Голде, вий у кой фитнес зал топити вашата благородна мас?
У кварталУ, че иначе ич нямаше и да ида!
Сега като ми е под носа - нямам оправдание!
http://emotionbg.com/
- Публикувана: 2 март 2008, 14:25 ч.
- Последно мнение: 6 апр. 2008, 11:46 ч.
ВМ НВХ-Масло,яйцо,бекон пльоквам в тигана,а Дон Кантарев ме радва на зарана-31
У кварталУ, че иначе ич нямаше и да ида!
Сега като ми е под носа - нямам оправдание!
http://emotionbg.com/
Небесна,този път аз ще съм пас!Няма кой да ми гледа дятито за мое съжаление 
Ох,чакам да ми доди и съм крива и целия свят ми е крив.Но утре пак ще ходя да се чекна,даже и карта ще си купя.Голди коремните са важни не ги скатавай!
Ади махам се,че мъжу ще ми изде главата.За любопитните.Печен пипер със сирене и яйце ще правя.
Ади чао
Ох,чакам да ми доди и съм крива и целия свят ми е крив.Но утре пак ще ходя да се чекна,даже и карта ще си купя.Голди коремните са важни не ги скатавай!
Ади махам се,че мъжу ще ми изде главата.За любопитните.Печен пипер със сирене и яйце ще правя.
Ади чао 
Дени , какво стана с изпита ? Да пускаме ли палците
Госпо'ице , земвайте я полата
Щъкчо , 10х за идеята за вечерята .
И аз ще пропусна Китайския
Голди , ГОЛЯМО БРАВО
Небесна , споделете моля новия си режим
Аз пък да се оплача - не ми се яде . Досега имам 663 ккал
Иначе вода пия .
На всички ' мазни " Дами
П.П Щък , много ви е " наточен " сина
Госпо'ице , земвайте я полата
Щъкчо , 10х за идеята за вечерята .
И аз ще пропусна Китайския
Голди , ГОЛЯМО БРАВО
Небесна , споделете моля новия си режим
Аз пък да се оплача - не ми се яде . Досега имам 663 ккал
Иначе вода пия .На всички ' мазни " Дами
П.П Щък , много ви е " наточен " сина
! 
Какво ям.. Струваше ми се, че са малко калориите и ще умра от глад, но съм сит. Закусвал е 1 грейпфрут и 3 белтъка. Обядвал е пилешко филе с картоф голям, на който му турих сол и копър и го намачках на пюре и стана превъзхподно. Същото картофено го сложих за вечеря с пъстърва. А пък следобедна закуска от грах тоже изядох доволно.
Утрешната закуска е от 50гр овесени ядки и долу-горе същите работи, а в следващите дни имаразни зеленчуци за гарнитур на месото и плодови салати.
Много вода пия, жабясвам за пореден път. До фитнес не стигнал днес, но мечтае утре как ще кара ски на кростренажор.
За Осмия март малко му чоглаво, защото освен безкраен гуляй 24часов, в който няма да употребим превъзходни блюда, но и алкохоли ще забравим. 14 дни. Но понеже съм ентусиазиран, рекох да съм и стриктен, щото да ми бърза метаболизма и да дава резултат, който да ми повиши самочувствието.
Денич, бравос за разултата изпитен!
Утрешната закуска е от 50гр овесени ядки и долу-горе същите работи, а в следващите дни имаразни зеленчуци за гарнитур на месото и плодови салати.
Много вода пия, жабясвам за пореден път. До фитнес не стигнал днес, но мечтае утре как ще кара ски на кростренажор.
За Осмия март малко му чоглаво, защото освен безкраен гуляй 24часов, в който няма да употребим превъзходни блюда, но и алкохоли ще забравим. 14 дни. Но понеже съм ентусиазиран, рекох да съм и стриктен, щото да ми бърза метаболизма и да дава резултат, който да ми повиши самочувствието.
Денич, бравос за разултата изпитен!
Ох мале...
днеска ме проскубаха кат кокошка по слабините и ми е едно накукуружено такова...Мерсим за линка за чайчето, това което ми хареса е че намалява болките при цикъл- аз съм зле с това..
Днеска: супичка, репички..нещо не ядох много..ама си хапнах малко бонбонка..ма не ме е срам..Не съм качила поне
Имах тренировка днес и сега съм свежо в леглото..
Айде до утре, ще ходя да зимам чайченцето..
днеска ме проскубаха кат кокошка по слабините и ми е едно накукуружено такова...Мерсим за линка за чайчето, това което ми хареса е че намалява болките при цикъл- аз съм зле с това..
Днеска: супичка, репички..нещо не ядох много..ама си хапнах малко бонбонка..ма не ме е срам..Не съм качила поне
Имах тренировка днес и сега съм свежо в леглото..
Айде до утре, ще ходя да зимам чайченцето..
Заъ женския събор и аз съм аут,имам друга ангажимента в събота, в неделя-пак
Доволен съъм,че въглехидрацията не ме възкачва, вероятно щото не ям захар и съм в състояние да поема малко картоф,както се случи онзи ден.
Пък ний сми от онез дет сми със спуканата тръба и няммами вода
бесен съм, няма къде един зъб да оплакнеш,едно пиле да очистиш,ах
Хай дано петък не е петъчен,а мине много бързо и леко
Бай съм
Доволен съъм,че въглехидрацията не ме възкачва, вероятно щото не ям захар и съм в състояние да поема малко картоф,както се случи онзи ден.
Пък ний сми от онез дет сми със спуканата тръба и няммами вода
бесен съм, няма къде един зъб да оплакнеш,едно пиле да очистиш,ах Хай дано петък не е петъчен,а мине много бързо и леко
Бай съм
Добро утро. Срам не срам, ще си кажа. Вчера ядох едни сладкаши и днес кантара показва разни лоши работи. 
Или днес или утре ще карам воден ден.
Някой от вас съчетава ли НВ-ВМХ с един ден вода? Ако има такива дайте един акъл, че не зная има ли ефект. В смисъл след един такъв ден свалих и след два режимни върнах половината. Хич не знам има ли смисъл от него, затова питам.
Айде хубав петъчен ден от мен.
Или днес или утре ще карам воден ден.
Някой от вас съчетава ли НВ-ВМХ с един ден вода? Ако има такива дайте един акъл, че не зная има ли ефект. В смисъл след един такъв ден свалих и след два режимни върнах половината. Хич не знам има ли смисъл от него, затова питам.
Айде хубав петъчен ден от мен.
Добро утро на всички. 
Денят при нас започва със слънце, и се готвя за дълги приятни разходки.
След няколко дневна почивка от режимите, днес отново ми дойде мотивацията. Ще огранича мазнотийските и млечните храни за сметка на движението. Единствено ще си слагам зехтин на салатата и ленено семе. Ей, че го измислих .
И аз няма да съм много по режима в темата, ама пък вас съвсем ви няма. Почти на трета страница ви открих.
Желая хубав ден на най-прекрасните и гиздави дами от целия форум.
Денят при нас започва със слънце, и се готвя за дълги приятни разходки.
След няколко дневна почивка от режимите, днес отново ми дойде мотивацията. Ще огранича мазнотийските и млечните храни за сметка на движението. Единствено ще си слагам зехтин на салатата и ленено семе. Ей, че го измислих .
И аз няма да съм много по режима в темата, ама пък вас съвсем ви няма. Почти на трета страница ви открих.
Желая хубав ден на най-прекрасните и гиздави дами от целия форум.
!
Халю 
Честит празник от вчера, всички да сте ми таквиз засукани и сладурести малини
Аз имах гости-майне мутер комт цу мир унд вир зинд зеер глюхклих, ала бала и пратакала също и той беше гостенин
Но похапнал съм си повечко, нищо излишно или нережимно,но все пак преядох няколко дни и шкембето си навири носа пак, днес ще се мъчим да го приберем,но сме на обяд поканени и трудно ще да стане тоз номер
Казал ли съм ви аз,че пия бира -добре ми се отразява, не прекалява,мисли с любов за брат му и Рос
Така, освен туй днес прощален ден бил, да не се правим на по-големи от празника, та затуй простете му на брат Армандо,ако лош дъх е имал,или крив зъб е заголил и деня ви е развалил
Хайде,приятно слънце
Честит празник от вчера, всички да сте ми таквиз засукани и сладурести малини
Аз имах гости-майне мутер комт цу мир унд вир зинд зеер глюхклих, ала бала и пратакала също и той беше гостенин
Но похапнал съм си повечко, нищо излишно или нережимно,но все пак преядох няколко дни и шкембето си навири носа пак, днес ще се мъчим да го приберем,но сме на обяд поканени и трудно ще да стане тоз номер
Казал ли съм ви аз,че пия бира -добре ми се отразява, не прекалява,мисли с любов за брат му и Рос
Така, освен туй днес прощален ден бил, да не се правим на по-големи от празника, та затуй простете му на брат Армандо,ако лош дъх е имал,или крив зъб е заголил и деня ви е развалил
Хайде,приятно слънце
Добриютро
Нещастън съм,щото трябва да ходя на работа-не съм се оплакал тука,но работим вече до 19часот целият месец март, при това безплатно,щото не сме "социална фирма" според думите на шефа
,ама май с тоз екстра-труд от наша страна направо си станахме такава. Преди 20h не мога да се прибера,а след това съм абсолютен труп 
Уморен съм, изхабен съм, за нищо нямам ни желание,ни старание
Иначе вчера си ядох много режимно-зелена салата,варени яйца,домати,краставица, малко пържол и гъб за украса,туй успя в корема ми да втаса
Приятна седмица на вас,че моята ще настъпи чак на 01 април,ако не излезе лъжа 
Нещастън съм,щото трябва да ходя на работа-не съм се оплакал тука,но работим вече до 19часот целият месец март, при това безплатно,щото не сме "социална фирма" според думите на шефа
,ама май с тоз екстра-труд от наша страна направо си станахме такава. Преди 20h не мога да се прибера,а след това съм абсолютен труп Уморен съм, изхабен съм, за нищо нямам ни желание,ни старание
Иначе вчера си ядох много режимно-зелена салата,варени яйца,домати,краставица, малко пържол и гъб за украса,туй успя в корема ми да втаса
Приятна седмица на вас
,че моята ще настъпи чак на 01 април,ако не излезе лъжа