Що се отнася до цеденето - с три пъти на ден е малко вероятно да успееш да поддържаш лактацията дълго време. А и час и половина с помпата е направо умопомрачително. Аз се цедих докато малката стана на 9 месеца и половина и разбирам как се чустваш. Имаше момент, в който само като погледнех помпата и лошо ми ставаше. Но съм се цедила минимум по 4-5 пъти на ден за по около 20-30 минути.Имало е и дни, вкоито се цедях по 10-тина пъти за по 15-20минути. Час и половина в поза за цедене просто нямаше да издържа. Опитай мила на по-кратки интервали, да речем на 2 часа за по 20-тина минути. Спокойно можеш да събираш кърмата от няколко изцеждания в едно шише за да докараш една доза. Просто я съхранявай в хладилник. Както Мечо Пух е казал - "Колкото повече - толкова повече". Опитай се да намериш сили да ставаш и около 4-5 сутринта. При повечето жени тогава има доста кърма, а пък с цеденето в ранните часове подпомагаш организма си да произведе необходимият пролактин за през деня. Аз лично не се научих да се цедя ефективно на ръка. Много се уморявах и направо ме заболяваха ръцете. С ръчната помпа на Авент ми беше по-лесно и направо я разкатах Искренно се надявам гърдите ти бързо да се възстановят за да можеш да опиташ да върнеш бебчо да суче (по-лесно от това няма). Пък и да не стане - и цеденето е вариант, нали е кърма. Най-важното все пак е да сте живи и здрави.