този път и аз ще лунувам, че нещо съм зациклила напоследък 
.........няма отърваване от последните 2-3 килца 
.........няма отърваване от последните 2-3 килца - Публикувана: 13 март 2008, 14:34 ч.
- Последно мнение: 19 март 2008, 20:07 ч.
Лунна диета - 14.03(12.45) - 15.03(14.15)
... на мен диетката ми действа много добре.Свалих вече 23 1/2 кг. само с нея....
колко луни ти трябваха; кой вариант прилагаше - с по 4 дни или нещо друго
Свалих ги постепенно,за година и половина 20 кг.(другите 3 1/2 скоро от към декември до сега ),без да се напрягам и без да си поставям срокове за които ТРЯБВА да отслабна.Аз не мога да гладувам,противопоказно ми е и карам само 24 часа.3 дневното лунуване ми идва в повече.През другите дни от седмицата не се ограничавам от никакви храни,но и не прекалявам.Той организма си изработва усещане какво му се иска да си хапне и аз не се ограничавам.Ако ми се яде шоколад примерно-хапвам си.Така знам,че нищо не ми е забранено и психически не се натоварвам.Може би затова свалям и продължавам да свалям.Бях близо 90 кг. при ръст 167 см.
.Много добре се чувствах миналия път,денят ми минава бързо,само сутринта е по-трудничко.После си продължавам с диетата на Ори.Ще пиша как върви 
ЗДРАВЕЙТЕ ЛУНИЧКИ..аз като някоя цветарка от тема в тема,но най вероятно не съм единствената...тъкмо си харесам някой режим и се оказва,че не е за мен...но при вас ми харесва много особенно ме обнадеждиха резултатите на TheNMaster,поздравления за което 
...така че мисля да се присъединя към вас...но само едно не мойах да разбера..кафето изключвате ли го в тези 3 дни??/извинете ме за невежеството...но това силно ме интересува...защото съм малко пристрастена към кафето ??/
...така че мисля да се присъединя към вас...но само едно не мойах да разбера..кафето изключвате ли го в тези 3 дни??/извинете ме за невежеството...но това силно ме интересува...защото съм малко пристрастена към кафето ??/
Здравейтееее,как сте моля?Аз съм злееееее.Глад мори добитъка 
,ама държа фронта де!Днес сутринта пих фреш и сега лоча тука едно шише литър и половина вода......
Благодаря Пий едно кафе сутринта,ама без мляко и захар.По принцип не е добре да се пие кафе,но няма да го спреш така изведнъж естествено.....
,ама държа фронта де!Днес сутринта пих фреш и сега лоча тука едно шише литър и половина вода......много особенно ме обнадеждиха резултатите на TheNMaster,поздравления за което ...така че мисля да се присъединя към вас...но само едно не мойах да разбера..кафето изключвате ли го в тези 3 дни??/извинете ме за невежеството...но това силно ме интересува...защото съм малко пристрастена към кафето ??/
...така че мисля да се присъединя към вас...но само едно не мойах да разбера..кафето изключвате ли го в тези 3 дни??/извинете ме за невежеството...но това силно ме интересува...защото съм малко пристрастена към кафето ??/ Пий едно кафе сутринта,ама без мляко и захар.По принцип не е добре да се пие кафе,но няма да го спреш така изведнъж естествено..... 
TheNMaster ти нали гладуваше само по 24 часа, защо си почнала толкова рано 
Лиде, на заглавната страничка трябва да се смени края на диетата. Нали завършва 24 часа и половина след като е започнала. Демек в 13.15
Мами, когато се включих на първото януарско лунуване, темата беше месечна. Оказа се явно, че много хора се включиха, явно с амбиции за новата година, и темата стана седмична
Но нещо май напоследък поокапахме. Та мисълта ми беше, че можем пак да си я направим месечна Какво ще кажете.
Аз съм на линия естествено. От нова година не съм се мерила, но смея да твърдя, че дрешките ми поувиснаха, нямам търпение да намеря някъде кантар да се премеря. Обаче си наложих и нещо друго много важно - никаква храна след 20.30 часа. Постепенно свалям границата и мисля да я докарам до към 19.30. Мисля, че това също помага доста, поне доста добре се чувстам откак го спазвам. Успех на всички!
Лиде, на заглавната страничка трябва да се смени края на диетата. Нали завършва 24 часа и половина след като е започнала. Демек в 13.15
Мами, когато се включих на първото януарско лунуване, темата беше месечна. Оказа се явно, че много хора се включиха, явно с амбиции за новата година, и темата стана седмична
Но нещо май напоследък поокапахме. Та мисълта ми беше, че можем пак да си я направим месечна Какво ще кажете.Аз съм на линия естествено. От нова година не съм се мерила, но смея да твърдя, че дрешките ми поувиснаха, нямам търпение да намеря някъде кантар да се премеря. Обаче си наложих и нещо друго много важно - никаква храна след 20.30 часа. Постепенно свалям границата и мисля да я докарам до към 19.30. Мисля, че това също помага доста, поне доста добре се чувстам откак го спазвам. Успех на всички!
TheNMaster ти нали гладуваше само по 24 часа, защо си почнала толкова рано
[
[
Успех на всички лунни момичета!