки че понякога майките могат да ги усещат и в по-ранни гестационни седмици. Тези контракции са първия предвестник. Различават се от истинските родилни контракции по това, че са редки и нерегулярни. Стягането на матката е безболезнено, с продължителност 5-10 секунди. И с прости думи – това е “втвърдяване на корема”, най-често случващо се в хоризонтално положение. Като правило контракциите на Бракстън-Хикс не изискват лечение. За да преодолеете новото състояние по-леко и по-бързо, ще ви помогне:
* почивка и релаксация
* поставяне на топлите ви ръце на корема
* равномерно диафрагмално дишате (през корема), когато при вдишване първо се повдига корема (усеща се с поставяне на ръка върху предната коремна стена).

След 32-34 гестационна седмица възникват разнообразни усещания в тазовите кости – тъпа болка в кръста или срамната кост, все едно се разтягат костите. Усещането е особено, може да се каже, че костите “болят”. В бедрата също може да се почувства дискомфорт. Помага масажът, упражненията “котешки гръб”, бавни разтегателни упражнения. Освен с тези промени, най-вероятно ще се сблъскате и с болезнени усещания ниско долу в корема като при разтягане. Матката по-активно се увеличава и това предизвиква тези болки. И тук на помощ идват почивката, релаксацията и диафрагмалното дишане.

Някъде към 36-38 седмица, събуждайки се една сутрин ще забележим, че коремът все едно се е смъкнал надолу. Отдавна вече свикнахме с движенията на бебчето, с ритниците на малките крачета и с опънатите настрани лакътчета. И този самопроизволен танц на корема не ни удивява. Но защо изведнъж детето се приближава към изхода?! Все още му е рано да излиза! Работата е там, че с приближаване на раждането бебчето започва да “изпробва” входа на малкия таз. Отпуска главичка по-навътре в него, нагаждайки се. И смъкването на корема говори точно за развитието на този процес. Значи всичко върви както трябва, следвайки естествения природен ритъм. И – о чудо! Изведнъж се върна лекотата при дишането и вече може да се полакомим с допълнително парченце нещо вкусно.

През последните 10-14 дни преди раждането може да свалите малко от теглото си (приблизително 500 – 1000 гр.) Така организмът се освобождава от излишния вече увеличен обем течности в тялото. В следствие на това коремът изпъква по-релефно, погледнат в профил изглежда все едно е отделен.

Що се касае психоемоционалното състояние на бъдещата майка, то едва ли ще се размине без “синдрома на гнездене”. Най-вече близките забелязват повишената активност на майката седмица или две преди раждането. Дайте им да прочетат тези редове и те вече няма да се чудят на вашия стремеж непрекъснато на подреждате, чистите, миете, да правите разместване или ремонт вкъщи, да гладите всичко, което ви попадне, и т.н., и т.н.

Все още не раждаме, но вече сме готови

От уроците по ботаника или от баба, с която ходихме за гъби, знаем, че не всички гъби са истински, срещат се и “лъжливи”. Раждането е процес на природното равновесие и тук също се срещат “лъжливи” състояния. Например, лъжливи контракции. Много бременни жени, щом почувстват контракции, се плашат и с викове “Бързо! Раждам!” се устремяват към болницата. А до раждането може да има още доста време. Важно е да се научим да различаваме истинските и лъжливите контракции. Последните играят много важна роля в подготовката на шийката на матката за раждането. В началото на бременността тя е дебела и дълга (3-4 см), може да е изместена вляво или назад. До началото на раждането основната задача и задължение на този орган е да съхрани плода вътре, а значи, надеждно да охранява изхода.

Съществени промени започват след 36 седмица. И към началото на раждането шийката на матката се скъсява, омеква, заема централно положение и леко се разтваря (така, че да може да се вкара края на пръст). Лъжливите контракции заедно с другите процеси в организма ви влияят на готовността на шийката.

И така, какви са основните особености на лъжливите контракции? Те са с продължителност по 15-20 сек., леко болезнени, не прогресират (не се увеличава продължителността им и не се скъсява интервалът между тях). Ако успеете да заспите с контракции, значи те са били лъжливи. Това са просто предвестници, нищо че понякога продължават цял ден.

Жените, на които им предстои да раждат за първи път, откриват лъжливите контракции седмица преди раждането, докато опитните майчета – по-рано.

Релаксация и спокоен сън – това е което може да помогне да изживеем по-леко тези “маточни тренировки”.

Урок втори – време почти не остана

С наближаването на това дългоочаквано и важно събитие жената искрено се учудва колко бързо са изминали тези девет месеца. И ето, до появата на бебчето остават броени дни. Колкото по-близо е денят Х, толкова повече нови, стряскащи неща забелязваме в себе си. Какво да очаква бъдещата майка на финала на бременността?

Много често 2-3 дни преди раждането под въздействие на хормоналните промени в организма пада слузестата запушалка, която затваря шийката на матката. Това е слузеста субстанция и се вижда най-често върху бельото. По количество може да бъде от 1 чаена лъжичка до 1-2 супени. Като правило е прозрачна, може да бъде с лек жълтеникав оттенък, да съдържа кървави жилки или парченцата с кафеникаво-ръждив цвят. Всеки един от изброените варианти се счита за нормален.

Друго явление, свързано с наближаване на раждането, е стомашно разстройство. Това може да се случи ден преди или непосредствено в деня на раждането.

Понякога преди раждането майката забелязва, че бебчето в корема се движи по-малко от обикновено (все едно се е притаило). Обяснението е просто: бебето вече е слязло в малкия таз, а мястото там е още по-малко. Специалистите наричат тази позиция изходна или стартова. Като спортист на старт, детето само чака сигнал.

Ролята на такъв сигнал понякога играе изтичането на околоплодните води. Има няколко варианта това да се случи: преди започване на контракциите, тогава говорим за преждевременно спукване на околоплодния мехур; по време на контракциите при разкритие на шийката до 5-6 см – ранно изтичане на околоплодните води; и спукване на мехура при 6 и повече сантиметра разкритие, което и се смята за норма.

Преждевременното изтичане на околоплодните води не е причина за безпокойство, но все пак има неща, на които трябва да се обърне внимание. А това са количеството и качеството на околоплодните води. Когато отидете в болницата или при разговор по телефона с вашия лекар непременно ще ви попитат за това.

Водите трябва да бъдат:
* светли
* прозрачни
* могат да съдържат бели слузести късчета
* без мирис

Тъмни, гъсти води със зелен или кафеникав цвят, с мирис, говорят за това, че бебчето страда от недостиг на кислород. Точно поради тази причина е много важно да обърнете внимание на качеството на околоплодните води.

Вторият критерии е количеството. За нормално се счита ако водите са 1 – 1,5 литра. Естествено водите не изтичат в мерна чаша и е доста сложно да се определи количеството им. Затова може предварително да си направите експеримент. Излейте в банята шише от 1 литър с вода. Така ще си създадете нагледна представа и, изхождайки от нея, ще може да определите какво количество води е изтекло. Ако преносвате количеството околоплодни води ще бъде по-малко (около 700 мл.) Водите ще бъдат по-малко и ако мястото на спукване на мехура не се намира точно над шийката, а леко е изместено и се притиска от бебето. Какво още трябва да знаем? При спукване на околоплодния мехур е желателно веднага да тръгнете към болницата. И шест часа след изтичането на водите раждането трябва да започне.

Напред и само напред!

Връщане назад вече няма. Постарайте се да не мислите за болка, страдание или страх. Раждането – това е ново начало, силни емоции, тежък труд, стремеж и постигане на цел. Това е денят на среща с вашето дете. Посрещнете го с усмивка и помнете, че не само на вас ви е тежко в този момент. Вие двамата заедно преодолявате преградите по пътя един към друг.

Това инфо ми хареса...

Melany, много хубава статия  

Ей , ей , ей ... Аз ви оставих за един час и вие наизвадихте пищовите . Ама разбира се , че не съм го казала с лоши чувства . Що за глупости си мислиш , Аничка . Нали затова постоянно казвам :"СПОКО или ВСИЧКО ЩЕ Е НАРЕД  или пък ВСИЧКИ ЩЕ СЕ СПРАВИТЕ ПЕРФЕКТНО" . Тъй като ти питаше мамите с опит и аз исках да те успокоя (и всички на които им е за пръв път) , че много от страховете ви са напълно неоправдани , но няма как да го разберете , без да го изпитате . Явно не си ме разбрала , не знам защо ... Винаги съм гледала , ако мога с някакво инфо да помогна.Както и да е ...Ехо , май самичка си останах ...

Явно съм си само аз . Хайде , лека ви нощ на всички и на вас и на бебетата . Чао до утре .

Добър вечер момичета
Ние се местим по малко и нямам никакво време да влизам. Прочетох ви малко диагонално но все пак не пропуснах нищо.
Честито да ни е поредното бебче. Живо и здраво и майка му, Импатиент   да си се гушкат, цункат и обичат.  
Честит Рожден ден и на празнуващата кандидат поредна майка.      
За тапата и при мен падна сутринта при ранното посещение в тоалетната а болките ми започнаха през нощта. Цяла нощ не спах и сутринта като се обадих на докторката, че съм прокървила тя се смее и вика "Да бе...просто си започнала да раждаш, хайде тръгвай!" и така.
А сега с това местене единственото от което най-много се притеснявам е да не реши бебчо да избърза, че не сме готови още за него.
Сега толкова съм изморена, че направо нямам сили да мисля повее.
Пожелавам ви спокойна нощ и до скоро.  
Утре ни преместват нета и кога пак ще се включа не знам...когато се преместим окончателно. До тогава...стискайте си краката момичета, малко остана.  

Мари, честит рожден ден мила  Бъди здрава, много усмихната и щастлива, обичана и през януари леко и нормално  да родиш една малка, сладка принцеска 

Сега мисля да си лягам, а утре ще дочета какви чудесийки сте ги сътворили 

въх, никой няма тука.... ще взема и аз да лягам тогава 

Добро утро!
Чета, чета, цели пет страници сте изписали, и през нощта нямате спиране Ама ще ви питам след още няколко седмици, като се родят бебетата, как ще използвате всяка секунда за сън
Някой питаше за епизотомията-мен не ме боли, изобщо.
Коконке, ами успявам аз да виждам всичко, но този път коремът ми е направо нищожен спрямо когато бях бременна с Мартина.
И аз не съм наясно с тапата-не съм я видяла да пада, нито съм разбрала кога са ми я махнали, знам само, че ми спукаха водите в родилното
Хайде, хубав ден и по-малко шашкания! Че то си е време, доста влезнаха вече в деветия месец!

Доброютро  Днес съм голяма блейка.Тръгнах да си търся портфейла..и не мога и не мога да го открия, викам си край ....изгубих го ..със всичките ми документи вътре.Ей тъй съм се шашнала, че няма на къде.Седях, седях, мислих, мислих и....се сетих че бях с друго яке онзи ден и съм оставила портфейла си в джоба и съм закачила якето в гардероба на закачалката и не го обличам него много много ...ама айде де..кой да се сети
Аз вече притръпнах да ви кажа с това започване на раждането..толкова често вече ми се случва да имам контракции..обаче откакто лекарката ми каза че ако си пия но шпа то и ми минава значи няма проблем и като ми мине ...и аз съм волна птичка..няма кой да ми махне усмивката от лицето 
Голямо въртене имаше цяла нощ не можех да спя..обаче този път не от болки ..ами просто не ми се спеше...и едни сънища сънувах...чаках чаках автобуса на спирката а той все не идваше..и си дрънках стотинките в ръката ми ...и като дойде автобуса..погледнах си в ръцете и нямах стотинки Не можах да се кача на автобуса.какво ли ще рече съня ми

Добро утро
И аз съм на линия от 7.30 Уж спах,ама и аз едни сънища едно нещо-ужас направо Да ви се оплача,на мен взе доста да ми натежава,а и крачката ми се подуват от ден два,явно идват в повече килцата Поне албумин нямам,че да не се притеснявам.Но...стига съм хленчила,малко остана стягайте се

Ще рече - не разчитай на автобуси като решиш да раждаш 
Като дойде моят ред ние ще викнем такси 
До миналата година АГ-то беше точно срещу блока ни, сега са го преместили малко
На мъж ми му подарили книгата - Аз ставам баща  и сега чете, и ми обяснява как трябвало да се обуват чорапите на бебето  Викам му - Ти това ли намери за най-важна информация 
Моят корем е прилично голям. Мога да се епилирам без проблем. Това сега де, има време до термина ми 

Момичета, какъв термометър да взема за бебо? Дайте някакви препоръки 

ДОБРО УТРО

Блазе ви на тези които сте се наспали хубаво. Аз не можах да спя въобще, а уж няма причина
Ваня и при мен е така с подуването, много ми е неприятно. Имам чувството ,че вече цялата съм подута като балон 
Ели, сънят ти е подсказал, че ще си търсиш портмонето, щом като са ти изчезнали стотинките 
ЖЕЛАЯ ВИ ПРИЯТЕН ДЕН МОМИЧЕТА

Добро утро и от мен  

За епилирането май само аз съм тази с огромния корем  Бая гимнастика имаше докато го направя  

Мелани страхотна статия  

Ели...това за портфейла и документите не искам и да си го помислям.Лятото такъв кошмар преживях и аз докато го намеря.От тогава държа документите отделно.  

Днес пуснах втората пералня с бебешки дрешки.Сега ще изгладя първата .

Айде засега хубав ден на всички ви,по-късничко пак ще видя какво сте писали.Да не изпусна нещо като една видна клюкарка и аз.

Добро утро и от мен,и аз днес станах рано,изпратих мъжете и после не мис е връщаше пак в лелглото и хоп на дивана с компютъра:)
Предишните два дни обикалях много по магазините за подаръции се изморих,днес пак ми се очертават разходки.Наваксвам си за единмесец напред ,че веднага няма да мога да хукна навън:)
Я да ви питам,към комплекта за изписване,който съм направила има памучна шапка,но ми се иска да взема и по-дебела за първите разходки,вие избрахте ли шапки,от къде ,какви?
Вчера гледах много и всичките големи,само една плетена беше по-малка ама нещо пък не я харесах.