Публикувана: 31 ян. 2008, 19:11 ч.
Последно мнение: 19 авг. 2008, 23:48 ч.

как отслабнах с 10кг. за 10 дни(2-ра част)

89 530
671
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата със сироп?
Какви са основните етапи на сиропната диета?
Какви са ефектите от диета със сироп?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата със сироп?
  
  Диетата със сироп е програма за отслабване, която включва използването на специален сироп, комбиниран с различни напитки и хранителни режими. Сиропът се приема в определени количества през деня, като се комбинира с разхлабителни чайове, солена вода и други течности. Програмата има за цел да детоксикира тялото и да подпомогне загубата на тегло.
- Какви са основните етапи на сиропната диета?
  
  Основните етапи на сиропната диета включват приемане на специален сироп, използване на разхлабителни чайове, пиене на солена вода и ограничаване на приема на храна. Програмата се изпълнява за определен период от време, обикновено няколко дни до няколко седмици, в зависимост от целите за отслабване.
- Какви са ефектите от диета със сироп?
  
  Ефектите от диета със сироп могат да варират в зависимост от различни фактори като първоначално тегло, ниво на активност, метаболизъм и др. Участниците съобщават за загуба на тегло в диапазона от няколко килограма за кратки периоди, като някои постигат и по-значителни резултати.
- Какви са препоръките за спазване на сиропна диета?
- Какви са най-честите странични ефекти от диетата със сироп?
Анкета

Колко кг свалих?
Опции:

1-2кг

от 3 до 5 кг

6-7кг

8-10кг

повече от 10кг

# 210 27 фев. 2008, 17:40 ч.

Мнения: 145

аз гласувах с 10кг.те бяха дори 11 и половина ,но си върнах 1 кг и за това гласувах така

# 211 27 фев. 2008, 18:53 ч.

Днес привършвам 8ми ден и съм -10кг. Незнам защо си мислите че се гъбаркам защото съм момче или някаква друга причина. Едва ли щях да се занимавам да пиша в форума ако се гъбарках. Все пак съм на 24 години и имам сериозна работа и едва ли този начин на гъбаркане ще ми е интересен. Та към сиропа. 8 дни - 10кг. днес обаче изядох 20 фъстъка , пак фреш от греипфут и 30 грама шунка Simple Smile

Просто сигурно защото съм мъж и не мога да издържа на пълен глад... така равносметката е от 07.01.2008 до преди да почна сирпа от 126кг на 118кг. на8мия ден на сиропа съм 108кг !! На моята височана е доста видима разлика даже мога и снимки да ви пусна ! Кажете ми как последните дни да не хапвам тези дребни странични неща които взимам ?? Не мога да се стърпя да не хапна нищо !!Помагайтеее

# 212 27 фев. 2008, 19:57 ч.

Мнения: 8 589

много се извинявам, ако съм го пропуснала някъде, но мога ли да попитам дали по време на пиенето на сиропчето може да се пие обикновено кафе или вита-голд?
мисля да си го взема и да го комбинирам с постите от 10 март Twisted Evil

# 213 27 фев. 2008, 20:06 ч.

42.016399,23.101179
Мнения: 260

cenoceno от цялото гладуване най-трудно е захранването, там трябва много да вниманаш за да не си навлечеш някой болест освен че ще си върнеш бързо свалените килограми. Махни гитези дразнители като фъстъци и шунка около теб, ака толкова ти се яде нещо по добре изпий някой фреш, или пък хапни плод, зеленчук. Успех!!! Laughing

# 214 27 фев. 2008, 20:35 ч.

Преди: 07.01.2008

Сега: 27.02.2007

# 215 27 фев. 2008, 21:23 ч.

Цитат на: Marci в ср, 27 фев 2008, 20:06

Marci merci za suveta shte probvam poslednite 2 dni Simple Smile

mnogo ti blagodarq Simple Smile

# 216 27 фев. 2008, 22:50 ч.

Разград
Мнения: 3 114

Да ви попитам,поръчала съм си сиропа от преди 2 седмици(да не кажа повече) и още го няма.Защо ли?На някой да му се е случило?

# 217 28 фев. 2008, 09:01 ч.

Мнения: 101

Хей cenoceno Бравоооооооооо Wink

Извини ме, но си мислих че наистина ни габаркаше ,а ти си постигнал удивителен резултат !!! Както каза Marci важно е внимателно захранване и не се притеснявай няма да върнеш килограмите Аз качих 1-2 кг а вече почти месец от края на моята програма. При диетата с зелевата супа качвах за отрицателно време на всеки свален килограм по два отгоре ,а сега нямам подобен проблем. И за да съм честна от 15 дни не ходя и на фитнес Sad

С риск да се повторя ще кажа че е важно да подкараш метаболизма да работи за теб а не срещу теб , а по резултатите ти твоя вече работи за теб!

Последна редакция: чт, 28 фев 2008, 09:11 от svetul4eto

# 218 28 фев. 2008, 10:09 ч.

Мнения: 467

Cenoceno, smile3501

Въвеждай последователно през няколко дни сокчета, плодове, зеленчуци, салати, супи, риба, до 100 гр. чисти меса (пиле), млеко. Замести пърженото с варено и скара и по-малко подправки, без запръжки. Сладкото и тестото също да ги няма.
Вече доста време правиш диети - напред и още по-големи резултати. И мъжкия инат не е за подценяване.

Последна редакция: чт, 28 фев 2008, 10:38 от miamaria1979

# 219 28 фев. 2008, 10:18 ч.

42.016399,23.101179
Мнения: 260

max-mama на мен за 1 ден ми пристигна сиропа. Най-добре им пиша пак, трябва да има на сйта e-mail или телефон за контакти.
Утре май е някаква фаза на луната, време е за разтоварителния ден тази седмица. Laughing

# 220 28 фев. 2008, 10:19 ч.

още 10кг до лятото и съм Номер 1 Simple Smile

А имам доста време за това:) То и сега ми стига , защото все пак съм мъжко и съм си добре в дрехите но има какво да се желае Simple Smile

а вие сте страхотни мацки и като виждам на какви тормози се подлагате направо ви се възхищавам smile3501

# 221 28 фев. 2008, 14:04 ч.

Мнения: 8 589

някой ще ми отговори ли за кафето Sad

# 222 28 фев. 2008, 16:26 ч.

Мнения: 8 589

много мерси miamaria

# 223 29 фев. 2008, 10:21 ч.

Мнения: 467

Момичета и момчета, хайде днес да сме лунатици – само на течности.
Ето малко фотошоп, за да си представим как бихме изглеждали ако сме слаби и за засилване желанието за това: http://www.vbox7.com/play:2a0fc3d9
Cenoceno, 10-ти ден - издържа, момче, браавооо.

Последна редакция: пт, 29 фев 2008, 13:25 от miamaria1979

# 224 29 фев. 2008, 20:17 ч.

приключиххххххххххх. резултата е -12кг сега трябва да ги запаза на -10 Simple Smile

Препоръчани теми

MADAL BAL-НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Колонхелп - ползвал ли е някой?

Ортопед Варна

Откъде да си купя съд за варене на мляко?

17
Нашият дом

Причина:

Причина: