Публикувана: 28 март 2008, 02:01 ч.
Последно мнение: 1 апр. 2008, 10:35 ч.

Вегетарианците превръщаме във месоядни в Дюканските редици славни - 91 тема

28 330
823
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои са основните теми в дискусията?
Какви са някои от резултатите от загуба на тегло?
Какви съвети споделят участниците във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват режима на хранене по метода Дюкан, споделяне на постигнати резултати при отслабване, обмен на съвети и подкрепа помежду си и планиране на срещи за членовете на форума.
- Какви са някои от резултатите от загуба на тегло?
  
  Участниците съобщават за различни резултати при загуба на тегло, като например загуба на 8,3 кг тегло, намаляване с 11 см на талията, намаляване с 10 см обиколка на гърдите и бедрата и загуба съответно с 9 см и 15 кг за период от два месеца.
- Какви съвети споделят участниците във форума?
  
  Във форума се споделят съвети за диетични режими, използване на диуретични чайове, рецепти за здравословно хранене и подкрепа и мотивация за участниците, които се борят с трудности при отслабване. Участниците споделят съвети като упражнения, честота на хранене, избор на храни, влиянието на добавките и напитките върху диетата, както и лични преживявания с определени храни и методи. Те също така предлагат морална подкрепа и мотивация на другите участници.
- Как се правят микровъглеродни кексчета?
- Как се консумира лен?

# 660 30 март 2008, 11:36 ч.

Мнения: 3 202

foli

# 661 30 март 2008, 11:37 ч.

София
Мнения: 5 618

Добро утро и от мен с днешен вальор (не ми обръщайте внимание) bouquet

haleeva, Дамаянти и всички други фотографки на срещата, искам да кажа, че се впечатлих не на последно място от техниката, която се размахваше постоянно #Crazy

Добре, че не си взех сапунерчицата, само да се излагам Embarassed

Да не остана назад и аз да кажа на Боби1973 newsm59

За съжаление Фоли си беше забравила пръчицата (така се надявах да ме тупне с нея Embarassed

), но пък Мишлето беше така добра да ме подържи за ръката, барем е заразно Embarassed

Както някой подпита наскоро, да питам и аз по темата за лятната среща: както как си я представяте newsm78

Последно се коментираше май за Старозагорски бани, ако се не лъжа, но, както някои от вас знаят от личен злополучен опит, аз съм много зле с географията Embarassed

и имам нужда от повечко уточнения. Да не говорим, че с отпуските е малко сложна историята, а за пътуванията - да не говорим. Та...???

Хубав ден на всички и добро настроение bouquet

Горгона Медуза, Мишлето беше точно срещу теб, но на съседната маса Embarassed

Минутки за реклама:
1) Има нови допълнения в блогосайта http://dukanskirecepti.wordpress.com/ в раздел Полезна информация (и не само!)
2) Момичета, рецептите вече се вкарват в блогосайта почти он-лайн - примерно до ден - два от публикуването им в темата с рецепти, да знаете Peace

Последна редакция: нд, 30 мар 2008, 12:26 от Зеленкото

# 662 30 март 2008, 11:49 ч.

Мнения: 552

Добро утро момичета Hug

Гледах снимки. Нямам думи. Толкова усмихнати и сияещи сладурки на едно място. Браво изглеждате страхотно всички без изключение Hug

Боби, честит рожден ден. Много здраве, щастие и любов newsm59

Аз днес съм малко тъжна. Незнайно защо кантарът ми показа + 1 кг Cry

# 663 30 март 2008, 11:50 ч.

Мнения: 480

Момичета, срещата ви е била наистина вълнуваща smile3501

/другия път и аз ще се организирам да дойда... а кога ще е другата среща?/

Всички изглеждате страхотно, но не мога да различа кой кой е... Hug

Дано да не ме биете много... Вчера бях на кино и си хапнах пуканки от съседа до мен /мъжа ми/... с кола лайт разбира се... И после хапнах риба - надух се... Но нямам грамче дори отгоре Praynig

Дано да няма промяна и да изгоря всички гадости...

Честит рожден ден на Боби! bouquet

Все забравям да пиша, че се кефя на SUN, как успява да обърне внимание на всички и да им пише нещо... Hug

# 664 30 март 2008, 11:50 ч.

София
Мнения: 3 784

Цитат на: L е о в сб, 29 мар 2008, 22:46

Мишле радвам се, че се запознахме, жалко, че на излизане Hug

И аз, Лео, се радвам, но късно се сетих....нищо, другия път ще седнем една до друга и ще си побъбрим Hug

Халеева, благодарско за снимките! bouquet

Ама всичките като фотомодели си ни изкарала! Професионалист си, няма какво да си говорим повече! Hug

Момичета, нощес на няколко пъти се будих и се сещах за срещичката! Невероятна емоция! Hug

Заведението жужеше като кошер!

Бобсън, newsm18

честит рожден ден newsm18

! Да си здрава, щастлива, обичана и все така лъчезарна жена! newsm59

# 665 30 март 2008, 11:53 ч.

Мнения: 1 890

Сетих се нещо в движение, покрай писаното от Залева и искам да го споделя с вас. Отнася се за поставената цел. Според мен, калкулаторът на Дюкан е доста близо до истината, защото установих, че тялото като че ли се преструктурира и на определини килограми, изглеждаш доста по-слаба. Някой забелязал ли е такова нещо или се заблуждавам. Hug

Мамс, защото не дойде на срещата, от тия пържоли знаеш ли колко се сваля. Joy

# 666 30 март 2008, 11:57 ч.

Мнения: 526

Най-накрая е аз да се вмъкна Laughing

Боби: Честит Рожден Ден! Желая ти всичко най-хубаво newsm51

За Софийската среща: прекрасни сте момичета! Толкова сте сладки на общата сника love001

Нямам търпение да дойде 5-ти април Laughing

Днес си изръфах с голям кеф първия ми морков от 1 седмица на сам и беше най-вкусния морков, който съм яла . Чакам МЦ и съм надута като плондер и коремчето и ц....те и ще откача! Напращяла съм като ...да не казвам като какво

И сантиметъра не показва - Cry

Да идва и да минава, че да смъквам още.
За WC-то: днес беше по-добре от всякога, може би защото сутринта на гладно изпих топла вода с изстискан лимон. Стана номера Laughing

# 667 30 март 2008, 11:58 ч.

Мнения: 942

Момичета, как да си коригирам данните в табличката, сега съм 60 кг, т.е. -14.

# 668 30 март 2008, 11:59 ч.

Пловдив
Мнения: 14 764

Цитат на: *ШУШИ* в нд, 30 мар 2008, 11:50

Вчера бях на кино и си хапнах пуканки от съседа до мен /мъжа ми/... с кола лайт разбира се... И после хапнах риба - надух се... Но нямам грамче дори отгоре Praynig

Дано да няма промяна и да изгоря всички гадости...

Изгарянето на гадости не става по този начин, напротив става със стриктност. Може да нямаш и грамче отгоре в момента, когато си хапнеш нещо непозволено, но просто не питай след това защо задържаш дълго и не сваляш.
Лора, аз коригирам таблицата.
Играчка, лимонът все пак е плод и е позволен само като подправка, имай го предвид.

# 669 30 март 2008, 12:04 ч.

София
Мнения: 3 784

Цитат на: Горгона Медуза в нд, 30 мар 2008, 11:36

Мишле_ , ти беше ли на срещата? Исках да се запозная с теб

Бях, миличка, бях! Flutter

Почти срещу теб, на масата пред вашата Peace

Нищо, следвашия път Hug

# 670 30 март 2008, 12:05 ч.

Мнения: 1 890

Шуши, последните килограми се свалят най-трудно, а това , че си близо до целта и изглеждаш добре те провокира да опиташ това- онова. Съветвам те да не се поддаваш на изкушения, колкото и незначителни за ти изглеждат, защото може и да не ти се отрази на кантара, но ще се отрази на волята ти, която постепенно може да отслабне. Да не говорич, че може да удължи процеса, което никак не е приятно Hug

# 671 30 март 2008, 12:05 ч.

Мнения: 526

Цитат на: ЗлаВещица в нд, 30 мар 2008, 11:59

Играчка, лимонът все пак е плод и е позволен само като подправка, имай го предвид.

Това означава ли, че мога да си овкусявам салата с него?

# 672 30 март 2008, 12:07 ч.

Пловдив
Мнения: 14 764

Цитат на: играчка-плачка в нд, 30 мар 2008, 12:05

Цитат на: ЗлаВещица в нд, 30 мар 2008, 11:59

Играчка, лимонът все пак е плод и е позволен само като подправка, имай го предвид.

Това означава ли, че мога да си овкусявам салата с него?

Ами писано е в първия пост:

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 28 мар 2008, 02:01

Лимон може да се използва изтискан върху рибите и месата, но не и като лимонада.

# 673 30 март 2008, 12:08 ч.

Мнения: 213

БОБИ Честит рожден ден !!! newsm59

Какво да ти пожелая? Красотата си я имаш. Щастието е в сърцето ти. Ум? Този ти е достатъчен, за да живееш така, както искаш. Любов? За какво ти е, след като всички около теб те обичат. Тогава ще ти пожелая: вярвай в себе си и крачи уверено по пътя на живота!
На всички момичета - желая ви прекрасен, слънчев и отслабващ ден !!! bouquet