Режимите на Ипократис II

  • 73 809
  • 504
  •   1
Отговори
# 315 1 фев. 2008, 17:18 ч.
  • sf
  • Мнения: 11 759
Цитат на: Горгона Медуза в пт, 01 фев 2008, 17:15
2 недели ли е въздържанието? Т.е на 3-тата неделя е потопа?

баш тъй, за съжаление  Joy

# 316 1 фев. 2008, 17:19 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
Значи аз ще се придържам по правилника- 3-тата неделя

# 317 1 фев. 2008, 17:24 ч.
  • София
  • Мнения: 2 102
Не се ли пада втората неделя?  newsm78
Нали първоначално е 6+6 дни и на 13-я потоп?  Hug

# 318 1 фев. 2008, 17:27 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 533
на втората е!!!! първия потоп де.

аз почнах този понеделник - значи следващата ще ми е първия потоп Wink

а иначе след време ще видите как потопите сами стават малки наводненийца.

# 319 1 фев. 2008, 17:27 ч.
  • sf
  • Мнения: 11 759
 ooooh! пада се на 13тия ден, да, аз се обърках

# 320 1 фев. 2008, 17:44 ч.
  • Мнения: 1 599
Ох да споделя...потопа днес ми беше ден на сладкото... размазах се от сладко...ще си трагвам за да не яммммм повечеее
потопа е от 2рата неделя 14тия ден на диетата

# 321 1 фев. 2008, 17:58 ч.
  • София
  • Мнения: 242
Цитат на: Aia в пт, 01 фев 2008, 17:44
потопа е от 2рата неделя 14тия ден на диетата
Точно така! В първата тема имаше различни мнения по въпроса и не можах да ги убедя, че е така.
TedyV, солети съм виждала в един режим и бяха за следобедна закуска.
Цитат на: Saga в пт, 01 фев 2008, 16:24
Като ви чета тук се убеждавам, че не само аз съм от "прасешка" порода  Grinning. Така де, значи не само на мен се случва да изям за миг цял шоколад  Embarassed
Ти наистина ли си помисли, че си единствена? Joy

# 322 1 фев. 2008, 18:06 ч.
  • Мнения: 3 861
ами явно и аз съм оплела конците...не стига, че имах прегрешения, но и потопа си го направих на 13-я ден...,
Както и да е...
Важни са мерките и теглилките.

Аз си поставих една малка цел днес. Имам едни любими дънки от времето преди да родя, когато бях 48-49 килограма. Те са много стари и изтъркани, но по някаква сантиментална причина не съм ги изхвърлила. Днес ги изрових и се опитах да се напъхам в тях. Преди да започна диетата въобще не можех да ги вдигна догоре дори... Embarassed
Днес ги вдигнах, но не успях да ги закопчея. Целта е да вляза отново в тях свободно. Висока летва съм си поставила, но защо пък не  Crossing Arms

# 323 1 фев. 2008, 18:31 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
Аххх, аз се обърках в дните сега. Вместо вечеря салата със сирене , не знам защо си втълпих, че имам картофи със сирене . Изядох картофите и чак след това видях, че те са за утре  #Cussing out

# 324 1 фев. 2008, 18:39 ч.
  • София
  • Мнения: 242
Доня, защо пък не! Кефиш ме Peace!
Горгона Медуза, приятна грешчица! Laughing Нищо, утре си изяж днешната вечеря. Въпреки, че ще се объркат съотношенията на протеини, въглехидрати и мазнини, няма да издребняваме пък чак толкова.
Yoya, бананите СА позволени! Хапвайте си, защото засищат и дават енергия.

Последна редакция: пт, 01 фев 2008, 18:45 от Карол

# 325 1 фев. 2008, 18:47 ч.
  • Там някъде нейде !!!
  • Мнения: 1 136
При мен килограмите са определено на долу . Ходя редовно на фитнес днес си взех и ЕЛКАРНЕТИН да помага и той с борбата и килограмите . Момичета не ви разбрах първият потоп кога и как да си го изчисля . Не е ли веднага след 6 ден или трябва да направа два шестдневни курса и тогава да правя потоп . Нещо не мога да схвана как да го направя . Аз съм на първия режим и за сега се чуствам добре .  Thinking Thinking Thinking

# 326 1 фев. 2008, 18:55 ч.
  • София
  • Мнения: 242
Снежка, първият потоп е втората неделя от започването на режима. Хубаво е да се започне в понеделник и потопът е на 14 ден. Втората събота си избери менюто от някой от шестте дни. След това всяка неделя е свободен ден.

# 327 1 фев. 2008, 22:38 ч.
  • Мнения: 546
Ахой!
Едно нещо не ми е ясно  newsm78 Сега като потопа е на 14-ия ден, а менюто е за 6 дни, караш 6+6, а на тринайстия ден какво ядеш? Пак менюто от първият ден или който дните си избереш? Аааа, видях, мога да си избера  Embarassed То пак прибързах, без да прочета както трябва
Карол, обичам те   bouquet  Сигурно ти е чудно, ама това РАЗРЕШЕНИЕ да ям банани, ми прозвуча почти като предложение за брак  Wink
Оставям ви, че ожаднях  Laughing

# 328 1 фев. 2008, 22:44 ч.
  • София
  • Мнения: 242
 Joy Joy JoyЕй, чак толкова хубаво нещо ли е предложението за брак! Разрешението е лично от Ипократис, аз като ви казвам, че е готин! То не, че някой е казал друго де!

# 329 2 фев. 2008, 07:52 ч.
  • Мнения: 3 479
Добро утро на всички Grinning, който спал, спал. Аз съм будна от 5ч, че Криси нещо го мъчеше и не можа да спи Sad
Честит ми ден на потоп! Пожелавам си да си хапна вкусничко, без да преяждам  Wink Все пак ще има и други дни на потоп, нали hahaha
Айде, отивам да глътна едно чайче и да правя закуската  Heart Eyes

Ох, щях да забравя да ви се похваля, че днес почти си изпълних поставената задача за седмицата, а именно да падна под 67 кг, поне на 66.9. Не успях на 100%, но пък кантарът заби точно на 67 кг, което пак е супер Party

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата