Публикувана: 19 март 2008, 01:45 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 22:39 ч.

Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

56 335
1 270
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
  
  За да предотвратите залепването на храната към електрическата скара, намажете я леко с масло или олио преди печене. Това създава защитна бариера и предотвратява прилепването.
- Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
  
  Постоянната жажда, въпреки редовната консумация на достатъчно вода, може да показва различни здравословни проблеми като дехидратация, диабет или определени медицински състояния. В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар за оценка на възможните здравословни проблеми и получаване на професионален съвет.
- Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
  
  Дюканската версия на салата "Париж" може да включва зелена салата, домат, краставица или корнишон, пресен лук, твърдо сварени яйца, обезмаслено кисело мляко, копър, лимонов сок и сол. Украсява се с дюканска палачинка за декорация. Съставките се смесват и украсяват по вкус и предпочитания.
- Как мога да се справя с умората и ниското кръвно налягане на работа?
- Как да се справим с главоболието по време на диета?

# 480 20 март 2008, 11:37 ч.

Мнения: 213

Горгона - дано помогна : http://dukanskirecepti.wordpress.com/category/%d0%94%d0%b5%d1%81 … b8-%d0%9f/page/4/ Peace

ПП - Къде изчезна Ели Карагьозова ?

# 481 20 март 2008, 11:39 ч.

Мнения: 200

Цитат на: ros4o в чт, 20 мар 2008, 11:31

Дали да ви послушам този път ???????????
Миналите съвети минаха покрай ушите ми и си патих в smile3550

По добре да послушаш съветите аз се вслушвам и както виждаш има резултат.Тука има доста ветерани дето са минали през всякакви работи по време на режима и няма дя те посъветват нещо лошо.Все пак форума е за подкрепа и обмяна .
Вещи благодаря и за моята корекция bouquet

Нещо не ми се получи с цитата излезе на едно с моето писане.

# 482 20 март 2008, 11:46 ч.

гр.Варна
Мнения: 1 389

Добър ден!!
Честита Първа Пролет,мили момичета!!Нека ти ви донесе много настроение и енергия!!
Piglet__,пита за операцията!лятото си бях счупила крака и ми сложиха железа от външната и вътрешна страна на крака.Сега е време да ги извадят и така....мен по едно време ми вадиха единия винт и след това пих Нимезилче.надявам се,че няма да има проблем:)))Предполагам,че операцията ще е с локална упойка,така че едва ли ще е нужно да им казвам,че съм на диета.
В тази връзка,свалих още почти килце след вчерашното голямо ядене и вече съм -18.400 newsm44

.Скоро май трябва да сменя лентичката,да не решите,че малко ми остава до заветната цел.Смятам да увелича с още 15кг лентичката си.или тотала да стане 45кг за сваляне,като така ще стана кг,които трябва да съм според калкулатора на Дюкан:)
Някой правил ли си е чернодробни изследвания,след започване на диетата??Мисля си,че показаталите ще са позавишени.....Аз си правих изследвания заради операцията и всичко е в норма,но там няма АСАТ-и,АЛАТ-и....а може би трябваше и тях да си пусна Rolling Eyes

Лек и отслабващ ден мили

# 483 20 март 2008, 11:49 ч.

Мнения: 4 806

обезмаслено ленено семе е пълна безсмислица - точно в мазнините му е хубостта. Нещо като рибените мазнини са. Ако се приема, трябва да е пълноценно.
Как се приема? Като триците - с малко извара и кисело мляко. Трябва да е прясно смляно - ако се приема цяло, просто нищо не се прави, защото има много твърда обвивка и каквото влязало, такова излязло. За разлика от овесените трици, почти е невъзможно да се погълне просто с вода - веднага се разлигавя и е отврат.

# 484 20 март 2008, 11:52 ч.

Мнения: 111

момичета
Ще кажа нещо , не ново нооо хубаво!

Взехме си степ ЧЕРЕША и със кис мляко - ехххххх мажо прави всяка вечер за десерт!
И сега нали ми е едно скапано - та викам я да хапна аз !
Само не изяждайте пакета наведнъжж!

Много ЯКО! sohappy

# 485 20 март 2008, 11:56 ч.

Мнения: 308

Ако вземеш и да го желираш става още по-яко. Аз си го изядох в 10ч. newsm44

# 486 20 март 2008, 11:57 ч.

Мнения: 3 640

Цвете12, приятен шопинг! Hug

Бети Балу, блаогдаря, мила! Hug

Поли, формули няма. Всеки организъм е различен. Режимът топи мазнините, които са по-обемни и по-леки и затова промяната в мерките е по-голяма. Peace

Атракция, вземай мерки и не се оставяй на болестите! Hug

Мама на Кики, честито намаление! Hug

# 487 20 март 2008, 11:57 ч.

Sofia
Мнения: 6 228

Аз доста хапнах на обяд - дюнер + 2 пълнени ушки с извара. Надух се, но ме гони вълчи глад

# 488 20 март 2008, 12:00 ч.

Мнения: 2 528

Здравейте момичета,досега не съм писала тук,но ви чета когато имам възможност.Сега искам да попитам нещо.От 25 дена редувам 5П/5ПЗ но честно да ви кажа протеиновите дни започвам да ги изкарвам все по-трудно,понеже не обичам много месо ям предимно млеко и яйца и вече ми втръсна.Та въпросът ми е дали ако продължа само на ПЗ ще продължа да свалям килограми,защото още не съм стигнала желаните?Ще съм много благодарна,ако някой ми отговори Hug

# 489 20 март 2008, 12:01 ч.

София
Мнения: 3 784

Мацки, я кажете- бамя може ли да се хапва в ПЗ?
Снощи мислех да попитам, ама лееекинко позабравих и си сварих един пакет. Подправих я с разни мерудии и мнооого малко (1 с.л.) течна сметана и смятам да я хапна.
Какво ще кажете?

# 490 20 март 2008, 12:02 ч.

Мнения: 950

Честита първа пролет ,нов сезон - нови минусчета за всички ! bouquet

mama_na_kiki ,стискам ти палци всичко да е наред ! Hug

# 491 20 март 2008, 12:06 ч.

Мнения: 225

Обичам ви ДАМИ,
ПОСЛУШАХ ВИ - извадих кантара заспа на 80 - 5 пъти се качвах и не помвъдна, а тръгнах от 86 кг на 04.03. на ръст 160 см. Е как ви се струва - ДОБРЕ Е НАЛИ newsm44

облякох любимия си панталон - той обикновено изпран ми е доста тесничък, а сега ми е леко свободен.
Нямам време за повече, че от сутринта само чета пред този комп, а задачите за днес са много.
Като се върна пак съм с вас
Heart Eyes