Mamica, сигурна съм че тук ще ти хареса. 
- Публикувана: 8 март 2008, 14:18 ч.
- Последно мнение: 18 март 2008, 00:03 ч.
90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №7
звездичка, страхотно си се справила относно темата ! 
За съжаление не съм от Варна 
.
Честито и на теб за сваленото.
mistake, само така 
. А защо направо не си я продължиш, вместо да я започваш отначало и да приемеш неспазването на режима като грешка, която ще се опиташ повече да не допускаш ?
Ох, днес цял ден ми се върти идеята да си хапна нещо сладко
...добре, че е тази диета, в която то може да се консумира на всеки 4 дни, иначе отдавна и аз да съм се провалила в спазването и. 
От няколко дни си мисля, че тези,които са изготвяли диетата са я съобразили с тази пирамида на храненето:
Цитат на: звездичка
да не си от варна? 
.Честито и на теб за сваленото.
Цитат на: mistake
Аз малко позарязах диетата тези дни, но не съм се отказала и от утре започвам отначало.
. А защо направо не си я продължиш, вместо да я започваш отначало и да приемеш неспазването на режима като грешка, която ще се опиташ повече да не допускаш ?Ох, днес цял ден ми се върти идеята да си хапна нещо сладко
...добре, че е тази диета, в която то може да се консумира на всеки 4 дни, иначе отдавна и аз да съм се провалила в спазването и. От няколко дни си мисля, че тези,които са изготвяли диетата са я съобразили с тази пирамида на храненето:
mistake, само така . А защо направо не си я продължиш, вместо да я започваш отначало и да приемеш неспазването на режима като грешка, която ще се опиташ повече да не допускаш ?
. А защо направо не си я продължиш, вместо да я започваш отначало и да приемеш неспазването на режима като грешка, която ще се опиташ повече да не допускаш ?
mama_mima
значи с теб сме я почнали заедно диетата.. и на мен ми беше втори плодов ден...и аз бях много гладна тази вечер... нооо издържах
barabana
дори не е 1 път на година, а на 3 месеца... значи 4 пъти можеш да прегрешаваш, повече не
dtti
аз затова си мъча колко имам да свалям и колко съм свалила
мисля, че маслините могат да са добавка в салатите.. значи когато имаш салата, може и маслини
mistake
да оздравяваш еййй , ако искаш остави за сега диетата, а акто оздравееш наново
Mamica
сигурно ще има табличка със желаещите
само някой да я (табличката) направи, че не знам как.. в смисъл мога да я направя на уърд-а, ама не знам как се качва онлайн
значи с теб сме я почнали заедно диетата.. и на мен ми беше втори плодов ден...и аз бях много гладна тази вечер... нооо издържах
barabana
дори не е 1 път на година, а на 3 месеца... значи 4 пъти можеш да прегрешаваш, повече не
dtti
аз затова си мъча колко имам да свалям и колко съм свалила
мисля, че маслините могат да са добавка в салатите.. значи когато имаш салата, може и маслини
mistake
да оздравяваш еййй
, ако искаш остави за сега диетата, а акто оздравееш наново Mamica
сигурно ще има табличка със желаещите
само някой да я (табличката) направи, че не знам как.. в смисъл мога да я направя на уърд-а, ама не знам как се качва онлайн
Цитат на: звездичка
...ако тази пирамидка отговаря на нашата диета мога да я кача в темата
). А това е специално за теб
и за всички, който се интересуват, защо ядките не са включени като основно меню в режима:
Здравейте и аз отново съм на линия. Дано този път се получи. Честит празник на всички на патерица, че вчера неможах да вляза. И така за закуска съм изяла 1 портокал, сега хапнах 2 варени яйца с малко извара и 1 печена чушка, за вечеря ще е половината от същото. За сега не се чуствам зле, не съм огладнявяла. Проблем ми е само че половин час след ядене немога да пия вода, а много ожаднявам. И другото е че аз пия кафенце 3 в 1 и сега немога заради захарта и млякото, това е много гадно. Как ще се науча да пия обикновено кафе без захар незнам, ама ще се мъча. А исках и друго да ви питам-вие правите ли някакви упражнения заедно с диетата, като сваляме тия килограми да не ни се провисне кожата, мен от това много ме е страх. аз имам тия на Синди ама пусто хич не ми остава време, и сега единственото ми упражнение е, че обикалям след малкия защото се учим да ходим и е ужас. Споделете жие какво правите по този въпрос.това е за сега от мен, желая ви един много успешен ден без прегрешения, защото нали знаете-морето ни чака.
[
само някой да я (табличката) направи, че не знам как.. в смисъл мога да я направя на уърд-а, ама не знам как се качва онлайн
само някой да я (табличката) направи, че не знам как.. в смисъл мога да я направя на уърд-а, ама не знам как се качва онлайн
И аз не мога да помогна за табличка. В крайна сметка може да се направи най-отпред нещо импровизирано. Имената на всички и срещу тях стартовите килограми, мечтаните и междинните. И един, да речем този който пуска темата, да нанася резултатите. Като за междинни да се отчитат килограмите след първия и втория воден ден, а не на всеки 4 дни, защото ще стане много разводнено. Какво ще кажете?
Аз пък продължавам с оплакванията. Вирус ли е, настинка ли е, незнам, но ми е много зле. Вчера се оправих с антибиотика и варивата. Сутринта го пих след един банан. Тази сутрин пак изядох един банан, пих антибиотика и като ми стана едно злееее..., абе щях да пукна направо.
Но устисках. Само незнам утре като ми е плодов ден и като пак трябва да пия антибиотици как ще стане номера. Ще пробвам пак с банан непосредствено преди гълтането на хаповете, но да видим.
Аз пък продължавам с оплакванията. Вирус ли е, настинка ли е, незнам, но ми е много зле. Вчера се оправих с антибиотика и варивата. Сутринта го пих след един банан. Тази сутрин пак изядох един банан, пих антибиотика и като ми стана едно злееее..., абе щях да пукна направо.
Но устисках. Само незнам утре като ми е плодов ден и като пак трябва да пия антибиотици как ще стане номера. Ще пробвам пак с банан непосредствено преди гълтането на хаповете, но да видим.
Мился, че за всяка нова седмица да се нанасят промените в килограмите. Да се пуска тема, когато тя навърти 40-50 стр.
Да, може да се нанася ръчно табличката. нещо от сорта.
МАМИЦА- 12.12.2007 80 75 60
ИВАНКА- 26.02.2008 60 58 50
ПЕТКАНКА- 02.03.2008 70 60 50
И ТН...
Да се пише датата, когато е започната диетата също, ще е добре, за да се вижда кой как напредва и да дава съвети за успеха си.Първо какъв е старта, подчертаното с черно да са сегашните кг и накрая желаните.
Как ви се вижда?
Да, може да се нанася ръчно табличката. нещо от сорта.
МАМИЦА- 12.12.2007 80 75 60
ИВАНКА- 26.02.2008 60 58 50
ПЕТКАНКА- 02.03.2008 70 60 50
И ТН...
Да се пише датата, когато е започната диетата също, ще е добре, за да се вижда кой как напредва и да дава съвети за успеха си.Първо какъв е старта, подчертаното с черно да са сегашните кг и накрая желаните.
Как ви се вижда?