Здравейте,
Zvezdy, аз в началото също почти не мърдах на килограми и затова се мерех на см., там започнаха първите промени. И разбира се по дрехите, а като се мерех при видим резултат бях свалила 1-2 кг.?
Затова единствено се доверявам на см., мерех се всеки четвъртък и имаше промяна!
Sweet pixie, А аз свалих със страхотната диета, а също бях на точкова и 1 седмица по Дюкан, важно е да си намериш диета, която да не те обременява, а да е относително лесна за спазване за теб, да ти пасва на вида хранене, а не да се затормозяваш.
Zvezdy, аз в началото също почти не мърдах на килограми и затова се мерех на см., там започнаха първите промени. И разбира се по дрехите, а като се мерех при видим резултат бях свалила 1-2 кг.?
Затова единствено се доверявам на см., мерех се всеки четвъртък и имаше промяна!
Sweet pixie, А аз свалих със страхотната диета, а също бях на точкова и 1 седмица по Дюкан, важно е да си намериш диета, която да не те обременява, а да е относително лесна за спазване за теб, да ти пасва на вида хранене, а не да се затормозяваш.
имун актив 
Целта ми е да стигна първо 75, после ще му мисля.
И то още първите десетина дни. Оттогава- нищо... За втори път сменям режима, да видим какво ще се получи.
Надявам се да си добре и да сваляш и да дойдеш да ни се похвалиш 
Пожелавам ви успех с диетуването и бързо постигане на целите. 
Ох, дано се оправи по-бързо времето да започнем да излизаме на разходки, да се поразведря малко, а и да престана да мисля за ядене.
Сигурна съм , че още тези дни ще ги свалиш, като гледам колко си упорита. 
Не мога да гладувам в никакъв случай. Пада ми кръвното, започва да ми причернява, да ми се гади. Не рядко се налага само да лежа, когато реша да гладувам. Затова това лунуване го изоставих. Не намирам смисъл в него. 