Как се справяте със страха и неприятните мисли!

  • 1 973
  • 29
  •   1
Отговори
# 15 15 фев. 2008, 08:40 ч.
Благодаря на всички за споделеното и за съветите!Интересното  е, че преди 5 години ,когато се роди голямото ми момче,не изпитвах почти никакъв страх и много се гордеех със себе си,а сега когато съм заета с работа и покрай мен е доста натоварено,намирам време и пускам в главата си лоши мисли................Но мисля, че ми дадохте отговор на това ,което ме интересуваше, за което  Heart Eyes

# 16 15 фев. 2008, 08:48 ч.
  • Мнения: 4 406
много е лесно- казваш си, че такива работи точно на теб няма да се случат и приключваш с лошите мисли  Hug

# 17 15 фев. 2008, 09:19 ч.
  • Мнения: 2 755
Аз съм по-черногледа. От както родих всекиднево си мисля лоши работи. Няма отървия от лошите мисли, пак като остане време и не се занимавам с нещо напълно отвличащо нахлуват newsm50 newsm50
Можи би в по-тежки случай, като моя може да попогне психолог...

# 18 15 фев. 2008, 09:26 ч.
  • Мнения: 46 518
Не мога да се справя  Confused и явно ще си остана с 1 дете  Confused

# 19 15 фев. 2008, 09:51 ч.
  • Мнения: 4 292
Цитат на: Никол в пт, 15 фев 2008, 09:26
Не мога да се справя  Confused и явно ще си остана с 1 дете  Confused
И аз съм така. До скоро бях абсолютно категорична, че не искам второ дете, но напоследък се улавям да мисля все по-често за това. Опасявам се обаче, че страхът от раждането и  признавам си - промяната - ме възпират доста сериозно. Трудно ще се реша на такава стъпка.

# 20 15 фев. 2008, 09:55 ч.
  • София
  • Мнения: 1 185
Докато бях бременна гонех негативните мисли във връзка с това като правех нещо за бебето - купувах дрешка, гладех, подреждах или пишех в дневник на бременността, когато тези неща не помагаха просто казвах на мъжа ми какви мисли ми се въртят и получавах най-успокоителната прегръдка и думите "Всичко е и ще е наред!".

# 21 15 фев. 2008, 10:32 ч.
  • Мнения: 315
Не мисли за лоши работи, мисли за хубави неща, слушай музика, разглеждай увлекателни и интересни сайтове в Интернет, излизай навън на разходка с приятели, говори с половинката си да те успокоява, с роднини. Всичко ще бъде наред.  newsm10

# 22 15 фев. 2008, 10:33 ч.
  • Мнения: 961
И мен понякога ме налягат мисли как ще мине раждането, страх ме е, притеснявам се. Но със самоконтрол си налагам да не мисля за това, а за нещо друго. Занимавам се с неща, които обичам, и така се разсейвам.
Започнах да чета доста за видовете раждане и сега, когато съм по-информирана, се чувствам по-спокойна.

# 23 15 фев. 2008, 11:02 ч.
  • София
  • Мнения: 44 120
Все си мислех, че с второто някак би трябвало да е по-спокойно....нали вече си го минала, поне не ти е непознато...

иначе за пърото - четях и събирах много , много инфо за раждането...всъщност бях много спокойна и напълно убедена, че всичко ще мине бързо, безпроблемно и почти безболезнено....за нормално става дума раждане....горе-долу така и стана...е не съвсем , но все пак...

Много е важно вътрешната ти нагласа - ти защо си тооолкова уплашена и ошашкана...имаш неприятни спомени ли?
Дожа притеснение винаги има, нормално е...но щом ти си го усещаш че ти е в повече  сигурно е така.. и би трябвало да има причина за това...

# 24 15 фев. 2008, 11:08 ч.
  • Мнения: 8 999
Родих със секцио първия път, затова нямах никакви притеснения за второто дете. По такъв начин мога да родя и десет деца /стига да искам, разбира се!/
Често ме налягат мрачни мисли за вече порасналите ми деца - като всяка майка се тревожа да не ги сполети някое нещастие и мисля, че никога няма да спра да ги мисля. Но се опитвам бързо да разкарам черните образи от съзнанието си, като насочвам вниманието си към някаква приятна  дейност или красива мечта.

# 25 15 фев. 2008, 11:20 ч.
  • в Надежда-та
  • Мнения: 4 983
Стараех се да игнорирам лошите мисли.

# 26 15 фев. 2008, 11:30 ч.
  • Мнения: 3 929
Свекърва ми казва, че най-добрият начин да решиш даден проблем, е да се сблъскаш с него. Аз обаче съм на мнение - да го избягвам. Това и ще те посъветвам, гледай да избягваш да четеш разни истории за лоши раждания, проблеми и тем подобни, избягвай да гледаш филми с лоши сцени и т.н., защото така товариш съзнанието си и това предизвиква тези мисли у теб. Заобгради се с хубави неща, красиви неща, срещай се с усмихнати, с положителни хора и така - все в този ред на мислене.
 

# 27 15 фев. 2008, 11:39 ч.
  • Мнения: 371
Цитат на: zuki в пт, 15 фев 2008, 11:30
Свекърва ми казва, че най-добрият начин да решиш даден проблем, е да се сблъскаш с него. Аз обаче съм на мнение - да го избягвам. Това и ще те посъветвам, гледай да избягваш да четеш разни истории за лоши раждания, проблеми и тем подобни, избягвай да гледаш филми с лоши сцени и т.н., защото така товариш съзнанието си и това предизвиква тези мисли у теб. Заобгради се с хубави неща, красиви неща, срещай се с усмихнати, с положителни хора и така - все в този ред на мислене.
 
съгласна съм Peace

# 28 15 фев. 2008, 11:47 ч.
  • кв.Изток
  • Мнения: 1 219
Намери темата "Смешно ли е раждането". Четях я преди да родя и се убедих, че до известна степен процеса на раждането се повлиява от вътрешната нагласа на жената.  bouquet

# 29 15 фев. 2008, 12:56 ч.
Благодаря отново, за споделеното! Понеже жените мислят много за нещата и събитията около тях,проявяват и по-голямо разбиране към нещо, което спокойно уравновесените мъже наричат параноя или женски глупости!Лека бременност на всички бременни мами, на на останалите - да се страхуват по-малко за порастналите си деца! Музиката и споделянето наистина помагат, а бебина промърдва, дано защото е доволна от страхливата си майка! BlushКъсмет и усмивки на всички

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата