"Дневникът 36" - с приказки и веселба сваляме килца

Добро утро! За вас:
   

Пийвам кафе и чезвам че днес съм до 16ч на лекции 
Смайл така ти се събират супер малко калории  не е ли вредно-100 грама ориз да са 350 примерно калории, заедно с активията-това са много малко за деня калории    А за девата искрено се надявам да се хвалим, не да се оплакваме 
Желая ви хубав ден! 
Докато се върна сигурно и темичка ще има 

Добро утро , сладурки!
Днес имам да се хваля след вчерашния житен ден съм минус 0,700    вече се надбягах линийката с 300гр, но този път ще изчакам да сваля със сигурност и тогава ще я сменям 
Иле,    мерси за закусчицата! 
Пожелавам ви лек и успешен диетичен ден с минусчета! 

 

Здравейте,прекрасни
Аз нямам с какво да се похваля,задържам си кг,но и на това съм доволна
Вчера ходих на тае-бо, ,много хубаво,това си е моята любима тренировка ,от другата седмица смятам само на тае-бо да ходя,но днес ще ходя на фитнес,защото имам карта за сауна до края на месеца и трябва да я изразходя
Smile,наистина си много лъчезарна на аватара,абе изобщо много усмихнати дневничета,Иле,и ти си такава сладуранка
Лиде,браво за житната,много ми харесва тази диета,наистина супер пречистващ ефект има,аз от другата седмица напускам Дюкан ,започват постите и ще видим какви ще ги свърша
Мирама,браво за разходката,времето вече е супер и ще сме повече навън,по-далеч от хладилника
Миранди,Капризче,Шоколадке,Скорпи,Пипи и всички останали дневничета,пожелавам ви един чудесен слънчев ден и много усмивки

Добро утро момичета. ))))

Smile!, това с ориза никак не е лошо, но аз съвсем безвкусен ориз не мога да ям. ))) Иначе много обичам, но сега съм го подкарала на моркови и чат пат нещо друго. Предполагам, че доста ще се сваля така. )) Пък за баща ти не се ядосвай, те мъжете рядко забелязват такива неща. )))


lideto70, браво и на теб за режима, супер си си хапнала. )))) А и резултата е добър определено. ))))

iguanka, приятно каране на лекциите. )))

jedira, супер е това с тае бо-то, а и щом ти харесва още по-добре. )))
Аз в университета преди време ходех на "антицелулит", беше си супер спорт, много яки упражнения по един час 2пъти в седмицата, ама и тогава бях ехеее, слабичка. ))

Приятен ден на всички, аз след малко изчезвам в банята и после хващам улиците с Калина. ))) Нали и следващите 2седмици искам -3кг. )))

Добро утро  
iguanka мерси за фрешчетата вчера скачането мина добре - уморил се, препотил се, останал доволен   в сряда пак съм там  
Scorpi бравос, много си режимен  
Капризче как сте днес?
Миранди чакаме новото теми  
Smile! принципно и аз съм за усмихнатите аватари, даже до скоро имах такъв, ама снимката ми е от по слаб период и кът са гледам се депресирам че напълнях толкова  
lideto70 честити намаления кантарюви, все с това да се хвалиш  
jedira  

Успешен ден на всички    - после ще се включа пак  

Здравейте прекрасни!
Игуанка, мерси за фрешчетата1 мноого са освежаващи

Мирама, направо ти завиждам за възможността да щъкаш с количката. Това ми беше много любимо занимание

Скорпи, браво за ентусиазма. И аз уж съм в сериозен период, пък да видим...

Смайл, аз съм голям фен на ориза и от като диетувам, много ми липсва. Ама неовкусен не мога да го помириша Утре мисля да си направя, че ми е въглехидратен ден, ама как ще го ям, не ми е ясно.

А за аватарчетата - много сте сладки момичета! Аз обаче съм мноого нефотогенична. Иначе съм една хубавичкааа, свят да ти се завие

Сега отивам да си променям линийката, щото тая ми виси от 2 месеца без промяна, депресира ме и ме "дърпа" назад. То туй ще да е причината да не отслабвам

Хубав и слънчев ден на всички дневничета! 

Здрасти бандата   Слабеем ли, слабеем а  
Smile! наистина ще требе да разучим положението с фитнеса  
iguanka мерси за почерпката - от туй зеленото ще се въздържа оти не мога да го позная кво е  
лиде и аз ще меня лентичките вече като съм доста под тях, щтото иначе много гадно гониш я, гониш я и все не се стига  
jedira важното е, че не качваш  
миранди доста отдавна не съм те засичала - де одиш бе моме   и по-важното какви ги вършиш  
галатейски как я караш? Криско слуша ли  
Mirama много ти е върхарско темпото - 2 седмици - 3 кила и аз искам пък  
mimi@avi стискай сЮрьозния период по-дълго време, че нали видиш като дойде несериозния и доде се докарваме 
Мацки, който може да се разхожда - да се разходи и заради мен - аз днес пак ще съм затрупана с работа, а довечера съм и на родителска среща, тъй че разходки за мен днес нема да има  

добро утро и от мен
пак се включвам от лаптопа но то се е видяло че скоро нормален компютър няма да имам... сега пък ланкартата ми изгоря
имам въпрос към мамите тук: как отпразнувахте първата година на децата (купон с деца,семейно вкъщи или друго), какво им подарихте (+идеи) и какво по-точно се слага за прощъпулника.
по този повод искам да почерпя -детенцето проходи вчера-изведнъж се спусна и вече не иска да го държа.

скорпее, айди размахвай бухалото че пак се отпуснахме, аз съм на 66+/- половин кило, ама тъпия кантар ми върти номера и всеки път различни кг ми показва. но резултата никога не е хубав де...
мимче, с по-малко килца ли се хвалиш душко>? бравос!
галатейче, добре сме мерси. вие как я карате. какво прави крисчо?
мирама, много добро темпо на сваляне, все още метаболизма ти е доста засилен и се възползвай от този факт
жедирче, завиждам ти благородничко за сауната и на мен как ми се ходии...
игуанче това зеленичкото сок от маруля ли е?!! разходихте ли се добре през уикенда?
лиде, браво и на теб за сваленото. още мъничко и дънките няма да са само мираж
миранди, много работиш бе душичко. не можем да ти се нарадваме като те видим
валче, честита нова прическа и не си мисли че ще минеш без фото!
тиквето и то беше обещало фото ама нъц. айде мила,поне от пампорово няма ли някоя снимчица?
Чоки, къде се позагуби. Искам да ти честитя на голяма патеричка годишнината и да ти пожелая все така силно да се обичате и разбирате и занапред 
галка, скритичко ли си слабейш? сигурна съм че ще дойдеш и ще ни смаеш с резултати
чао за сега момичета. много целувки!

Ха добро утро и от мен   

Бая сте писали от вчера до днес, ама то голям кеф с кафето и при вас 

Думата режим май няма да е за мен тези две седмици  Просто ще гледам да ям по-мъничко, за да не качвам, че мама какви ги беше наготвила вчера 

Тренировката ми се провали вчера, защото ми се изметна жила на крака и цял ден едвам ходя. Но пък си направих добра разходка от 3 часа из Южния парк и после из квартала 

Scorpi, мале като каза какво си готвила вчера как заточих лига и то без да съм грам гладна  Евалата, че си удържала, аз не знам дали бих могла 

mimi@avi, мерсти линийката, понякога стимулира   

galateia, да не съм чула за депресантски мисли  Както преди успя да свалиш толкова много, така и сега ще успееш  А аз да си призная ми липсва твоя усмихнат аватар 

Mirama, как няма да свалиш още три килограма, та ти не се спираш   

jedira, ах как ти завиждам за волята, аз съм толкова непостоянна в спорта 

lideto70, БРАВОООО, миличка!!!  Все така    Скоро и новите ти - стари дънки ще ти падат 

iguanka, мерси за почерпката, ама май и аз ще се въздържа от зеленото като Scorpi  Кажи после какво е 

Smile!, видях ти новите снимки в албумчето ни - изглеждаш страхотно, аз не знам къде ги видя тез излишни кила    Ама ти си знаеш де  А и се влюбих в блузката ти 

MissCaprice, много се радвам, че малчо е проходил, а на теб сега дупе да ти е яко, ще има да търчиш след него  Ама като виж си смъкнала набързо килцата 

На всички останали дневничета 

Лек и усмихнат ден, милички!!!      

Добро утро, милички!

Игуанка, мерси за фрешчетата , ама и аз като Скорпето не вдъхвам вяра на зеленкото  Пък за калории хич не съм се и замисляла... Аз съм си изчислявала калориите за един нормален ден, в който си хапвам от всичко по малко, без да се тъпча, т.е. начина ми на хранене, когато не съм на диета и се оказа, че ми се събират около 1100 калории на ден.

Лиде, чудя ти се на ентусиазма с това жито  Овкусено ли е поне мъничко или си го ядеш чисто 

jedira, и аз съм голям почитател на тае-бо, продължавай в същия дух!

Mirama, аз ориза не го ям съвсем неовкусен. Слагам му щипка къри и малко черен пипер. Вчера ми попадна пред погледа една връзка магданоз и си накълцах на ситно магданоз и го ръснах и него на ориза... Пак е безсолно, но си има някакъв вкус и ми харесва... 

Галатейка, и на мен досегашният ми аватар беше от преди 2 години от слаб период, но го смених не заради килограмите, а за да сложа този - по-актуален е...

mimi@avi, пробвай да си го овкусиш по моя начин  

Скорпе, ще разучим и още как... Ти си ми надеждата, че ще се наканя за фитнес 

MissCaprice, аз не съм мама, ама съм с малко братче, та да си кажа и аз по твойта питанка. Първия рожден ден на малчо го правихме вкъщи, в семейна обстановка като имаше и други две дечица - на една роднина и на приятелка. Не знам дали ти е кротко детенце, но моето братче е голям дивак от бебе и при нас и до ден днешен празнеството на ресторант е неприемлив случай, защото само го гоним из ресторанта да не пречи на другите хора. Няма да забравя рождения му ден за 2 годинки, съчетан с кръщене  в същия ден. Малчо тича из ресторанта, катери се по чуждите маси и иска да го хранят 
За прощъпулника му сложихме книга, химика, музикално CD, компютърна мишка... Ох друго не се сещам...  Знам, че хвана мишката и сега не можем да го откопчим от компютъра...

Тикве, само на снимките изглеждам слабичка. Като свалих някое и друго килце започнах да изглеждам по-съразмерна и това създава излюзията, че съм слабичка. Още повече - тези дънки са ми много много описани... Тези дни може да се снимам за да си имате реална представа как точно изглеждам... 
 

 

Smile! , житото си го овкусявам с мед - полагат ми се 3 суп. лъж. за деня аз вчера 4 си разреших
Каприсче,     честито ти проходило юначе - сега вече ще имам много фитнес покрай него!  Моите деца са вече големи, но първите рожденни дни си ги правихме семейно, а сестра ми на нейния малкия преди 3 год първия РД му го прави с майки и деца плюс роднини.
Тиквичка, Скорпи, Мими, Галатея, Мирама ,Жедира, Миранди, Шоки, Пипи и всички поскрили се напоследък дневничета   

празнувахме го в къщи с роднини,подаръците- триколка/аз си я поръчах да си го возя/,плюшени играчки/от големите сега се бори с тях/и дрехи  за прощъпулника-химикал,книга,компютърна мишка,ключове,отверка,докторски слушалки 

Здравейте момичета. )))

Ние се прибрахме да хапнем с малката и пак изчезваме. )))
Направихме си разходка 2часа, само малко да почина и пак. )))
Днес кантара отчете - 0.5кг, но ще чакам да стане твърдо 1кг, за да го отразя. ))))

mimi@avi, аз от кога го чаках това хубаво време, че по студа много много не можехме да излизаме. Е, поне не сме се разхождали повече от час. )) Ама сега е друго. ))

Scorpi, аз гледам максимално да се огранича в началото, че да сваля повече преди да съм задържала.

MissCaprice, е, много е кофти понякога с тези компютри като започнат да се скапват. Моят старият горкият все беше сдал багажа и накрая купихме нов преди две седмици. Дано всичко се оправи.
А за метаболизма си права, гледам да използвам до дупка възможността. )))
Честито и за прохождането ви, това е супер новина. )))
Доколкото знам от баба ми, а и по спомени от сестра ми се меси питка, когато детето вече ходи стабилно. Търкулва се по нещо постлано на земята за да не се цапа, към мястото където са събрани предметети. Детенцето върви след питката. И си избира от масата нещо. Предметите са колкото на брой искате, но все пак хубаво е да не са твърде много. И всеки се "нарича" - да речем СД диск, ще стане музикант, комп. мишка - компютърен специалист и т.н. ))))

Тука съм, тукаааа  и режимна най-вече + вода и чай общо 1,5 л
каприска и аз да кажа за прощъпулника  - момичетата са ти казали за различни предмети, но от мен съвет от опит - нещата, които нареждате трябва или да са всички познати на малчо или всички да са непознати. Моя приятелка беше наредила различни предмети и между тях имаше и самобръсначка на мъжа й - не зная някой от мъжете ли я беше сложил ама до този момент детенцето не беше играло с такова нещо и естествено посегна към нея - тя  не я беше видяла и много се беше ядосала кой я е сложил щтото детето сега щяло да става берберин  Моята щерка пък хвана златен пръстен и часовник 

Я  да се разпиша и вече наистина ще работя

Капризче, честито ви прохождане! Ние годинката и кръщенето го правихме на ресторант с много приятели, част от тях с дечица и най-близките роднини /баби и дядовци на Ави/. Но при нас е по-различно, защото мъжът ми се прибира на 2-3 месеца и се събрахме с всички близки приятели от цяла българия, с които не сме се виждали от години. Беше голяма веселба. Ресторанта имаше детски кът и бабите и дядовците се редуваха да наглеждат пакостниците.

Перфектен съвет. Ави си взе джи ес ем, защото това си й беше любимо занимание - да го натиска да свети.

Смайл, ще пробвам утре рецептата ти за оризче, особено като си го представих с прясно магданозче...ммм...вкусотийка

Чоки, къде изчезна наистина? Сигурно вече си постигнала целта си. Мисля 1 кг. ти оставаше? А с твоята стриктна упоритост в режим и спорт, едва ли ти се е опрял?!