Хайде с мен на изпитано МОНО 2

  • 16 175
  • 266
  •   1
Отговори
# 15 29 март 2008, 09:30 ч.
  • Мнения: 171
Добро утрооооо  Hug
Днес съм много хепи  newsm44
Още 2 килца ги няма, което за мен е просто чудесно  smile3521
Така мога да кажа, че за 9 режимни дни и 2 почивка съм махнала 5кг, днес съм на зеленчуци и пак пауза и дано най после успеем всички  newsm17
Весел и слънчев ден и до послеееее  newsm51

# 16 29 март 2008, 10:25 ч.
  • София
  • Мнения: 515
Цитат на: Eui в сб, 29 мар 2008, 09:30
Добро утрооооо  Hug
Днес съм много хепи  newsm44
Още 2 килца ги няма, което за мен е просто чудесно  smile3521
Така мога да кажа, че за 9 режимни дни и 2 почивка съм махнала 5кг, днес съм на зеленчуци и пак пауза и дано най после успеем всички  newsm17
Весел и слънчев ден и до послеееее  newsm51

Браво на теб!Ти си нашата гордост! Hug

# 17 29 март 2008, 10:29 ч.
  • Мнения: 422
Ще ми отговорите... Whistling
Цитат на: BuKu :)~ в пт, 28 мар 2008, 18:40
Здравейте момичета.!!Нова сьм в тази тема и искам да попитам само 1 пьт на ден ли ядете,защото последния ден е едно парче месо и салата..значи последния ден едни пьт  ядем??

# 18 29 март 2008, 11:28 ч.
  • София
  • Мнения: 515
Цитат на: BuKu :)~ в сб, 29 мар 2008, 10:29
Ще ми отговорите... Whistling
Цитат на: BuKu :)~ в пт, 28 мар 2008, 18:40
Здравейте момичета.!!Нова сьм в тази тема и искам да попитам само 1 пьт на ден ли ядете,защото последния ден е едно парче месо и салата..значи последния ден едни пьт  ядем??

Вики,според мен не е полезно да се яде само веднъж.За това както на теб ти е удобно,2-3 пъти.Когато огладнееш и от това което е позволено. Peace

# 19 29 март 2008, 13:07 ч.
  • Мнения: 171
Цитат на: BuKu :)~ в пт, 28 мар 2008, 18:40
Здравейте момичета.!!Нова сьм в тази тема и искам да попитам само 1 пьт на ден ли ядете,защото последния ден е едно парче месо и салата..значи последния ден едни пьт  ядем??
Мила, аз не ям 1 път на ден, просто няма да издържа  Naughty ям, когато съм гладна  Peace

# 20 30 март 2008, 20:30 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 2 350
Айде пак съм тук

Eui Браво. Поздравления.


# 21 31 март 2008, 10:45 ч.
  • Мнения: 195
Здравейте, мили отслабващи момичета  Hug
аз пак съм тук с поредния си, надявам се успешен опит  newsm78
Днес ще съм на картофки или кисело мляко, зависи какво успея да си осигуря Wink
Обаче имам проблем с WC-то сутрин  Thinking Миналата година установих, че всяка сутрин като си хапвам мюсли с топло преясно мляко, може да е по 2 лъжички само, но ефекта е сигурен. Затова мисля да започна сега пак така сутрин, пък после да си продължа на храната за съответния ден. И ще видим какъв ще е ефекта Wink

Eui,  smile3501 ако знаеш само какъв стимул ни даваш с тия резултати bouquet

Цитат на: BuKu :)~ в пт, 28 мар 2008, 18:40
Здравейте момичета.!!Нова сьм в тази тема и искам да попитам само 1 пьт на ден ли ядете,защото последния ден е едно парче месо и салата..значи последния ден едни пьт  ядем??
BuKu разпределяш си храната за целия ден на колкото хранения искаш. Дори да ядеш повече от оказаните количества - не е фатално, важното е като си примерно ден на картофи да ядеш само картофи и да не изпитваш глад. Като си гладна си яж  Peace

# 22 31 март 2008, 11:58 ч.
  • Мнения: 171
Как сте сладунки слабунки  newsm08
АЗ днес почивам и от утре пак, ама май няма да успея да я направя 5 дена, че мъжо в събота има ден ден, а в неделя сте е партито, туй че ще съм 4 на 2, почти като в нашта система 4 4 2  smile3532
Ай леко и спокойно и от утре с вас на манежа  newsm51

Последна редакция: пн, 31 мар 2008, 19:52 от Eui

# 23 31 март 2008, 16:57 ч.
  • Мнения: 2 584
хайде пак от начало, аз събота и неделя малко сгафих ама Embarassed, чакам да стане топло тогава съм по цял ден навън с малката и не ям много

# 24 2 апр. 2008, 01:17 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 2 350
Eui я сподели как ти се отразява диетата на WC-то, че ме притеснява мене този проблем евентуален. Сори че що оакаме темата  Embarassed Аз почвам диетата от четвъртък, но искам да знам и за страничните "екстри" newsm78

# 25 2 апр. 2008, 14:52 ч.
  • Мнения: 171
Цитат на: Никки в ср, 02 апр 2008, 01:17
Eui я сподели как ти се отразява диетата на WC-то, че ме притеснява мене този проблем евентуален. Сори че що оакаме темата  Embarassed Аз почвам диетата от четвъртък, но искам да знам и за страничните "екстри" newsm78
Оф, да ти кажа, аз винаги съм имала пробеми с оакването  Embarassed общо взето си наваксвам с дните, когато почивам като закуся купичка мюсли и плодове  Peace Пък и да ти кажа за тия 5 дена не се чувствам подута или да ме боли корема, както обикновено се случва, ако НЕходенето продължи по дълго.
Успех и ако има нещо пиши  Hug
Чакам и от теб резултати   bouquet
Както и от всички други, които нещо позабравиха да дават оттчет  Naughty Wink

# 26 2 апр. 2008, 17:19 ч.
  • Мнения: 171
Момичета, едно бързо питане....Днес ми дойде  Crazy , да спирам ли диетата или да гивам така, пък квото ще да става, че съм чувала, че по време на цикъл не се сваля  newsm78

# 27 2 апр. 2008, 17:29 ч.
  • София
  • Мнения: 515
Цитат на: Eui в ср, 02 апр 2008, 17:19
Момичета, едно бързо питане....Днес ми дойде  Crazy , да спирам ли диетата или да гивам така, пък квото ще да става, че съм чувала, че по време на цикъл не се сваля  newsm78

И аз съм чувала че не се сваля,но ако не ти пречи може и да продължиш.След като ти свърши ще започнеш пак да сваляш Peace

# 28 2 апр. 2008, 18:07 ч.
  • София
  • Мнения: 1 320
Момичета, аз имам подобна на тази диета, дадена ми от доста известен фитнес треньор, но в малко по строг вариант е. Диетата е 5 дни и за 5 дни 5 кила, като ако не си славил на 5 ден 5 кила се прави и 6 ден. Наистина действа, подобна е на тази, хранителните продукти са същите, но с доста строг прием на храната в определени часове и т.н..! Успех!  Peace

# 29 2 апр. 2008, 18:10 ч.
  • Мнения: 916
И каква по-точно е ?
Ако може да я споделиш? Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата