- Публикувана: 4 апр. 2008, 19:10 ч.
- Последно мнение: 5 май 2008, 23:52 ч.
тютюнопушенето
Много обичам да пуша! 
Когато бях бремена не пушех, обичах да запала цигарата и да я остава в пепелника да ми дими... Луда! В момента в който родих, първата ми мисъл след като разбрах, че малкия е добре и всичко е ок, беше за цигарка и кафенце. Като съм болна не пуша по 5-10 дни и все си викам, оправа ли се повече няма да ги запала.. И така всеки път. Още съм пушач!
Когато бях бремена не пушех, обичах да запала цигарата и да я остава в пепелника да ми дими... Луда! В момента в който родих, първата ми мисъл след като разбрах, че малкия е добре и всичко е ок, беше за цигарка и кафенце. Като съм болна не пуша по 5-10 дни и все си викам, оправа ли се повече няма да ги запала.. И така всеки път. Още съм пушач!
за решаването на този въпрос трябва да се знаят причините. чрез никотина се въздейства на нервната система, за някои самото действие може да се свързва с успокояване, но според мен вредата е много съществена, още повече че има други методи за сваляне на стреса - релаксация, билкови добавки, аромотерапия, положително самовнушение и др.
според мен едно добро начало може да е поне да се намалява бройката постепенно, като същевременно се прилага комплексна компенсираща терапия, включително за детоксикация.. има хора които от раз са спрели, но може би това не при всички би се получило.
според мен едно добро начало може да е поне да се намалява бройката постепенно, като същевременно се прилага комплексна компенсираща терапия, включително за детоксикация.. има хора които от раз са спрели, но може би това не при всички би се получило.
Спрях цигарите веднага като разбрах,че съм бремена.Много лошо ми беше в началото,а и много повръщах.След като родих исках много да кърмя и така до 8мият мес.След това устоях още 2мес. и когато малата стана на 10мес.вече отново пропуших.Много силна воля трябва,но уви на мен много ми се пушеше.
И аз съм от отбора на пушачите. Искам да ги спра но всичките ми опити са провал.Когато бях бременна от раз ги отказах. Започнах ги отново уж само една с кафенцето. 
Сега,когато съм болна отново не ми се иска да пуша.Но след това си наваксвам. 
Ще следя темата,ако някой може да даде съвети или уроци за по-силна воля,ще съм благодарна. 
Аз отказах цигарите преди повече от 2 год.и половина.Когато видях двете чертички на теста за бременност 
..Чувствам се страхотно 
..ако това ще ти помогне:
1...Вредни са за здравето.
2...Кожата на лицето се сбабичосва ,пожълтява и въобще става ужасно суха,нехидратирана,ако ще ползвай кремове и от 300 лв(до към 30 год.ок
пушиш,не пушиш си свежар..,ама по нататък е важно да си запазиш блясъка на лицето 
)
3...Бърка здраво в джоба...,направи си сметка,колко неща допълнително би си купила месечно за себе си,било козметика,дрехи..или посещаване на салони за красота ако щеш
..Чувствам се страхотно ..ако това ще ти помогне:1...Вредни са за здравето.
2...Кожата на лицето се сбабичосва ,пожълтява и въобще става ужасно суха,нехидратирана,ако ще ползвай кремове и от 300 лв(до към 30 год.ок
пушиш,не пушиш си свежар..,ама по нататък е важно да си запазиш блясъка на лицето )3...Бърка здраво в джоба...,направи си сметка,колко неща допълнително би си купила месечно за себе си,било козметика,дрехи..или посещаване на салони за красота ако щеш
С мъж ми пушехме поне по кутия на ден(всеки един от нас). Преди 2 години и нещо
решихме КРАЙ! И ги спряхме. Никой не вярваше, че е възможно.ОБАЧЕ...моето мнение е, че
трябва да е узряло решението вътре в теб, за да има успех, трябва да си го поискал наистина.
Иначе няма да успееш. Успех на всички, които решат да се преборят.
решихме КРАЙ! И ги спряхме. Никой не вярваше, че е възможно.ОБАЧЕ...моето мнение е, че
трябва да е узряло решението вътре в теб, за да има успех, трябва да си го поискал наистина.
Иначе няма да успееш. Успех на всички, които решат да се преборят.
Трябва ти мотив, намериш ли го, ще е лесно.
За себе си още не съм го намерила, но и не го търся
За себе си още не съм го намерила, но и не го търся
Подписвам се под това! Аз лично никога не съм пушила, но познавам пушачи, отказали се... с мотив!
На мен лично цигарите активно ми пречат - сълзят ми очите, замъгляват ми се лещите, носът ми започва да се запушва и... абе ужас някакъв като съм в задимено помещение.
Пушачите около мен все ме бедят, че се лигавя, ама аз си знам какво ми е...
Пуша си редовно и не мисля да ги отказвам и ме е яд на всички забрани които въвеждат. А за отказване според мен трябва воля или по-точно инат.
