СТРАХОТНА диета за Страхотни тела! - 8

  • 18 640
  • 284
  •   1
Отговори
# 15 16 ян. 2008, 17:36 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 171
Аз започнах диетата на 7-ми, точно когато Марти се разболя и също бях в къщи! Спазвах точво, но ядях по 4 кисели млека на ден (в дните когато имам мляко). Т.е. ядях по-голяма количество отколкото, когато я правих ноември, но много съм отслабнала (скромно да се похваля) Остава да се мотивирам да се премеря, но днес си купих панталон М, а вчера пола 44. Бях стигнала до 48/50.
Еми горда съм! (минути за реклама!)
Аз съм много режимна, дори днес съм на 10 мандарини, не се мотивирах да си сложа маса на обяд
днес ми е белтъчен ден!
само 2 хранения в 8 4 мандарини
в 10 6 мандаринки
Та това е за сега!
Лека вечер!

# 16 16 ян. 2008, 18:03 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
b_ivanova , благодаря ти.
  И браво!!! Има защо да си горда и да се хвалиш! smile3501 smile3501 newsm10

# 17 16 ян. 2008, 19:30 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
b_ivanova ,  smile3501 smile3501 smile3501 Аз ако успея да се побера в такъв размер въобще няма да се опитвам да съм скромна, така ще се фръцкам да знаеш. Поздравления за постигнатите резултати и продължавай все така , но без проблеми и ядове!  newsm10
Kaлa , и аз имам много да свалям ooooh!, но ще ги махнем заедно  нали? Peace
Scorpi  Hug
caffeine , tzvety26 , Nicolette , StaM   Hug
А другите къде ни се губят?  Hug
Аз днес съм режимна, но вместо плодово-млечен ден правя белтъчен. Незнам дали е удачно , но мисля няколко дни да редувам белтъчен с въглехидратен ден , защото направо не мога да се оправя още от този вирус и без да хапна нещо повече от мляко и плод направо ми е зле.
Пожелавам ви лека и приятна вечер! Hug Heart Eyes Hug

# 18 16 ян. 2008, 20:55 ч.
  • София
  • Мнения: 5 605
Мале момичета, само аз ли съм изложила групата... Embarassed Отивам да се срамувам в ъгъла. А в предишната тема някой ме искаше антицелулитните седмици - пишете на ЛС, ще ви ги изпратя. Hug

# 19 16 ян. 2008, 22:04 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
tzvety26 , не се ядосвай - приеми , че за три дни си си дала почивка от режима! И давай напред  Hug

# 20 16 ян. 2008, 23:07 ч.
  • София
  • Мнения: 5 605
Цитат на: lideto70 в ср, 16 яну 2008, 22:04
tzvety26 , не се ядосвай - приеми , че за три дни си си дала почивка от режима! И давай напред  Hug

  bouquet Hug Мерси мила! Така и ще направя!

# 21 16 ян. 2008, 23:11 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Цитат на: tzvety26 в ср, 16 яну 2008, 23:07
Цитат на: lideto70 в ср, 16 яну 2008, 22:04
tzvety26 , не се ядосвай - приеми , че за три дни си си дала почивка от режима! И давай напред  Hug

  bouquet Hug Мерси мила! Така и ще направя!
smile3503 Нали трябва да се подкрепяме , а не да се критикуваме!

# 22 17 ян. 2008, 08:05 ч.
  • Мнения: 227
Добро утро bowuu
StaM мерси за новата тема Hug
b_ivanova поздравления за прекрасните резултати ,фенка съм ти да знаеш  bouquet
Scorpi добре дошла.Успех  bouquet
Вчера малко прегреших,нямах в къщи пълнозърнести макарони и вечерта хапнах от обикновените бeли,но съвсем малко.Днес ми е плодово -млечен ден.
Успех на всички и дано в новата тема отчетем много минуси. Hug

# 23 17 ян. 2008, 09:14 ч.
  • Мнения: 67
Добро утро, мацки

Как сте днес?
Аз, супер нетърпелива да стане утре и да видя, какво ще покаже кантарчето Simple Smile)
И сама чак не си вярвам колко мотивирано започнах, и колко малко прегреших през тези 7 дни (да чукам на дърво да не ми мине дявола път).
Ех, ама и аз как се захвалих сама....  Embarassed Embarassed

Вие как сте?

Леко диетуване и фиданчест резултат ви пожелавам!   love001  love001  love001

# 24 17 ян. 2008, 09:20 ч.
  • Мнения: 67
Забравих.

Ето и моята рецепта за "пържени" патладжани.

Патладжаните се измиват,обелват, нарязват и посоляват, за да им изтече водата.
Измиват се добре от солта. Овалват се в разбит белтък и мъничко галета с подправки.
Пекат се на силна фурна, върху хартия за печене или малко мазнина (иначе много залепват за тавата).
Сервират се полети с доматен сос - какъвто се приготвя за пържените патладжани, но с по-малко мазнина.

Да ви е сладко.

П.П. Мисля, че по същия начин могат да се приготвят и тиквички, но още не съм пробвала.

# 25 17 ян. 2008, 09:47 ч.
  • Мнения: 3 425
Добро утро и от мен  newsm47

Сутринта се премерих...минусът е огромен  newsm10 ,но това е само днес предполагам...просто съм в края на цикъла,а и от празниците се поолях ,т.е. килограмите не са точно мои  smile3521 ....минусът е -1,7кг  newsm44

Пиша ви го за стимул,но не е реален минус и знам,че не всеки ден ще е така!
Преди бях свалила от 82 до 75кг и се надявам пак лесно да сляза до там  newsm08

Лиде, ще ги борим няма как  newsm51

Момичета, хвалете се....хубаво е....а и доста се освежаваме взаимно  smile3501

В положителното мислене е тайната  newsm10

Наоколо съм  Crazy

ПП Ех,отдавна не бях ползвала тез имотикони  newsm53

И аз снощи си мислех да си направим блог в дир.бг, какво мислите?Например някой се регистрира с името страхотната диета като потребител и сайта идва със същото име + .дир.бг Wink
Това е само идейка?



# 26 17 ян. 2008, 10:10 ч.
  • Мнения: 210
Здравейте на всички,
за пет дена,твърдо смъкнах 1кг.
Днес съм на кисело мляко и зеленчуци,обачее страшен глад ме мъчи бе,в главата ми е само пъстърма и топъл ръчен хляб.Даже и в момента преглъщам.
Офффф,бягам да си взема още едно мляко.

# 27 17 ян. 2008, 10:54 ч.
  • Мнения: 97
Здравейте! Днес ми е въглехидратен ден. Вчера малко прегреших - хапнах малко постен грах  Embarassed Днес обаче за наказание ще съм на плод и чай. Става ли? Иначе за 4 дни сам -0.5кг. Малко обезкуражаващо е, но се надявам после да са повече минусите. Успех!

# 28 17 ян. 2008, 10:57 ч.
  • Мнения: 1 130
Привет страОтна дружинка!
Вече съм на линия - вие как сте?
StaM радвам се, че ме помниш  Hug Hug Hug
Kaлa да знаеш само колко си права, то анджък с туй местонахождение я втасахме тъй я  Crazy Crazy Crazy Joy
b_ivanova страхотни резултати от страхотна диета, постигнати от страхотна воля   bouquet  bouquet  bouquet
Аз си копирах рецептичките и в най-скоро време ще ги изпробвам  Peace
Чао за сега - лек и диетичен ден на всички!!! До по-късно Heart Eyes

# 29 17 ян. 2008, 12:33 ч.
  • Мнения: 1 132
Привет банда!
Като ще се хвалите да се похваля и аз.  Mr. Green Днес кантара показа -4 кг. Уж щях да се тегля след седмица, но не се стърпях сутринта.
Чудовище, стига с тоя хляб и пастърма, на диета сме все пак  Mr. Green .
Като чета какви вкусни неща си приготвяте, да кажа аз как карам на голи домати или краставици-ни сол, ни зехтин, нищо. Ако е варен зелечук слагам само диетична сол. Ще взема и аз да си врътна една вкусна манджа.  Thinking
Успехи и никакви прегрешения!  Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата