Публикувана: 28 март 2008, 11:47 ч.
Последно мнение: 23 септ. 2008, 16:48 ч.

Хайде с мен на изпитано МОНО 2

17 222
266
1

Отговори

1
...
4
5
6
...
18
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои популярни диетични варианти, които хората следват?
Какви са резултатите от диета?
Какви са някои от предизвикателствата при поддържането на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои популярни диетични варианти, които хората следват?
  
  Форумът предлага няколко варианта за диета. Един вариант включва консумация на кисело мляко, прясно мляко, яйца, плодове, зеленчуци, варени картофи, варено месо, риба, сирене и кашкавал в различни комбинации за 10 дни. Друг вариант предлага консумация на кисело мляко , прясно мляко , яйца , плодове , зеленчуци и натурален сок за 7 дни. Освен това има вариант с консумация на варени картофи, извара, варено месо, яйца, пилешко филе, сирене и кашкавал заедно с плодове и зеленчуци за 10 дни.
- Какви са резултатите от диета?
  
  Участниците съобщават различни резултати от диетата. Някои са загубили между 3 и 6 килограма за 5-дневния курс, докато други са постигнали резултати като загуба на 10 килограма за 10 дни. Важно е обаче да се отбележи, че резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики и придържането към диетата.
- Какви са някои от предизвикателствата при поддържането на диета?
  
  Участниците съобщават, че поддържането на диета може да бъде предизвикателство, особено по време на социални събирания или събития, които включват консумация на храна извън позволеното. Освен това някои хора се борят с изкушенията и запазването на мотивацията си за спазване на диетата.
- Какви са някои от потенциалните странични ефекти на диета?
- Какви са резултатите от монодиетата?

# 60 16 май 2008, 11:55 ч.

Стара Загора
Мнения: 6 391

Цитат на: хъни в пт, 16 май 2008, 11:05

Цитат на: pamsi в пт, 16 май 2008, 09:14

Коя точно си правила и какъв беше резултата ?

ми 1вия ден прясно мляко
2рия - кисело
3тия варени картофи
4тия яйца
5тия пилешко
и натам не си спомням , но знам че стигнах до тук и имах -5 за 5 дена като правех тренировки ежедневно.

чудесен резултат Peace

# 61 16 май 2008, 14:27 ч.

Мнения: 249

искам и аз такива резултати Peace

# 62 16 май 2008, 20:14 ч.

Здравейте! Аз не успях да я направя докрай. Много други неща хапнах петия ден и затова спрях. За 4 дена -2 кг както съм писала по-горе. Hug

Успех момичета !

# 63 17 май 2008, 12:23 ч.

Мнения: 154

Благодаря ви , момичета , наистина резултатът от диетата е много добър. А някой прави ли я в момента или от утре аз си я почвам самичка?

# 64 17 май 2008, 13:58 ч.

Мнения: 116

sladullka,хей,започна ли диетата? Sunglasses

хъни,хайде с мен. Wink

Аз започвам от днес.На прясно мляко съм. Flutter

Утре ще съм на кисело мляко,в понеделник на картофки или месо (вместо яйцата ooooh!

),после на вода заради лунната диета,после на плодове,на зеленчуци.Чудя се дали да карам на сок или да го заместя с месо/картофи. Thinking

Успех!

Последна редакция: сб, 17 май 2008, 14:07 от SunnySummer

# 65 17 май 2008, 14:12 ч.

Мнения: 83

мммм...малко ме е срам да си кажа Embarassed

...
Започнах диетата, стигнах до прясното мляко и до яйцата не можах Embarassed

Диетата не е трудна,защото не се чувстваш гладен, но аз имах няколко повода за събиране и така със салатките и винцето всичко развалих.
Обаче не се отказвам да я направя все пак цялата, но да видим кога ще я започна, че днес вече ядох салата.

# 66 17 май 2008, 16:11 ч.

Мнения: 73

аз започнах от днес на кисело мляко дано издържа ,защото съм 64кг при161 височина.Идва лято и не ми се ще да съм като подвижно кюфте.Ще започна 10дневната защото имам 10 килца за сваляне,въпреки че мъжа ми утре има рожден ден не мисля да отлагам че нямам време да чакам.Ще ви пиша за резултатите Heart Eyes

# 67 17 май 2008, 22:50 ч.

Мнения: 154

Цитат на: SunnySummer в сб, 17 май 2008, 13:58

sladullka,хей,започна ли диетата? Sunglasses

хъни,хайде с мен. Wink

Аз започвам от днес.На прясно мляко съм. Flutter

Утре ще съм на кисело мляко,в понеделник на картофки или месо (вместо яйцата ooooh!

Успех!

Хайде , от утре с теб! Ще правя и твоя вариант . Успехх

# 68 18 май 2008, 00:39 ч.

Мнения: 116

Цитат на: хъни в сб, 17 май 2008, 22:50

Хайде , от утре с теб! Ще правя и твоя вариант . Успехх

Вчера се изложих.На курса ми по френски ни черпиха и за един бонбон реших,че съм я развалила, и вечерях кебапче.Утре започвам.
Хъни,силна воля и желание ни трябва Hug

Аз се стимулирам с банския,в който изглеждам ужасно,а съм на лагер от 20ти юли. Crazy

sladullka,не се притеснявай.Аз няколко пъти започвам диета и я спирам след 2 дни,та това е по за срам Wink

абе,ще се оправим.

sisimoni,добре дошла в екипа Hug

Успех

Последна редакция: нд, 18 май 2008, 10:32 от SunnySummer

# 69 18 май 2008, 14:50 ч.

Мнения: 154

SunnySummer - и аз уж от днес , обаче съм на рожден ден на една приятелкаа и малко кофти става , днес ще намаля храната , но от утре съвсем сериозно съм в редичкатаа, защото и мен ме чака лагер тази година .

# 70 18 май 2008, 20:03 ч.

Мнения: 73

на мен ми е втори ден обаче този кантар не мърда 64-заковал се е .А днес мъжа ми има рожден ден ,а аз само гледам колко е хубава тортата и хрупам зеле и краставици като сираче,обаче устоях и мисля да лягам след час да не ми се прияде нещо. Whistling

Кога ще почна да свалям #Crazy

# 71 19 май 2008, 08:01 ч.

Мнения: 154

Добро Утро , монидиетичкии
От днес почвам диетата , сега си пийвам чайче (не знам дали е позволено , но моя е "Регулавит" , така че предполагам няма проблеми. Днес съм на прясно мляко .

# 72 19 май 2008, 10:41 ч.

Мнения: 83

Цитат на: SunnySummer в нд, 18 май 2008, 00:39

Цитат на: хъни в сб, 17 май 2008, 22:50

Хайде , от утре с теб! Ще правя и твоя вариант . Успехх

Аз се стимулирам с банския,в който изглеждам ужасно,а съм на лагер от 20ти юли. Crazy

sladullka,не се притеснявай.Аз няколко пъти започвам диета и я спирам след 2 дни,та това е по за срам Wink

абе,ще се оправим.

sisimoni,добре дошла в екипа Hug

Успех

Абе да не се притеснявам, но вчера ходих на Витоша и като си видях снимките.... нееее,трябва малко да сваля, а и вече почват жегите и си е за роклички...
Не може повече така, трябва да се отслабва Simple Smile

Днес пак ще я започна, но за да не се издъня отново, утре вместо на прясно мляко ще бъда на зеленчуци, защото имаме събиране по повод 5 години от завършването ни, а там няма как да съм на млекце. Дано това разместване да не окаже негативно влияние върху минусите. Но по-добре така от колкота пак да не я докарам до никъде Simple Smile

Успех на всички МоноМацки, май трябва повече да се подкрепяме Simple Smile

# 73 20 май 2008, 09:17 ч.

Мнения: 154

Защо така темата не върви , при положение , че това е една от ефикасните диети , коитоо съм правила?
Вчера изкарах , даже и мляко не пих , защото мразя Днес съм на кисело мляко и 1 сутрешно чайче , айде успешен ден на всички!

# 74 20 май 2008, 10:18 ч.

Мнения: 124

Добро утро на всички монодиетични мацки!Да се присъединя и аз. Hug

От два дена съм на тази диетка и вече съм -1.4кг!Това при положение че имах малки отклонения,особенно първия ден.Днес ми е картофен ден,поне по засищаш ще е от вчера,че тези зеленчуци място не хващаха.На всички който я почват пожелавам воля и да не се отказват въпреки малките прегрешения който може да направят,защото тя действа!преди време пак правих друг вариант на моното и пак имах задоволителни резултати.Лек ден ! bouquet

Последна редакция: вт, 20 май 2008, 13:28 от magika

Препоръчани теми

Подсъзнанието може всичко 45 /Линкове за всички техники има на първа стр./

Осми клас 2019/2020 Щастлив и смел полет на младите птици!

726
Набори

Re: Пай Банофи

Песен за огън и лед 24 - If I look back, I am lost

Причина:

Причина: