Моми Дюканки - стройни като фиданки - 74 тема

  • 30 935
  • 763
  •   1
Отговори
# 675
  • Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
  • Мнения: 42 993
Имам и още един въпрос - когато си търся да си взема някакво готово месо кое е по важно да е с по-малко мазнини или с по малко въглехидрати? И доколко грама мазнини и въглехидрати на 100гр е допустимо за да е подходяща за диетата тази храна. Основно за сирена и месо става въпрос. Предварително ви благодаря. Thinking
без мазнини - разрешените са написани на първа страница  Peace

# 676
  • София
  • Мнения: 3 090
 Embarassed Embarassed Embarassed
Фрактал ви изпраща много поздрави, не може да влезе в темата! Честити на Вещи годишнината, но аз забравих вчера да пиша, много бях заета. Режимна е и всичко е наред при нея!
Фрактал  Hug
Гуди, ами нали Евчето каза, че е полезен  newsm78 или нещо съм оплескала Peace Не е ли невробекса В12+В6 newsm78
Фифи, какво значи готово месо?

# 677
  • Мнения: 1 575
Джувка, понеже вече си мисля, че наближавам трета фаза, съм планирала постепенно да включа храните - напр. 10 дни ще ям ПЗ, после ще вкл. плод и накрая другите неща - и това е, защото не искам да си напълня червата, кантара да го отчете и да се депресирам, че съм качила/колкото и да знам, че ще е вода и баласт си е гадно/.Ще видим дали ще стане...А за да не се изкушавам в количеството на новите неща, ще ги третирам като задължителни/допълнителни към обикновения режим и точно преценени.С няколко думи мисля да не се нахвърлям на новите храни и всичко да е точно контролирано, защото нямам чувство за мярка, нито за ситост...! Успех на теб!

# 678
  • Пловдив
  • Мнения: 15 148
Фифи, в магазините не пише колко грама мазнини и въглехидрати има в месото. Просто има разрешени и забранени. Сиренето го забрави - пренасочи се към изварата.  Peace

# 679
  • Мнения: 5 026
Здравейте и от мен! Искам да ви попитам-възможно ли е за 2 дни да смъкна 2 килограма. Едва от вчера съм в отбора, а кантара показва -2  Thinking

# 680
  • Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
  • Мнения: 42 993
Гуди, ами нали Евчето каза, че е полезен  newsm78 или нещо съм оплескала Peace Не е ли невробекса В12+В6 newsm78

невробекса ми беше изписан преди 2 години, когато след лекарска небрежност .... той е слабо успокоително. да само витамини са и не знам как и защо, но са успокоително  Hug не бях пила такива илачи преди това и от него постоянно ходех като опушена пчела - спрях ги сама сле 4-5 дена, защото това дрогирано чудо не бях аз  Hug

# 681
  • Мнения: 3 640
Атракция, възможно е. Честито намаление!  Hug
Кри, точно така е, Неуробекса е В1 (15мг) + В6 (10 мг) + В12 (20µg).  Hug

# 682
  • Мнения: 615
Здравейте и от мен! Искам да ви попитам-възможно ли е за 2 дни да смъкна 2 килограма. Едва от вчера съм в отбора, а кантара показва -2  Thinking
Да напълно е възможно, но напиши повече инфо за себбе си. Колаграми, ръст, желано тегло и т.н.

# 683
  • София
  • Мнения: 3 784
Ето го и обяда, специално за Еликс
  а този е без копър и чесън

     

Да ти е сладко! Ако някой друг не е обядвал- да си взима, има достатъчно Hug
Това успях да сготвя, сега излизам малко на въздух Hug

# 684
  • Мнения: 107
Готово месо имам предвид приготвено и направо може да консумира. На първа станица прегледах я пак но не намерих нищо конкретно за това до колко грама мазнини на 100гр е позволено.

# 685
  • Мнения: 1 575
Имам и още един въпрос - когато си търся да си взема някакво готово месо кое е по важно да е с по-малко мазнини или с по малко въглехидрати? И доколко грама мазнини и въглехидрати на 100гр е допустимо за да е подходяща за диетата тази храна. Основно за сирена и месо става въпрос. Предварително ви благодаря. Thinking
Фифи, месото разглеждай като белтък, и тук ядем възможно най-постните меса.Ако имаш в предвид готово сготвено месо - в магазините е с мазнина, а в заведение винаги поръчвам скара и предупреждавам да не заливат месото с нищо допълнително.Ако гледаш вакуумираните шунки напр. доколкото помня трябваше да са олекотени до 3-4 %/моля ,някой друг да даде инфо/

Последна редакция: вт, 05 фев 2008, 13:51 от Боби1973

# 686
  • Пловдив
  • Мнения: 15 148
Да ви се похваля. Бях на преглед за жлъчката - камъните са се намалили  newsm44 Докторката каза още три месеца да вземам хапчетата  Confused и да продължавам диетата  Crazy и тогава ще видим как са. Засега няма да ме оперират  newsm68
След това голям екшън. Той всъщност започна още от лекарския кабинет. Почти привършвахме като ми се раззвъня джиесема. По скоро запя "На всеки километър" и лекарката и сестрата си умряха от смях. Гледам - Шефа  Shocked Вдигам и чувам "Къде си?" и аз "Ами в болницата". Той - "В коя? Излизай отпред, охраната ще дойде да те прибере" и аз  #Crazy Излизам аз, охраната дойде (не ми сложи белезници  Mr. Green ) . В училищата от този срок влиза изучаването на религията като СИП. И Дядо Владика изяви желание да предаде първия урок в нашето училище. В резултат на това докаца и цялото министерство и умните като мен се покриха да не ни хванат на някаква работа (които нямахме часове в момента естествено) Но ... някой си зам. министър минал покрай кабинета ми, надникнал и казал "А, сега като свърши вероучението ще дойдем да чуем децата как пеят и госпожата как свири" . И всички в паника, че аз днес нямам часове. Та се наложи да ме издирват и да ме карат насилствено на работа  Crazy Изпяхме се, изсвирихме се , уж ни харесаха и си ги изпроводихме да си ходят.  Whistling

# 687
  • София
  • Мнения: 3 784
Сънче, с удоволствие ще си взема от твоето кафенце Hug

# 688
  • Мнения: 279
Кри Hug
Боби, аз също няма намерение да се нахвърлям изведнъж на новите храни.Днес новото ми ще е само един плод за закуска:)Сънчето ми изпрати седмичното разпределение и ще се водя по него бавно и ,надявам се ,разумно Simple Smile

# 689
  • Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
  • Мнения: 42 993
 Joy Joy Вещи - голям екшън е било  Joy Joy - ние не сме училище и аз не съм преподавател по музика, но като дойде някое величие - краката ще си изпотрошат  Mr. Green да го посрещат. чак смешно става  Crazy но и тъжно някак ...

Последна редакция: вт, 05 фев 2008, 14:32 от Goody

Общи условия

Активация на акаунт