Зеленце варим- в рокли ще се пременим , 2 тема

  • 15 121
  • 325
  •   1
Отговори
# 30 17 ян. 2008, 09:18 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 6 328
И аз малко се изтървах вчера- ядох солети и плодово к.мляко покрай малкия ,и едно парче кашкавал и то към 19,30  ooooh! ,не ми се беше случвало отдавна ...дано да няма последствия,но със сигурност наруших цикъла  Confused

Успешен ден и дано повече да няма прегрешения  Wink

# 31 17 ян. 2008, 11:32 ч.
  • Мнения: 4 344
привет,момичета!
дано няма прегрешения или поне в границите на разумното...
вие кой ден сте вече?и от колко кг първоначално тръгвате?
а какво количество плодове и зеленчуци си позволявате?само 7 дена ли ще стоите или по-дълго ще я продължите супата?
успешен ден!

# 32 17 ян. 2008, 11:34 ч.
  • София
  • Мнения: 618
Здравейте  bouquet
Днессъм 6-ти ден, горе - долу бива, но защо нищо не свалям  newsm78
само 1 кг. А пишеше че трябва да са повече Thinking Чувствам се малко изтощена а и ставам по 10 пъти през нощта да завивам  footballдивачето. Какво е това ритане в това легло незнам.
Иначе съм режимна
А като мине и 7 ден как се продължава с храната newsm78
Сега тъпотия в офиса, сама съм  atwork
Добре че има  tv
Лек и режимен зелев ден

# 33 17 ян. 2008, 12:46 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 6 328
Аз съм 4 ти ден. *около 62 кг - след вчера не смея да се претегля  Embarassed

Не мога да преценя за плодовете и зеленчуците ,но горе-долу  2-3 ябълки,до 10 мандарини ,и да кажем моркови до 5-6  и 1 салата ,но с малко оцет и зехтин и сол ,понякога и по-малко,но ако излизам от къщи и няма как да  ям супа си нося ябълки,моркови според деня.

# 34 17 ян. 2008, 13:16 ч.
  • Мнения: 4 344
destini ,браво!ти си вече на края...ако искаш пак да продължиш със супичката,пише че трябва 2 дена да се почине.резултатите идват след месец поне-(има свалили 40кг за 3 месеца).мога по-късно да копирам режима и да го прекъча тук.може би някъде се бърка..,но пък и аз съм либерална в широки граници...
 Fresh Gale ,благодаря за информацията!аз не смея и първоначалните кг да претегля..по-дрехи е отчайващо положението..малко ако се разширят ,ще съм много по-стимулирана...

# 35 17 ян. 2008, 13:22 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 6 328
На мен 62 са ми първоначалните,последно като се теглих бях под 61 ,но малко и сега ме е страх да не съм пак 62  Cry,но ако днес вс.е наред ,утре ще се претегля .

Кой е този режим- да не един продължителен ,90 дни или нещо такова ?

# 36 17 ян. 2008, 13:23 ч.
  • Мнения: 4 344
Мионалата зима успях да сваля 40 кг за около 3 месеца, благодарение на тази супа и мн мн воля..
Ето и рецептата:
1 средна зелка (до 1 кг)
3 стръка праз
2 глави лук
2 пиперки
"Маги" - на вкус (или някакъв зеленчуков бульон)
черен пипер

# 37 17 ян. 2008, 13:25 ч.
  • Мнения: 4 344
По принцип плодовете не трябва да превишават 800гр. на ден. Трябва да се хапват грейпфрути, кивита и в краен случай ябълки. Всяка седмица е хубаво да се прави прочистване на червата. Аз лично го правя с рициново масло, но може и с английска сол. за английската сол знам, че изтънява лигавицата на червата, така че не е за предпочитане.
Ако се яде пил месо, то трябва да е само бон филе, на скара без сол, и залято с лимонов сок, но след изпичане. Относно рибата да е бяла, не повече от 600 гр., това кйоличество е и при пилето. По добре е да е на половина, обаче. За ориза не повече от 100 гр., не сварен. И най - добре да е кафяв ориз, небелен и неполиран, за да има фибри в него.

# 38 17 ян. 2008, 13:27 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 6 328
А,ти имаш предвид ,че си свалила 40 кг със зелевата супа ,поне аз така го разбирам  newsm78 или копираш от някой друг ,който ги е свалил така   newsm78

# 39 17 ян. 2008, 13:27 ч.
  • Мнения: 4 344
това е начинът на изпълнение на момичето,което е успяло..
надявам се с нещо да помогне и на нас...
успешен зелев ден на всички!

# 40 17 ян. 2008, 13:30 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 6 328
Аха ясно , тя наистина е била много стриктна и сериозна  Peace

# 41 17 ян. 2008, 13:33 ч.
  • Мнения: 4 344
е,ние нямаме толкова кг за сваляне и малко несериозност-дано не ни се отразява..
но пък щом някой е успял,можем и ние... Praynig

# 42 17 ян. 2008, 15:01 ч.
  • София
  • Мнения: 618
 Party Здравейте пак!
Много се радвам че ме поздравявате, ако знаете на втория ден как ми се искаше да се наям smile3514 едвам се сдържах. А мъжа като забрави че съм на диета и все ме кани да си взема. А като ме хване нещо да си чупна и почва argue smile3511 Обаче хем ми е по-леко така, хем ми се хапвааааааааа
То май се свиква като решиш наистина да не ядеш дадени неща.
Знам ли  newsm78 то пък все да мислиш какво трябва и какво не  Crossing Arms

# 43 18 ян. 2008, 09:40 ч.
  • Шумен
  • Мнения: 316
Здравейте, момичета!
Аз нямам промяна в кг. и това е добре, като се има предвид, че съм изоставила диетата. Sad
Мисля, че е по-добре да мина малко на друг режим, с надеждата нещата да потръгнат отново. Но обещавам да наминавам при вас и да се радвам на успехите ви. Тази е любимата ми диетка и ще се върна отново към нея след време. Като се има предвид как нагъвам сладкиши от няколко дни, смея да кажа, че се свалят стабилно кг-те. Peace
Успешен ден, зеленца, и много "-". newsm51

# 44 18 ян. 2008, 14:13 ч.
  • Мнения: 4 344
здравейте!
аз съм тъжна и меланхолична-пукнаха се дънките от телесна маса..но с този режим :лежане,четене и хранене най-вече заради мозъка...
последен изпит и започвам да се движа..пък и ако мога да погладувам,че поне мъничко да заприличам на себе си..
ех,мечти,мечти..
желая ви успешен и усмихнат ден!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата