Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Great Lifestyle“ и „Great Diet“?
Какви са основните принципи на диети No1, No2 и No3?
Какви са резултатите от диетата и опитът на участниците?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Great Lifestyle“ и „Great Diet“?
Режимът "Great Lifestyle" е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи хората как да се хранят правилно, като същевременно насърчава загуба на тегло без глад. Диетата се състои от три нива, като първото е отключващо. В него се препоръчва консумацията на едни и същи плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати през целия ден. Страхотната диета е цялостна програма, която включва три различни етапа за отслабване. Първият етап се фокусира върху млечни продукти и плодове, като същевременно включва други основни храни. Вторият етап се състои от високо съдържание на протеини, а третият етап предлага разнообразие от различни храни.
-
Какви са основните принципи на диети No1, No2 и No3?
-
Какви са резултатите от диетата и опитът на участниците?
Резултатите от диетата могат да варират в зависимост от индивида, като някои участници съобщават за загуба на тегло и намаляване на размера на дрехите, докато други може да не постигнат същите резултати. Поддържането на последователност и отдаденост при спазването на диета е от решаващо значение. Някои участници са опитали различни диети, ако първоначалният им избор не е бил ефективен за тях.
-
Кои витамини и хранителни добавки обикновено се препоръчват за диета?
-
Какви са резултатите и опитът на участниците във форума?
......много го обичам и съм чела, че е супер диетично и полезно. Много добър избор за протеиновите дни. Дерзай мила, и не се плаши от тараторчето. Слагай си малко смлени орехи в него за да не ти стърже на стомаха. При мен помага това. 
- 5 яйца не са никак много.....към 500 калории за деня. Направо си е глад - аз съм имала дни, в които хапвам по 6 яйца и нищо ми няма, даже отслабвам. Но ако правя това през останалите дни не консумирам яйца.
Ама щтото голям потоп си спретнах в почивните дни затуй 
- оня ден без да искам ударих шута на лаптопа 
Сега мъжо ми вика в къщи "Компи-бъстър" - демек разбивач на компютри 
Не мога да повярвам направо 
Това ми е най- голямото постижение до момента- за два дни близо кило и половина. 
, първите два и последните два килограма са най-трудни. С общи усилия ще се преборим.
едно усмихнато кафенце от мен!
поздравления за минусчето и още много да го последват! А за застоите не се притеснявай и това си е в реда на нещата, важното е при застой да не се отказваш! 
и си го хапнах к кеф. Но не вярвам само това да е причината за застой при мен - може би това , че от два месеца за трети път правя първия режим също има значение. Вече ми е време да премина на някой от другите, но до края на седмицата ще си довърша първия и ще продължа с втората диета.
