Публикувана: 11 март 2008, 23:45 ч.
Последно мнение: 13 март 2008, 14:18 ч.

С какви храни да се храня през първия месец...

1 922
30
1

# 15 12 март 2008, 15:16 ч.

ул. "Мечтание"
Мнения: 6 147

Можеш да си ядеш всичко, стига да не ти дразни стомаха и да не ти става лошо!
Има храни, с които е добре да не се прекалява! Те са ги изброили по-горе, но ако ти се хапва не се притеснявай! Организма ни не е чак толкова крехък през бременността и повечето рискове са доста преувеличени!

# 16 12 март 2008, 15:31 ч.

Мнения: 941

Само ще споделя че заради анемията ми, доктора ме караше да ям повече черен дроб, сега чета че било грешно.... newsm78

Ама то това беше в далечната 1997г. и в интерес на истината в тези гладни години, само черен дроб съм яла, глупости - ядех каквото имаше.... И малката се роди 4кг. в 10-ия месец - живо и будно дете...

# 17 12 март 2008, 15:44 ч.

ул. "Мечтание"
Мнения: 6 147

Както казах, много забрани са преувеличени. И сега жените с анемия са съветвани да ядат повнече черен дроб.

# 18 12 март 2008, 15:49 ч.

Мнения: 4 784

Когато бях бременна, особено в началото не исках да виждам храна. Ужасно силно си мечтаех за деня, в който ще мога да си похапна всичко, без да го върна обратно след 20 мин. За това, ако искаш моя съвет, похапвай си каквото ти се хапва, но все пак има храни, които трябва да се избягват. Вече не ги помня кои точно бяха, но в тях влизха някои видове риби, както ине-българските сирена.

# 19 12 март 2008, 15:54 ч.

Мнения: 1 049

Това че при едни нищо не е станало не е гаранция, че по принцип не може да стане. Рисковете не са преувеличени, те са познати на докторите, просто реалния процент да се заразиш е минимален. За щастие дори и в повечето сурови меса или риби не винаги има опасни паразити, които са причина примерно за токсоплазмоза или други болести. Но дори и минимален риска сьществува - не за нас, за ембриона;-)

# 20 12 март 2008, 16:02 ч.

ул. "Мечтание"
Мнения: 6 147

Не се заяждам, но по тази логика нищо не трябва да ядем, защото всички храни са опасни - никога не можеш да си сигурен в истинкото съдържание! Така че не е нужно да се панираме излишно! Ембриона също не е чак толкова оязвим!

# 21 12 март 2008, 16:24 ч.

Мнения: 1 049

Е чак пьк нищо да не ядем... гинеколога ми изброи само девет неща. Wink

И все пак става вьпрос за сериозни болести като токсоплазмоза, а не за нитрати или консерванти... Разбира се не е необходимо никой да се панира, просто трябва да има информация по този вьпрос, която в днешно време все още куца. Аз само предадох препорьките на моя гинеколог, нека всеки сам да реши за себе си. Няма нужда от спор. baby_neutral

# 22 12 март 2008, 17:07 ч.

Мнения: 75

На мен акушерката ,която ми водеше консултациите ми беше направила списък с полезните храни,които не трябва да липсват в менюто ми, а те са:орехи,извара и грейпфрут-всеки ден,риба задължително поне веднъж-два пъти в седмицата,броколи и орехи.
Понеже много се говори за сурова риба дотук, уточнявам-за списъка-рибата да не е сурова и да не е от гореизброените вредни риби.Мисля че скумрия е ок-аз поне това ядох на скара.Все пак не може изобщо без риба-съдържа много полезни вещества

Последна редакция: ср, 12 мар 2008, 17:16 от kiba

# 23 12 март 2008, 18:37 ч.

Здравей!Аз през първите месеци докъто кърмех не ядях цитрусови и мъхести плодове и соковете от тях, яйца, шоколад;зеле и бобови - ограничих като започнаха коликите защото дразнят коремчето на бебетата; не пиех кафе и газирани напитки-също заради колики; За друго не се сещам.

# 24 12 март 2008, 18:41 ч.

Мнения: 66

Цитат на: Patishonka в ср, 12 мар 2008, 09:12

Не разбрах бременна ли си или кърмиш?

Ако си бременна, ето ти извадка от моя списък, който се старая да си го спазвам:

- не яж:
1.   Едри риби – акула, есетра, риба тон, риба меч, миди, пушена риба – съдържат живак и др. мърсотии.
2.   Сурови и полусурови меса – вс.салами! пушени меса! – заради отравяния и трихинилоза.
3.   Мухлясалите сирена и вс. ,които се приготвят от непастьоризирано мляко. – Бри, камамбер...
4.   Билки – мащерка, алое, подбел, дива или градинска теменуга, сладник, индийско орехче, див джоджен, американско лаврово дърво и вратига – опастност от контракции
5.   черен дроб или продукти, в които има черен дроб (пастет) – вит А уврежда плода!
6.   Рибено масло – не знам защо
7.   Ананаси – контракции
8.   Аспирин – не помня защо, но било забранено!

- внимавай с: суровите яйца - майонези, кремчета, еклери, сладоледи ...

- яж: салати, плодове, ядки, пълнозърнести храни. Моята гинеколожка ми казваше да наблягам на месо и млечни продукти в началото, защото на бебето му трябвали мн.белтъчини. В този съвет не съм се всушвала, но ти го предавам.

# 25 12 март 2008, 21:36 ч.

Мнения: 1 336

За пръв път чувам, че не трябва да се яде пастет. Аз много обичам и доста си го хапвам.
Мисля че храненето трябва да е разнообразно и да не се прекалява с нищо.
Основното, което направих когато разбрах, че съм бременна беше да спра да пия кафе, алкохол и газирани напитки и да ям така наречената junk food: вафли, солети, пуканки, сладки, кроасани и всякакви подобни пакетирани неща за бърза употреба. Храня се бавно, предимно с домашно приготвена храна.

# 26 13 март 2008, 10:18 ч.

Мнения: 1 062

Яж това което ти се яде, но наблягай на плодове и зеленчуци.

# 27 13 март 2008, 11:03 ч.

Мнения: 2 660

А някой знае ли дали вече мога да ям пастет? Все пак бебето си е оформено, не знам дали вит. А в големи количества все още би бил вреден?

# 28 13 март 2008, 12:12 ч.

Мнения: 222

Както са ти казали всички мамчета, хапвай се каквото ти душа иска! Разбира се, че храната трябва да е добре сварена, изпечена или изпържена! Позволено е и по чаша винце или биричка!
Лека бременност и много усмивки!