Посъветвай се с козметик - може с някоя подходяща процедура да решиш проблема.
- Публикувана: 20 дек. 2007, 18:09 ч.
- Последно мнение: 3 фев. 2008, 23:34 ч.
отпусната кожа по бедрата-има ли разрешение?
.
Благодаря ви за окуражителните отговори,истината е,че и аз самата не мога да разбера какво точно ми е,нямам стрии по вътрешната част на бедрата,просто са мноооооого меки от всички страни дори и дупето и като варвя всичко се тресе,затова се чудя ако си стегна мускулите дали всичко ще се изглади 
.Имам чувството,че всичките мускули по мен са отпуснати,незнам...
.Имам чувството,че всичките мускули по мен са отпуснати,незнам...
Спорт му е цаката 
Аз съм в долу горе в същото положение, само дето съм по-дъртичка и проблема по-трудно и бавно се разрешава. Аз също напълнях с 2кг , които ми се лепнаха на дупето освен това и год. си казват думата и лека по-лека, както бях слабичка, така станах и отпуснатичка 
От нач. на октомври се взех в ръце и започнах упражнения всяка сутрин и вечер без изключени, даже и по всяко време, като имам 5 мин. свободни напади, клекове и такива странични не знам как се казват за талията и паласките. Започнах и фитнес - 1м, заминах на почивка и всяка сутрин тичах +фитнес, ами вече има резултат за дупето - постегна се, повдигна се, грозните месца дето се подаваха над колана ми значително намаляха 
Вътрешната част обаче явно трябва да се атакува по-дълго. Сега след празниците съм се омързеливила, ама трябва много упоритост. Вчера се видях с една приятелка, която понапълня в дупето и краката в бременноста, но спортува упорито - почти всеки ден е на фитнес от 3 год. резултата е 
Дори и преди да роди не е имала такова тяло.
За вътрешната част има много упражнения в каланетиката, лягаш на една страна, сгъваш краката в коленете и повдигаш /отлепяш го от долния/ горния крак на малки степени, трябва да усетиш напрежение. Във фитнеса има такъв уред за вътрешна и външна част. Във форума на тялото има много линкове с упражнения и съвети. Дерзай и скоро ще видиш резултата
Аз съм в долу горе в същото положение, само дето съм по-дъртичка и проблема по-трудно и бавно се разрешава. Аз също напълнях с 2кг , които ми се лепнаха на дупето освен това и год. си казват думата и лека по-лека, както бях слабичка, така станах и отпуснатичка От нач. на октомври се взех в ръце и започнах упражнения всяка сутрин и вечер без изключени, даже и по всяко време, като имам 5 мин. свободни напади, клекове и такива странични не знам как се казват за талията и паласките. Започнах и фитнес - 1м, заминах на почивка и всяка сутрин тичах +фитнес, ами вече има резултат за дупето - постегна се, повдигна се, грозните месца дето се подаваха над колана ми значително намаляха Вътрешната част обаче явно трябва да се атакува по-дълго. Сега след празниците съм се омързеливила, ама трябва много упоритост. Вчера се видях с една приятелка, която понапълня в дупето и краката в бременноста, но спортува упорито - почти всеки ден е на фитнес от 3 год. резултата е Дори и преди да роди не е имала такова тяло.За вътрешната част има много упражнения в каланетиката, лягаш на една страна, сгъваш краката в коленете и повдигаш /отлепяш го от долния/ горния крак на малки степени, трябва да усетиш напрежение. Във фитнеса има такъв уред за вътрешна и външна част. Във форума на тялото има много линкове с упражнения и съвети. Дерзай и скоро ще видиш резултата
Спорт му е цаката Аз съм в долу горе в същото положение, само дето съм по-дъртичка и проблема по-трудно и бавно се разрешава. Аз също напълнях с 2кг , които ми се лепнаха на дупето освен това и год. си казват думата и лека по-лека, както бях слабичка, така станах и отпуснатичка От нач. на октомври се взех в ръце и започнах упражнения всяка сутрин и вечер без изключени, даже и по всяко време, като имам 5 мин. свободни напади, клекове и такива странични не знам как се казват за талията и паласките. Започнах и фитнес - 1м, заминах на почивка и всяка сутрин тичах +фитнес, ами вече има резултат за дупето - постегна се, повдигна се, грозните месца дето се подаваха над колана ми значително намаляха Вътрешната част обаче явно трябва да се атакува по-дълго. Сега след празниците съм се омързеливила, ама трябва много упоритост. Вчера се видях с една приятелка, която понапълня в дупето и краката в бременноста, но спортува упорито - почти всеки ден е на фитнес от 3 год. резултата е Дори и преди да роди не е имала такова тяло.
За вътрешната част има много упражнения в каланетиката, лягаш на една страна, сгъваш краката в коленете и повдигаш /отлепяш го от долния/ горния крак на малки степени, трябва да усетиш напрежение. Във фитнеса има такъв уред за вътрешна и външна част. Във форума на тялото има много линкове с упражнения и съвети. Дерзай и скоро ще видиш резултата
Аз съм в долу горе в същото положение, само дето съм по-дъртичка и проблема по-трудно и бавно се разрешава. Аз също напълнях с 2кг , които ми се лепнаха на дупето освен това и год. си казват думата и лека по-лека, както бях слабичка, така станах и отпуснатичка От нач. на октомври се взех в ръце и започнах упражнения всяка сутрин и вечер без изключени, даже и по всяко време, като имам 5 мин. свободни напади, клекове и такива странични не знам как се казват за талията и паласките. Започнах и фитнес - 1м, заминах на почивка и всяка сутрин тичах +фитнес, ами вече има резултат за дупето - постегна се, повдигна се, грозните месца дето се подаваха над колана ми значително намаляха Вътрешната част обаче явно трябва да се атакува по-дълго. Сега след празниците съм се омързеливила, ама трябва много упоритост. Вчера се видях с една приятелка, която понапълня в дупето и краката в бременноста, но спортува упорито - почти всеки ден е на фитнес от 3 год. резултата е Дори и преди да роди не е имала такова тяло.За вътрешната част има много упражнения в каланетиката, лягаш на една страна, сгъваш краката в коленете и повдигаш /отлепяш го от долния/ горния крак на малки степени, трябва да усетиш напрежение. Във фитнеса има такъв уред за вътрешна и външна част. Във форума на тялото има много линкове с упражнения и съвети. Дерзай и скоро ще видиш резултата
Благодаря,утре отивам да се запиша на фитнес,има и инструктор,дано успея!
Като видя резултат веднага ще пиша.Пожелайте ми успех и аз ви желая на всички,които се борите!
Днес ми беше първия ден,да,има инструктор,ще видим какво ще стане.
Все повече се замислям,че това не е никаква отпусната кожа,а си е чист целулит.Ако след 3-4 месеца не се поизглади мисля да започна мезотерапия.Да видим дали ще оправи проблема!
Жена без работа мисли само за глупости!!!
Все повече се замислям,че това не е никаква отпусната кожа,а си е чист целулит.Ако след 3-4 месеца не се поизглади мисля да започна мезотерапия.Да видим дали ще оправи проблема!
Жена без работа мисли само за глупости!!!
каква е тази мезотерапия?
аз честно казано имам чувството,че целулита ми се увеличи още повече от ходенето на фитнес.не знам дали си въобразявам,но онзи ден се погледнах и ми се стори ,че краката ми са още по-зле.въпреки че са започнали да се стягат,кожата не става гладка,а напротив с още повече дупки.
аз честно казано имам чувството,че целулита ми се увеличи още повече от ходенето на фитнес.не знам дали си въобразявам,но онзи ден се погледнах и ми се стори ,че краката ми са още по-зле.въпреки че са започнали да се стягат,кожата не става гладка,а напротив с още повече дупки.
Здравейте,ето,че мина почти месец откакто ходя на фитнес,ходя понеделник,сряда и петък на аеробика,а вторник и четвъртък на машините във фитнес залата.Чувствам се страхотно,отслабнах доста,дори на ниакои снимки имам малко болнав вид,въпреки,че сега ям повече отпреди да започна да спортувам,и краката ми започнаха да се стягат,вече не се тресат както преди,но има какво още да се желае.Струва ми се ,че кожата започна да се поизглажда,но незнам дали не си въобразявам.Ще видя като мине още някои месец.
За сега е това,ще ви държа в течение!Чао!!!
За сега е това,ще ви държа в течение!Чао!!!
Препоръчани теми