Публикувана: 31 ян. 2008, 19:11 ч.
Последно мнение: 19 авг. 2008, 23:48 ч.

как отслабнах с 10кг. за 10 дни(2-ра част)

89 540
671
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата със сироп?
Какви са основните етапи на сиропната диета?
Какви са ефектите от диета със сироп?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата със сироп?
  
  Диетата със сироп е програма за отслабване, която включва използването на специален сироп, комбиниран с различни напитки и хранителни режими. Сиропът се приема в определени количества през деня, като се комбинира с разхлабителни чайове, солена вода и други течности. Програмата има за цел да детоксикира тялото и да подпомогне загубата на тегло.
- Какви са основните етапи на сиропната диета?
  
  Основните етапи на сиропната диета включват приемане на специален сироп, използване на разхлабителни чайове, пиене на солена вода и ограничаване на приема на храна. Програмата се изпълнява за определен период от време, обикновено няколко дни до няколко седмици, в зависимост от целите за отслабване.
- Какви са ефектите от диета със сироп?
  
  Ефектите от диета със сироп могат да варират в зависимост от различни фактори като първоначално тегло, ниво на активност, метаболизъм и др. Участниците съобщават за загуба на тегло в диапазона от няколко килограма за кратки периоди, като някои постигат и по-значителни резултати.
- Какви са препоръките за спазване на сиропна диета?
- Какви са най-честите странични ефекти от диетата със сироп?
Анкета

Колко кг свалих?
Опции:

1-2кг

от 3 до 5 кг

6-7кг

8-10кг

повече от 10кг

# 330 14 март 2008, 13:41 ч.

Мнения: 32

Моля, за нищо Sunglasses

забравих само да кажа, че като казвам салати, нямам предвид домати и краставици, защото в този сезон това не са истински зеленчуци, ами някакви натъпкани с консерванти и препарати мутанти Laughing

най-много зелена салата (ако може от някоя баба, за да е градинска) Flutter

# 331 14 март 2008, 14:58 ч.

Мнения: 467

Момичета и момчета, оттеглям се от тази тема. Ще се подвизавам в някоя друга тема (като тези с лимоновата, лунната, глиганки, плодови, млечни, а защо не и оризови).
В двете части на "как отслабнах с 10кг. за 10 дни" има почти всичко, а моят последен съвет е първо да се изчетат докрай темите и после да се пита. Който се интересува - на лични.
Успех на всички започнали и започващи.
P.S. Браво, Вяра! goodscale

# 332 14 март 2008, 18:32 ч.

Мнения: 77

Здравеите моми4ета завиждам ви вие ве4е свършвате а на мен днес ми е 3 ден ужасно ми е трудно.Цял ден си мисля за наи различни гозби,но съм решена да издаржа.

# 333 14 март 2008, 19:22 ч.

Мнения: 916

Да знаете от утре съм на линия с вас Mr. Green

а да не казвам от кога съм купила сиропа и така си седи в хладилника самотен. ooooh!

Само ако може някой да ми каже каква беше схемата на пиене, че съм я загубила!
А иначе сте много волеви...браво! Аз не знам дали ще направя 10 дни...много са ми сякаш, но до 5 мисля, че ще издържа. Praynig

# 334 14 март 2008, 19:56 ч.

Мнения: 32

добър вечер и от мен! Grinning

miamaria1979, защо ни напускаш, не разбрах! твоите съвети са винаги полезни и насърчаващи!
успех на сега започналите, съветвам ви поне 7 дни да издържите, за да има реален ефект от изхвърляне на токсини (признавам, аз не можах 10, 7 бяха)приключвам вече втори ден на захранване и се чувствам много добре - обядвах с постната си супичка от вчера, а вечерях с малко зелена салатка, пипер и морков и...не се сдържах значи, малко пуешко филе Mr. Green

обещах си без месо първите дни, защото е по-трудно за смилане, но реших че резенчетата чисто пуешко филе не са толкова лоши, а съм такова месоядно, какво да се правя!
предпочитам още 10 дни без храна, отколкото 10 дни без месо Laughing

# 335 15 март 2008, 11:09 ч.

Мнения: 8 590

мъка, мъка Cry

4 кг за 5 дни чист глад и имам чувството че ако хапна ще стана пак толкова Cry

яде ми се от всичко по много Embarassed

никой ли не остана тука да пие сиропче Sad

# 336 15 март 2008, 13:58 ч.

България Сливен
Мнения: 246

Тази сутрин приключи 10 дневната ми диета. Резултата от това е -5 кг. Не съм на 100% доволна, но важното е че си калих психиката и волята! Днес се захранвам Сутринта - сок от грейпфрут и лимон, преди обед-фреш от ананас и сега си приготвих сок от домат, морков, червено цвекло и магданоз. Ще си сготвя и зеленчукова супа без мазнина и сол. Успешен и приятен гладен ден на всички!

# 337 15 март 2008, 14:18 ч.

Мнения: 32

мъка е, верно! Wink

ти пак 4 кг, аз за 7 дни свалих 3 и сега наистина много треперя да не би случайно да си ги възвърна!
днеска ядох сварен картоф с 1-2 листа зелена салата и някоко резенчета от пуешкото филе. много ми харесва така да ям по малко, но да видим докога ще се удържа Mr. Green

а пък тез черва хубаво се пълнят,ама вече трябваше да съм посетила тоалетната си мисля, което ме натъжава, защото аз основно от това дебелея - лош метаболизъм. и сега пак по мъките с разни гадни чайове и др. Sad

дано да греша, ама засега май няма промяна

# 338 17 март 2008, 09:39 ч.

Мнения: 487

Здравейте на всички bouquet

Аз пак съм тук ,преди около месец направих два курса със сиропа единият беше от седем дни,а другият от три,неможах повече да издържа,но сигурно защото бяха много на често,но сега съм готова за нов старт и този път мисля да издържа пълната програма от 10 дни.От днес го започнах.Успех на всички Peace

# 339 17 март 2008, 13:00 ч.

Мнения: 101

Браво Цветомира !Ще ти давам кураж Wink

Аз ще започна след края на март Wink

# 340 17 март 2008, 13:01 ч.

Мнения: 1 432

Аз продължавам д апия сиропа и след тези 7 ли колко дни бяха.Свалих с тях 5 кила,сега си направих друг режим ,който е лседния. Един ден на сироп ,евентуално фре6 от грейпфрут. На другия ден ям само и единствено месо /белтък да е ,ако искате мляко или яйце/,евентуално и зелена салата. Така в деня ,в който се яде поне не се ка4ва, а следва6тия ден на сироп ,кантара показва -1 кг. За мен това емного приемлив вариант. Peace